- 1.【轉(zhuǎn)】值得思考的問題 1.你從小最需要的，而最沒有得到滿足的一些心理需求是什么？ 2.你從小常常有的一些負(fù)性情緒是什么？ 3.你在哪一方面特別有情感過敏？你的“內(nèi)在誓言”，或你的一個強(qiáng)烈
- 2.人生不過如此，且行且珍惜。自己永遠(yuǎn)是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當(dāng)著配角。 ——林語堂《人生不過如此》
- 3.感覺當(dāng)下：為什么拒絕改變，因為那是一個情結(jié)，而我們恰恰是有諸多情結(jié)組成的虛擬自我，當(dāng)情結(jié)消失的時候，自我不復(fù)存在。同樣每一個情結(jié)的離開，都是對自我的割裂。對咨詢師來說這就是阻抗。
- 4.經(jīng)書就放在那里，只有唐三藏自己能取。自己的情結(jié)就在那里，只有自己能解！
- 5.人生就是一個不斷選擇、不斷放棄的過程。有所放棄，才能讓有限的生命釋放出最大的能量。沒有果敢的放棄，就不會有頑強(qiáng)的堅持。放棄是一種靈性的覺醒，一種慧根的顯現(xiàn)，一如放鳥返林、放魚入水
- 6.【轉(zhuǎn)】在這個世界上，只有你才能負(fù)你自己完全的責(zé)任，你有資格、有權(quán)利、有能力為自己做出一個又一個的選擇。不論命運(yùn)怎樣對待你；不論歲月怎樣挑戰(zhàn)你；不論時光怎樣安排你，你都可以選擇對左
- 7.當(dāng)你心累的時候，送一段話給你，路，沒有錯，錯的只是選擇。愛，沒有錯，錯的只是緣分。要相信，無論何地，一路風(fēng)景總無限，無論何時，我們的年華總會盛開。
- 8.心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。
- 9.極簡的生活不是為了體驗困苦，是為了內(nèi)心的寧靜，放棄外在的追求。讓自己感覺當(dāng)心靈與當(dāng)下的共同搏動！
- 10.日積月累的問題，不是三言兩語就說清楚的，心理咨詢不是開靈丹妙藥處方，化解心理糾結(jié)需要心理老師伴隨你的生活過程中所思所想所遇所欲，具體化分析，辨析，解析，而且有些問題還需要學(xué)會行動
- 11.溝通中你說了什么不重要，對方收到什么才重要。所以，在溝通中，不但要將自己的溝通信息變成對方能聽懂的語言來與對方溝通，更重要的是，你們的溝通對對方的整體平衡起沒起到有效的作用。
- 12.我發(fā)布了[轉(zhuǎn)載文章] 《你的妥協(xié)，成全你了嗎？》一個需要你委屈自己時時妥協(xié)的人，絕對給不了你想要的人生。你
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