- 1._ 光華志 夢想激勵與日程管理應用，幫助我們從目標設定和實際執行兩方面建立信心與希望，培養積極陽光心態，共同成長。
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- 3.【轉】 如果我能再次養大我的孩子，我會先蹲下，再溫柔地訴說。我會多將拇指豎起，少用食指指點。我會拿出更多微笑給孩子。如果我能再次養大我的孩子，我會少用眼睛看分數，多用眼睛看優點。
- 4.有時候，我們活得很累，并非是因為生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人世間，當我們總是感覺有穿心掠肺的目光，有飛短流長的冷言，而最終亂了心神
- 5.我發布了[個人原創]文章 《面對憂郁：你該心向暗處探索、面朝陽光前進》勇敢的面對內在 生命才會改變
- 6.不僅僅我們思考的是自己的內心，與對方無關，感覺的也是自己內心衍生出去的，與對方無關，這就是我們心理問題的一個方面。只有你內心放下，自然和空性的時候，那個情緒不是來源于自己，是來源
- 7.我知道，生活總是在給你苦難的時候，同時給你準備好了另一扇窗。所以，我從來都沒有懷疑過，總有一天，我會以自己奮斗獲得的名望，站在世界最耀眼的舞臺上歌唱。
- 8.【轉】【如何獲得優質睡眠】①關閉電子產品：睡前玩手機，會減少褪黑激素分泌，擾亂生物鐘，引起失眠；②計劃好明天的事情：了卻心事再睡覺；③熱水泡腳：對腳部末梢神經的溫熱刺激，可對大腦
- 9.對身邊正在發生的事情，不再有激動與驚喜，不再急切地尋求結果與答案，被誤會了不再辯解，被贊揚了不再驕傲，被刺傷了也不再躲閃，按部就班地堅守著自己的初衷，無尤無怨，淡定，自足，安靜，
- 10.讀書的三個境界；一是用眼睛和嘴巴去讀，這是在背書。不能理解含義。二是用心去讀，讀的是自己的心，與作者沒有關系。三是放空自己，讓書本的氣息進來，這是作者的感覺。
給力心理
