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拋塵
2016-10-18 12:33:31
抱抱TA
女 我一聽到別人咳嗽我就學不進習去,心理老師讓我當干擾源處理,我的狀態更糟糕了,我覺得的必須不能當干擾源,不當回事才能好,你說我該怎么辦?
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獲得公益心:
董娟波
你好,那就不當回事吧
史丹鳳
你好,壓力大,你父母了解你的情況嗎
馮偉
你好朋友,很愿意幫助你,可以點我頭像單聊。
徐麒麟
你說的當干擾源處理,具體是什么意思
許文慧
個人感覺是對的,應該給予忽略。
周紅梅
你好
陳志顯
您好
李風濤
把注意力放在自己身上,忽略外界干擾,順其自然。
拋塵
就是當成和笑聲,打鬧聲一樣的,可是我做不到啊,我老覺得這是一個事,別人干擾了我,然后我就糾結學不進去。我父母知道,還找過醫生。
許朝輝
你好!
張銀玲
你好
李麗
你好美女,你太敏感了
張敏
你好
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男 我總是聽到別人的咳嗽聲很煩躁,覺得別人針對我,這件事持續了很久,我漸漸的有了變態心理,我想在我周圍咳嗽的人都是針對我的,既然這樣,那我就主動咳出來,咳到那種吐出胃液那種,非常精分的行為,我知道這是很不正常的行為,但是沒辦法,我也知道我應該從心改過自己,無奈一直找不到根本問題,解決這問題。過不久就開始又有一批人在我身邊咳嗽吐痰,而且只要我不咳嗽就很多人在我身邊做這些動作,奇怪的是我不咳嗽的時候就感覺心情壓抑,難受。我現在對自己的認識很差,經常是感覺自我良好,但是別人說我的樣子很不堪,我不知道為什么會這樣?是我不夠尊重他們,還是什么?而且各種辦法我都試過了,不管是調節自己的情緒,包括發火緩解情緒,還是一樣。
(匿名)
女 為什么一個人不間斷的咳嗽讓我很煩。心理覺得很難受。我知道他不是故意的。生病了才會那樣,但我就是不舒服。是不是心理問題。。還是最近壓力太大?
(匿名)
老師好,本人高三學生,學習壓力很大,而且班級競爭激烈。我個人上課有不聽課自習的習慣,每每這時我后面就會有一個人咳嗽,而我一聽課,他就不咳嗽了,個人總覺得他是針對我,于是就總用盯人的方式表達憤怒。而現在他在考試的時候也在我身后咳嗽個不停,我特別受影響,每咳嗽一下我的心臟就顫一下,我總是覺得他是故意的。現在特別煩惱,怎么辦呢?謝謝老師。
(匿名)
男 為什么當別人咳時,我不好受。你能給我一些解決的方法嗎?
男 特別反感聽到別人的故意咳漱聲,聽到后覺得不舒服怎么辦
女 害怕別人咳嗽怎么辦 怎么才能解除這種困擾 每天都開心不起來
(匿名)
男 我現在總覺得別人是針對我,別人做的什么事我都覺得是在針對我,特別對別人的咳嗽,反應很敏感,該怎么辦呢?這個心態非常嚴重了,我現在心里有一點不舒服就喜歡清嗓子,這是什么毛病啊?
(匿名)
女,我是學生 害怕別人咳嗽 晚自習的時候上不下去。別人只要一點動靜就寫不下去 注意力一點也不集中 我不知道自己是什么原因 心情也不總是很好。高二就有這種情況了 高三這樣也很久了 這樣也會很影響我的學業 我害怕他們咳嗽 我想不注意。可根本沒辦法所以導致做作業效率特別低 我不知道該怎么辦
男 有沒有治焦慮癥的心里醫生,我朋友得焦慮癥四年了一直吃藥,可是還是不能停藥,而且覺得和他很難相處
女 我女兒十一歲不肯上學,她說不喜歡這里的環境。之前給她換過一次可是還不行
(匿名)
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女 我一聽到別人咳嗽我就學不進習去,心理老師讓我當干擾源處理,我的狀態更糟糕了,我覺得的必須不能當干擾源,不當回事才能好,你說我該怎么辦?
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