男 我是一個時而自信 時而自卑 又有時候能很好出來人際關系 有有時覺得溝通障礙的人 今天23歲 家里對我抱有很大的希望 但我覺得我能力有限 或者說 我沒有勇氣反抗 拒絕父母的要求 和別人對我的要求 覺得自己挺能干的 可不能把握重點 ， 總覺得我做事做人都是反的 老是錯，還是不夠堅定自己嗎 還有 腦子像漿糊 沒有了以前清晰 還有 我是神經衰弱

男 有些自卑，談女朋友不自信，總感覺自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思亂想！ (匿名)

男 我沒有自信心怎么辦，感覺做什么事情都做不好。請各位老師，給點實際的建議 (匿名)

男 最近特別沒有自信，容易發呆走神，記不住事，做事情也老懷疑自己的判斷，總是覺得別人比自己的決斷會更正確。而且不太愛跟人交流了，怕說錯話，跟家人都這樣，還老想別人 說這話做這事的目的在哪兒，我該用什么態度什么語氣對付他

男 總覺得自己各方面能力差，尤其掙不到錢，沒有別人掙錢多，被人看不起 (匿名)

男 對自己沒有自信 總感覺自己不夠完美

男 我總覺得我什么都不如，自卑不愛說話，沒能力，我就是覺的自己不好。 (匿名)

女 我剛一個題看錯了然后 在我們班家長群跟老師問了 我還不信說自己的對又問了一遍 然后我就重新看了一下原來是我的錯 ，我現在感覺我好丟臉 感覺出丑了 明天去學校后老師會說我的那樣感覺 (匿名)

老師，您好 我的婚姻出現了問題，我是男的，我愛人外遇了，我發現后她回歸家庭了，但問題是，我老是放不下這件事情，工作原因我們兩地工作，三年來每月見面一次，我以前對她不好，我覺得她永遠不會離開我，但這件事情后我發現我快要失去她了，現在的心理我也不知道怎么說，她說她愛的人是我，她不想失去我！我知道她對我很重要是我的精神支柱，可想想他和初戀在一起的畫面我就不能放下！請您幫幫我！謝謝！ (匿名)