女 有什么話不敢大膽的說出來，有時(shí)候自己做錯(cuò)了也不承認(rèn)錯(cuò)誤，只是一味的錯(cuò)怪別人，總覺得自己有病

女 今天很累，那個(gè)誰，我想和你發(fā)信息啊，只是不知道要說什么，就不敢發(fā)了，就像現(xiàn)實(shí)里，不是不會(huì)說話啊，只是心被刑役了。 害怕自卑敏感，越來越不敢在人前講話，越來越不會(huì)開玩笑，想想以前挺開心的啊。 為什么那么在意別人的看法了呢？，想找人聊天啊。你來吧，做我的朋友，好不好 (匿名)

女 女 18 感覺自己好懦弱 朋友總是邀我去酒吧或者網(wǎng)吧 我也總是拒絕 但是她又會(huì)生氣 我不想她生氣 我怕她生氣就不理我了 所以我總是拒絕不了她 我也被人說不得 一說我我就哭 比如媽媽叫我打掃衛(wèi)生但是我會(huì)說不 然后那那就說我不聽話 然后我就哭了 經(jīng)常有這樣的事情 我也經(jīng)常哭 不過如果我做錯(cuò)了一個(gè)事情別人批評(píng)我 這種事我不會(huì)哭 但是真的覺得自己懦弱 受不了自己了 我該怎么辦 (匿名)

有沒有人會(huì)知道一個(gè)人的內(nèi)心想法，我感覺我好像要些心理障礙。要怎么才能治好自己的病，一切明不是自己想象的那樣。但是好像就是跟自己過不去。心里面總會(huì)罵人，有時(shí)候罵得自己都難過，就自己罵自己，我認(rèn)識(shí)的人都被我罵個(gè)玩了。怎么才能改變這樣的習(xí)慣。罵完的好像總感覺好像人家知道我心里面想什么一樣

女 總被老師罵，說我什么也做不成，就是老師問我昨天上課情況，我說挺好的，結(jié)果不好就被罵了，當(dāng)著全班同學(xué)的面，怎么辦？ (匿名)

女,21歲,各種朋友好。我是一名在國(guó)外讀書的學(xué)生，從小到大因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致心底里多少有點(diǎn)自卑感。以至于父母呵護(hù)的很好，任何事情都幫助我解決。導(dǎo)致我自己在心理上其實(shí)并不獨(dú)立。來到國(guó)外后甚至于由于沒有安全感得過一段時(shí)間焦慮癥。但是最近和一個(gè)人撕逼了，這是我從小到大第一次忍無可忍和人吵架，盡管對(duì)手是個(gè)人人都說她人品不好，又年近30的學(xué)生。結(jié)果是我覺得自己并沒有吵贏，因?yàn)楹芏鄲盒慕胰硕烫貏e傷人的話我說不出口，可是她罵的話異常難聽。所以感覺自己很窩囊，又很頭疼上課的話會(huì)進(jìn)到她她又不依不饒的罵人。因?yàn)檫@件事情總是吃不好睡不好恍恍惚惚，我什么道理都懂，要學(xué)會(huì)大度不和垃圾人一般見識(shí)，可是只要想起來就會(huì)生氣糾結(jié)，更何況當(dāng)時(shí)的罵戰(zhàn)是在群里很多人都看得到，讓我覺得看到其他人自己都很尷尬很丟臉。總而言之就是我要如何真正的開導(dǎo)自己？讓自己心胸開闊起來，不要覺得自己窩囊而更加懊惱自己。其次，如何才能不在乎其他人的眼光和看法？害怕其他人會(huì)因?yàn)樗R我的那些話笑我？謝謝 (匿名)

女 自從聽到別人說我而我又怕被別人嫌棄而不敢說話了今天上課我因看不見而被嘲笑了所以現(xiàn)在我不敢和別人說一句話了而我應(yīng)為這樣我能聽到了別人聽不到的話而話是讓我去死吧我該怎么辦現(xiàn)在的我每天都被這些給煩惱著很孤單

男 今天晚上我騎車在路上看見一個(gè)碰瓷的在攔人，我繞了過去之后買了瓶水回家，在路上想蠻好玩的就回家拿了手機(jī)想再回去拍那個(gè)人，在路上就打開了手機(jī)錄像一直騎了過去，剛到那就看見他拉住了一個(gè)人我拿手機(jī)對(duì)著他騎了過去看見前面有一個(gè)人拿手機(jī)，我覺得他可能是報(bào)警，我現(xiàn)在回家怕人家說我是同伙啊，越想越害怕，你們說警察會(huì)不會(huì)來找我啊，我只是在那里晃了幾圈，好怕怕。 (匿名)

男 緊張。 頭痛。頭暈。 心慌。 氣喘。胸痛。 肚疼。身體不適。如何緩解