女 各位專家你們好，我平時是個比較溫柔的女孩，我特別的保守，我沒有學歷，初中畢業，我不太會說話，有時甚至在人多的時候說話會緊張，會老說錯，其實我張的還算可以，我覺得我是個特別老實的女孩，我對朋友都特別好，但是我沒有閨蜜，沒有特別好的朋友，我也不知道為什么，我朋友也不多，我心情不好時我都不知道該像誰說，我知道我的性格就是太靦腆了，放不開，但是每次想改變，但是最后還是這樣，我知道我自己自卑，但是我真的不知道怎樣改變自卑 (匿名)

女 人際交往關系差，老是很靦腆，有陌生人的時候吃飯都很不好意思，還自卑，覺得自己什么都比不上別人 (匿名)

女 我感覺自己很難看，不受人喜歡，感覺很自卑，就是遇到熟人也不敢打招呼，我該怎么辦？ (匿名)

女 自己身上有好多好多的小毛病，感覺周圍人看待自己的眼光都不一樣，老是感覺她們歧視我，我本來是內向的一個女孩子，感覺內心壓力好大啊，自卑，恐懼 (匿名)

女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 我是一個比較自卑，內向的女孩。不喜歡跟別人交流，在學校我經常一個人玩，不喜歡和別人說話，只有別人主動跟我說話我才會跟他說話，我的朋友不多，但也不是好朋友。不喜歡出門，總是喜歡宅在家里，就算要出門，我也有時候帶口罩出門。親人讓我發照片，我不發，不喜歡給別人展現自己，走路的時候喜歡低著頭走，不想讓別人看見我。

女 我很自卑，因為我長的有點丑，有點胖，不愛說話，我經常感到別人孤立我，我感受他們討厭我，我不喜歡主動，所以也沒人和我玩，我該怎么辦? (匿名)

女 從小受到外界影響現在特別自卑，不愿意出門

男 被狗舔了下，原來有傷口，總恐狂。。。每天都想這些，今天去狂犬病人剛死不久他家門口，下著雨，掉了個東西，在地下撿起個東西，手指頭上有個傷口碰到地下雨水，回來心里不安。。。。。每天想著著些，心里害怕。。 (匿名)

就是 心里面其實沒有那樣去想一件事情，可是腦子里總是亂哄哄，感覺自己神經敏感 (匿名)