男 我經歷過一次失敗的戀愛，結果導致我現在沒有自信，特別的自卑，對以后得生活充滿擔憂，有時候自暴自棄，真的不知道該怎么辦了 (匿名)

男 我沒有自信心怎么辦，感覺做什么事情都做不好。請各位老師，給點實際的建議 (匿名)

男 我沒有自信心每次相親都不能成功怎么辦

男 沒有自信，不敢面對很多事情，總是選擇逃避，常常想起那些做錯的事而不知所措 (匿名)

男 對自己沒信心，想放棄。每天都想入非非，做事不能堅持，不知道怎么和人交流了，突然好迷茫，不敢在公眾場合說話，放不開自己。

非常沒有自信，很自卑。從小因為丑被欺負的很慘，現在雖然見小時候的朋友都說變漂亮了還是覺得自己丑，而且不敢直視別人眼睛，認識很久的人也是不敢直視，一直視就不會說話了。做事也總愛往壞處想，被朋友多次說我負能量太多了帶的她們也很沮喪，總覺得想的越好跌的越慘。男朋友大我8歲很愛他，對我也特別好，但一直交往不敢給父母說，怕他們不允許怕他們生氣，他說如果我在這么沒自信真的就想分手。我男朋友真的很好屬于特別有自信特別陽光那種我朋友都說他是智商情商都高那種就是長得比實際年齡老，他人緣太好了每次見他朋友都特別沒有自信，他特別努力讓我變自信，可我還是特別自卑，每天還給他說……甚至有時候總想自己為什么要做某件事為什么要說某句話然后又想到對方因為那些怎么看待我而哭。我因為自卑加上總無疑傳播負能量已經失去一個很好很好的朋友了，我不想因為這個和男朋友分手，我試過好多方法了還是沒有自信很自卑，真心求變自信的方法。 (匿名)

男 我總是想交女朋友，一定要那種符合的女孩，然后就直接表白，然后就失敗，再找再表，然后我現在又失敗了，我覺得心理很難受，一定要那種樣貌一般，體型均衡，注重平衡，理智又善解人意，開朗，積極，注重身心，而不是只注意物質的那種年輕女孩子。我自己都十分難受，我很窮，自卑。我，真的好難受。

男 我有些自卑不愛說話，或說話吞吞吐吐，沒有自信，甚至有些抑郁癥了，逃避現實沒有自信和喜歡的女孩表白，我的大腦胡思亂想總是考慮沒有的事或幻想 (匿名)

女 男友出門兩個多月了，說好前幾天回來的，結果當天不接我電話了，看到是我的電話就掛，他以后回來我有必要還理他嗎 (匿名)

男 總是不受身邊的人喜歡，還有就是自己總是很壓抑，知道怎么做會讓別人喜歡但就是不去這樣做，反而總是做些讓人覺得不好的事，感覺自己是不是已經病入膏肓了？？？？？？ (匿名)