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匿名
2016-09-24 03:27:32
抱抱TA
男,我常常容易暴怒,會(huì)摔東西發(fā)泄情緒,特別怕人嘮叨啰嗦,有時(shí)候脾氣一觸即發(fā)。容易心情煩躁,比如我專心做一件事的時(shí)候老婆打擾到我,我就很容易煩躁不耐煩,怎么調(diào)節(jié)自己情緒和脾氣,讓自己變的更好?
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蔣振寧
你需要增加自信
匿名
就這樣?
蔣振寧
這話是簡(jiǎn)單,但是是本質(zhì)原因
蔣振寧
想要復(fù)雜詳細(xì)的分析需要你預(yù)約購(gòu)買咨詢,這里文字是沒(méi)法完成的。
匿名
好的
蔣振寧
嗯
董娟波
你好,學(xué)習(xí)情緒管理。了解自己煩躁的根源才是你改掉壞脾氣的最好辦法
張敏
你好
匿名
你好
匿名
就是不懂的怎么管理自己的情緒,所以造成了巨大的困擾,深深的影響著家人,影響自己。心里明白這是不對(duì)的,可是就是管不住自己的情緒。每次都真心的后悔,可是我如果再次煩躁就又爆發(fā)了。每次老婆都很委屈傷心,我不想一直這樣持續(xù)下去,我想改變。
張柏和
你好
張銀玲
你好
張欣
你好(′?_?`)
羅柳瓊
您好
陳志顯
您好
康建萍
你好
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女 我近一年內(nèi)。脾氣長(zhǎng)了不少脾氣說(shuō)上來(lái)就上來(lái)控制不住的。看老公不順眼看孩子不順眼看公婆都不順眼??偢杏X(jué)別人在背后瞪我。越想越難受??吹缴磉叺呐笥延H人同事如果在我身上能高興。我就高興??傁氤鋈プ约阂粋€(gè)人旅行。總想走遠(yuǎn)。逃避。厭倦了老公家庭,跟陌生人也愛(ài)生悶氣
女 脾氣暴躁。一點(diǎn)小瑕疵就會(huì)大發(fā)雷霆。一直對(duì)老公的態(tài)度是恨鐵不成鋼。很焦躁。因?yàn)閯e人的閑話,或者不好的事情,可以睡不著吃不下。卻無(wú)能為力。心中有火卻不知道怎么說(shuō)出來(lái)。
(匿名)
男 我總是很煩躁,心情很不爽,容易發(fā)脾氣了
(匿名)
女,我總是容易暴躁,對(duì)老公也處處感覺(jué)不滿,一點(diǎn)點(diǎn)事情都會(huì)激起我對(duì)他的怒火,他們家父母也不是很能干的那種人,說(shuō)話做事不轉(zhuǎn)彎的,經(jīng)常得罪鄰居及家人,而且父親嘴巴很大,到處說(shuō)我閑話,對(duì)他及他的家人很失望,有時(shí)候我都懷疑自己抑郁了
(匿名)
男 我經(jīng)常發(fā)脾氣愛(ài)打架經(jīng)常心情不好經(jīng)常使自己不樂(lè)觀
女 最近脾氣越來(lái)越暴躁了,總覺(jué)得身邊沒(méi)有一個(gè)好人,跟老公的感情幾乎沒(méi)有了,他說(shuō)好聽(tīng)的我覺(jué)得是敷衍我,他說(shuō)難聽(tīng)的,又吵架。幾乎是一看到他就莫名的發(fā)火,每天都是吵不完的架,情緒越來(lái)越不受控制了
(匿名)
女, 不知為什么,我總是覺(jué)得很煩躁,沒(méi)有安全感,一點(diǎn)小事就會(huì)暴跳如雷。天天火氣特大,總是發(fā)火,遇到事情總是往壞處想,老公孩子都受影響。我也想壓制住自己的脾氣,可總是控制不住。如何才能控制自己的情緒,請(qǐng)大家給出個(gè)主意,謝謝。
(匿名)
男 最近老是看什么,都不順眼什么都容易引冒火,煩躁不安。。。易和別人發(fā)生沖突,經(jīng)常把外面的沖突帶到身邊人上,發(fā)泄打罵。。。不允許身邊人,說(shuō)自己一句不好,否則脾氣對(duì)身邊任何人很是暴躁。
(匿名)
男,是心還沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)嗎,怎么我有時(shí)候連簡(jiǎn)單的問(wèn)題都不會(huì)想。
(匿名)
男 我與我對(duì)象結(jié)婚二十年了,經(jīng)人介紹認(rèn)識(shí)不到半年結(jié)婚的?;楹笏傄詾槌运暮人淖∷模聦?shí)上結(jié)婚一年她就下崗了,我和她做了個(gè)小買賣買的房子。我還在機(jī)關(guān)上班,她總是搜刮得我身無(wú)分文。給她講道理就和我吵,和我打。
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男,我常常容易暴怒,會(huì)摔東西發(fā)泄情緒,特別怕人嘮叨啰嗦,有時(shí)候脾氣一觸即發(fā)。容易心情煩躁,比如我專心做一件事的時(shí)候老婆打擾到我,我就很容易煩躁不耐煩,怎么調(diào)節(jié)自己情緒和脾氣,讓自己變的更好?
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