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問洛陽三級心理咨詢師
匿名
2016-09-24 03:27:32
2016-09-24 03:27:32
抱抱TA
男,我常常容易暴怒，會摔東西發(fā)泄情緒，特別怕人嘮叨啰嗦，有時候脾氣一觸即發(fā)。容易心情煩躁，比如我專心做一件事的時候老婆打擾到我，我就很容易煩躁不耐煩，怎么調(diào)節(jié)自己情緒和脾氣，讓自己變的更好？
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蔣振寧
你需要增加自信 -
匿名
就這樣？ -
蔣振寧
這話是簡單，但是是本質(zhì)原因
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蔣振寧
想要復(fù)雜詳細(xì)的分析需要你預(yù)約購買咨詢，這里文字是沒法完成的。
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匿名
好的
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蔣振寧
嗯
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董娟波
你好，學(xué)習(xí)情緒管理。了解自己煩躁的根源才是你改掉壞脾氣的最好辦法 -
張敏
你好 -
匿名
你好
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匿名
就是不懂的怎么管理自己的情緒，所以造成了巨大的困擾，深深的影響著家人，影響自己。心里明白這是不對的，可是就是管不住自己的情緒。每次都真心的后悔，可是我如果再次煩躁就又爆發(fā)了。每次老婆都很委屈傷心，我不想一直這樣持續(xù)下去，我想改變。
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女 我近一年內(nèi)。脾氣長了不少脾氣說上來就上來控制不住的。看老公不順眼看孩子不順眼看公婆都不順眼?？偢杏X別人在背后瞪我。越想越難受?？吹缴磉叺呐笥延H人同事如果在我身上能高興。我就高興。總想出去自己一個人旅行?？傁胱哌h(yuǎn)。逃避。厭倦了老公家庭，跟陌生人也愛生悶氣 -
女 脾氣暴躁。一點(diǎn)小瑕疵就會大發(fā)雷霆。一直對老公的態(tài)度是恨鐵不成鋼。很焦躁。因?yàn)閯e人的閑話，或者不好的事情，可以睡不著吃不下。卻無能為力。心中有火卻不知道怎么說出來。 (匿名)
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男 我總是很煩躁，心情很不爽，容易發(fā)脾氣了 (匿名)
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女,我總是容易暴躁，對老公也處處感覺不滿，一點(diǎn)點(diǎn)事情都會激起我對他的怒火，他們家父母也不是很能干的那種人，說話做事不轉(zhuǎn)彎的，經(jīng)常得罪鄰居及家人，而且父親嘴巴很大，到處說我閑話，對他及他的家人很失望，有時候我都懷疑自己抑郁了 (匿名)
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男 我經(jīng)常發(fā)脾氣愛打架經(jīng)常心情不好經(jīng)常使自己不樂觀 -
女 最近脾氣越來越暴躁了，總覺得身邊沒有一個好人，跟老公的感情幾乎沒有了，他說好聽的我覺得是敷衍我，他說難聽的，又吵架。幾乎是一看到他就莫名的發(fā)火，每天都是吵不完的架，情緒越來越不受控制了 (匿名)
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女, 不知為什么，我總是覺得很煩躁，沒有安全感，一點(diǎn)小事就會暴跳如雷。天天火氣特大，總是發(fā)火，遇到事情總是往壞處想，老公孩子都受影響。我也想壓制住自己的脾氣，可總是控制不住。如何才能控制自己的情緒，請大家給出個主意，謝謝。 (匿名)
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男 最近老是看什么，都不順眼什么都容易引冒火，煩躁不安。。。易和別人發(fā)生沖突，經(jīng)常把外面的沖突帶到身邊人上，發(fā)泄打罵。。。不允許身邊人，說自己一句不好，否則脾氣對身邊任何人很是暴躁。 (匿名)
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男,是心還沒有穩(wěn)定下來嗎，怎么我有時候連簡單的問題都不會想。 (匿名)
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男 我與我對象結(jié)婚二十年了，經(jīng)人介紹認(rèn)識不到半年結(jié)婚的?；楹笏傄詾槌运暮人淖∷?，事實(shí)上結(jié)婚一年她就下崗了，我和她做了個小買賣買的房子。我還在機(jī)關(guān)上班，她總是搜刮得我身無分文。給她講道理就和我吵，和我打。
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