女 情緒低落，比較容易煩躁，容易發(fā)脾氣，失眠，經(jīng)常做夢(mèng)，記性也越來越不好，是怎么回事？ (匿名)

女,最近情緒低落 感到悲傷 行動(dòng)緩慢 大哭 易喜易怒 不愛說話 睡眠不好 沒有活力 (匿名)

女 我經(jīng)常脾氣不好 心情不好 晚上躺在床上會(huì)睡不著 想很多東西 有時(shí)候我會(huì)覺得死去會(huì)比活著輕松 (匿名)

女,總覺得生活沒意思，容易情緒低落，動(dòng)不動(dòng)就哭，睡眠質(zhì)量不好，整晚整晚做夢(mèng)，脾氣變得不好，動(dòng)不動(dòng)就煩躁 (匿名)

女,經(jīng)常情緒低落 波動(dòng)幅度較大 間接性抵觸交流 受到外界刺激容易哭 睡著一直做夢(mèng) 特別在意別人的看法 很敏感 對(duì)別人的說話的語氣眼神都會(huì)琢磨很久 懷疑是不是自己哪里做錯(cuò)了

女 我最近老是莫名的心情不好，什么也不想干，晚上睡覺明明很打盹，可是閉上眼睛整晚都是夢(mèng)，醒了身心疲憊不堪，還時(shí)常有輕生的想法，對(duì)任何事都很消極，對(duì)未來沒什么希望，還對(duì)什么事也不感興趣，請(qǐng)問是怎么了 (匿名)

女 我總是不開心，情緒低落，對(duì)什么都沒有興趣，晚上睡眠也不好，不愛吃飯，也不愛動(dòng)，不喜歡和人說話，

男 上了大學(xué)后才注意到！自己在人多注視時(shí)！緊張時(shí)或者上臺(tái)演講時(shí)就會(huì)全身發(fā)抖，手和腳發(fā)抖！現(xiàn)在仔細(xì)回想，我在高1時(shí)就有手抖的跡象！當(dāng)時(shí)宿舍在打斗地主！我身后有幾個(gè)人再看我出牌！我那時(shí)那牌的手就有抖了！被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在有關(guān)用手的動(dòng)作在別人面前都會(huì)抖，我是學(xué)酒店管理的！托盤考試時(shí)！抖的厲害！怎么辦？感覺是心理障礙啊！！

女 有時(shí)候心里覺著特別憋悶，覺著只有傷害自己才會(huì)得到滿足感 ，心里的壓抑才會(huì)消失 ，這是什么原因 應(yīng)該怎么做