問
女
自己得了抑郁癥,焦躁癥,社交恐懼癥,很糾結很痛苦。有時候心里有想破壞什么的沖動。感覺父母不愛自己,但是心理很渴望她們的愛!怨恨父母,有時候故意冷落他們,一和母親說話就想發脾氣,不想和他們交流。自己一個人在家有時好幾個月都沒人和我說話,心里很渴望愛,但又不相信愛。心理防御重,對任何人都不信任,因為感覺父母都不愛自己,還有誰會愛自己,還能相信誰呢?!在有人的地方總隱藏自己不讓任何人察覺自己的悲傷,裝作什么都沒事的樣子,但是一個人的時候很頹廢,悲傷快要溢到天際了。注意力很不能集中,特別容易被別人分散,記憶力也衰退了。有時候總感覺別人對自己有敵意,最近想自己是不是要去治療了。好想克服好難受的。要怎么克服呢?