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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3371人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師還能參加什么考試
匿名
2016-09-20 13:57:03
2016-09-20 13:57:03
抱抱TA
工作壓力一大，就惡心吃不下飯，心臟跳的快怎么辦，一下班就沒事了
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胡亞娣
您好 -
胡亞娣
需要及時緩解壓力
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匿名
您好，老師，怎么有效緩解呢 -
匿名
我想辭職修整一段時間
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胡亞娣
建議具體咨詢下
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史丹鳳
你好，提升自己的能力，對工作有正確的認(rèn)識 -
張銀玲
你好 -
周紅梅
你好 -
陳志顯
您好 -
張敏
你好 -
達(dá)粉會
可以辭職休整。同時注意，調(diào)整自己的壓力的適應(yīng)能力。可以通過心理咨詢，來幫你調(diào)整。 -
張慶儀
您好 -
顧薇巍
這是工作焦慮的表現(xiàn)。一般焦慮與認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)有關(guān)。可以通過一些方法來改變這樣的焦慮狀態(tài)。需要重視起來。慢性焦慮容易發(fā)生驚恐。 -
張慶儀
你多大了，壓力太大，我們可以通過心理疏導(dǎo)做些調(diào)整
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張慶儀
增強自己抗壓的能力
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張柏和
壓力來自我們對壓力源的認(rèn)知。一樣的工作情況。別人可能覺得沒啥。你就很難承受。咨詢 改變你的認(rèn)知模式 化解壓力。疏導(dǎo)情緒。 -
曾麗霞
減壓放松，也能幫到你 -
康建萍
你好 -
李君
您好美女? -
劉真
你好，現(xiàn)在的工作確實壓力挺大的，可如果賦閑在家可能又是另外一種壓力了。在兩者之間，你可以來作一下職場心理咨詢 -
徐麒麟
你好 -
任海濤
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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我最近工作了，心理不知怎么回事，一直心在跳動，而且心理莫名的緊張，包括睡覺都緊張，體檢的時候說心跳過動，我該怎么辦啊 (匿名)
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女 大夫，我不想上班，遇到一點工作的事就自己放大化，自責(zé)，我是做銷售的，有能力拿高工資，但是一聽團隊人員事多，我就不愿意接觸，競爭力也沒了，要是銷售不好的話，我還焦慮，暴飲暴食，犯胃病，！！！我現(xiàn)在已經(jīng)很長時間不上班了，每天在家也很懶，什么也不愿做，也不愿跟朋友聯(lián)系，更不愿出門旅游，好像風(fēng)景在美也跟我沒關(guān)系。。。我不知道自己怎么解決了，也知道這樣不對，但我老覺得胃里憋著一口氣，總想釋放出來，但找不到出口！！！！ -
女,在單位工作四年，但是最近我是一踏進單位的門整個人都緊繃起來，會產(chǎn)生嚴(yán)重的心悸，整天心跳加速，呼吸困難，總感覺可怕的事情有套發(fā)生了，總感覺別人都用一樣的眼光看我，總之一整天都是提心吊膽坐立不安，連呼吸也會困難，還會忽冷忽熱，各種可怕的想象，食欲大減，吃幾口就感覺飽了。整個人沒有安全感！坐立不安，盼著回家！ (匿名)
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女 我很郁悶 很緊張 導(dǎo)致我現(xiàn)在飲食情況也不好，該怎么辦，而且我一直緊張，就感覺心跳的非常快 這困擾了我好多天 (匿名)
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女,24歲,我最近一段時間感覺身體特別不舒服，頭暈惡心，胃里噯氣，尤其感覺心慌，每天不舒服特別緊張害怕。滿嘴牙疼，胸部疼，背部疼，嗓子發(fā)緊疼，從網(wǎng)上看總感覺自己得了心臟病，去醫(yī)院做了好多心電圖和彩超都說沒事。可是我確實很難受，尤其一活動心跳就特別快，有時候走路心跳就150了。醫(yī)生都說我是有些焦慮了，可我就覺得不是，該怎么辦 (匿名)
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女 我的血壓時好時壞，星期天正常，一上班就又高了，心跳加速，
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醫(yī)生，我前天感覺胃脹呼吸不暢，晚上睡不著，心跳的特別快，昨天去檢查了胸片心電圖心肌酶血常規(guī)，都沒有什么問題，但是我晚上一躺在床上就心跳快，緊張不安，睡不著。怎么辦啊醫(yī)生。 (匿名)
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男 最近兩年我心臟不好這病讓我的心里壓力太大不管有什么事我的心交疼就發(fā)作身體有一點毛病老是想的很嚴(yán)重不知道怎么辦 -
女 被同學(xué)欺負(fù)，被打，怎么調(diào)節(jié)，同學(xué)拿我開玩笑，打岔是怎么回事 (匿名)
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女 我現(xiàn)在每天在家，心里很煩。覺得自己好沒用。好不想活在這里世界里。也許還差一點點勇氣。我每天都會冒出不想活在這個世界的想法。整個人每天也是悲傷的。眼淚總是無時無刻不留下來。怎么辦？我活得好痛苦 (匿名)
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