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匿名
2016-09-20 13:57:03
抱抱TA

工作壓力一大,就惡心吃不下飯,心臟跳的快怎么辦,一下班就沒事了

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  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    需要及時緩解壓力
  • 匿名 匿名
    您好,老師,怎么有效緩解呢
  • 匿名 匿名
    我想辭職修整一段時間
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    建議具體咨詢下
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,提升自己的能力,對工作有正確的認識
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 達粉會咨詢師的頭像 達粉會
    可以辭職休整。同時注意,調整自己的壓力的適應能力。可以通過心理咨詢,來幫你調整。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 顧薇巍咨詢師的頭像 顧薇巍
    這是工作焦慮的表現。一般焦慮與認知和情緒調節有關。可以通過一些方法來改變這樣的焦慮狀態。需要重視起來。慢性焦慮容易發生驚恐。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    你多大了,壓力太大,我們可以通過心理疏導做些調整
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    增強自己抗壓的能力
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    壓力來自我們對壓力源的認知。一樣的工作情況。別人可能覺得沒啥。你就很難承受。咨詢 改變你的認知模式 化解壓力。疏導情緒。
  • 曾麗霞咨詢師的頭像 曾麗霞
    減壓放松,也能幫到你
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 李君咨詢師的頭像 李君
    您好美女?
  • 劉真咨詢師的頭像 劉真
    你好,現在的工作確實壓力挺大的,可如果賦閑在家可能又是另外一種壓力了。在兩者之間,你可以來作一下職場心理咨詢
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    你好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
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