女,女23歲，專家好！莫名的焦慮，總是很緊張，無法放松。有時候很想哭，我膽子小，從小見人就緊張，別人給介紹對象也不敢看，沒有朋友，有時候不想活了。陌生人就臉紅心跳加快，怎么能治好呢？求心理專家們幫幫我吧！謝謝！ (匿名)

男,焦慮怎么辦，總是突然間就來了，但是不一會又好了 (匿名)

男 我已經知道了，焦慮的病因。也可以克服。但是比較擔心焦慮會加重。怎樣解決？

女 我本身就走中度焦慮癥 兩年了吧 一直在吃藥緩解身體癥狀 最后這段時間身體癥狀除了心慌緊張之外 基本上就沒什么了 所以就沒吃藥 但是我感覺我的心理狀況不是很好 我會胡思亂想 怕死 還經常對我男朋友發脾氣 他一點小事做不好 我就會罵他 我還莫名其妙的煩他 老是對他生氣 然后還出現了選擇困難癥 已經對我的生活造成了困擾 該怎么辦？？ (匿名)

女 如何擺脫焦慮癥。總是莫名的害怕。緊張的心跳很快。害怕就這樣離開這世界。 (匿名)

男,為什么我在人群中會莫名其妙感到緊張呢？然后就會出現幻想，我努力控制自己，但是也會緊張，也會出現幻想，感覺沒有安全感一樣，我該怎么調整自己，我這樣情緒不穩定，嚴重影響我學習和生活，我該怎么辦？怎么調整自己，教教我醫生謝謝你

男 有很多時候過于焦慮，這種問題如何解決呢

男 焦慮癥 坐著一動不動很難受 不敢見生人 不能放下自我

男 最近有一種想死的感覺，一直以來自卑，擔心對方聚會不約我，處處忍讓，和遷就，擔心對方聚會不約我，一直持續兩年，心好累，希望想忘記過去重來

女,2年前找了一個男朋友，家里極力反對，但是我們還是一直地下戀情。一年前，媽媽得了胃癌，本來不想治療，媽媽總是拿男朋友這件事情說事，我發誓再也不聯系，媽媽有了治病的動力，但媽媽漫長的與病魔抗爭的時候，我的唯一動力，和精神支柱，還是來源于我的男友。雖然家人沒有直白的說，但我感覺的到，他們責怪我不懂事，把媽媽氣病，我很難過，也很壓抑，我也覺得可能真的是因為自己，很自責，可是又沒有辦法。從那以后我沒有開心過，常常一個人夜里哭，白天裝著，我很累，沒有人理解，感覺和家人越來越遠，我不想這樣，可是自己就是做不到，要怎么辦啊我 (匿名)