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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問中小學心理咨詢室建設基本要求
匿名
2016-09-12 21:37:35
2016-09-12 21:37:35
抱抱TA
女 在學校學習時總是忍不住跟別人比較，覺得在學校如果不學習就焦慮，感覺在學校里除了學習就是學習。導致現在不想學習。想知道應該怎么改變心態
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獲得公益心：
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 對于學習方面感覺有些焦慮 平時努力學習 可是考的分數還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標知道要繼續努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮 (匿名) -
女 焦慮，被同學比較，學習不能專心，討厭同學，討厭她們說的話，會陷入一種情緒出不來，不喜歡這種比較的感覺，我學習是為了自己學，說自己不去在意別人的看法，但還是會在意，我退步進步別人怎么看，但是無論進步退步好像都不開心 (匿名)
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女 因為學習問題很焦慮，總怕別人趕上自己，自己也在努力，但還是感到焦慮 (匿名)
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女 我覺得在學習方面我很浮躁，也很焦慮。我喜歡和我們班上一個，女生比學習成績。但每次我都是輸了，我心里就，不平衡，也不高興。我覺得我的學習壓力好大呀！我也總是安慰我自己啊，只要超越自己的成績，不要去管別人怎么想，但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差，心里每次都很緊張，很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經常鼓勵我說，但你要開朗一點嘛，學習方面要開朗一點，不要天天逗我想這個視頻啊，你只要超越自己就行，但是我真的有時候就做不到。 (匿名)
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女 總是怕別人看到我學習，看到我努力，因為我怕別人會更努力，特別討厭別人在我學習的時候在我面前學習 (匿名)
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女 我一直無法全身心投入學習，一只想老師是不是不喜歡我，同學是不是不喜歡我,我該怎么辦 (匿名)
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女 我特別在意別人的看法 現在剛剛開學一個星期 在家到現在差不多倆星期的時間一直特別焦慮，認為自己特不好 想好好學習沒動力 想不辜負周末的時間沒人陪 。感覺什么都是缺點 什么都做不到 每天想特多 害怕別人的眼光。 (匿名)
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女 我是一個高中生，原來一直學習不好，現在學習好了，變成我們班前幾名了，但現在一天到晚非常焦慮。學不下去，特別煩，而且我總是在問過老師題后心神不寧的，聽不下去課，成績一直再退，但我真的努力了，別人玩我在學習，別人學習我也學習，我不知道我該怎么辦？ -
女 女 22歲 在吃飯、聚會的場合總是不知道該干什么，會緊張，表情不自然，手不知道該往哪放，不敢和大家交流。。每次聚會完都會因為自己的上述表現而覺得很苦惱。 只有非常熟的朋友在一起時才會放松。 平時也很害怕比自己職位高的人，上學時怕老師，工作中怕上級，不敢大膽表達自己的意見。 這樣的狀態可以說從小到大一直是這樣，以前不重視，后來慢慢覺得想要去改掉，但是不知道該怎么辦，， 前幾天，和我從小玩到大的侄子要當兵去了，一些好多年不見的親朋好友都去車站送，大家都眼睛紅紅的，我心里也很難過，很想和侄子好好說說話，但是始終沒上前去說。只是在侄子上火車以后才在微信上和侄子聊了聊。。 真的很討厭自己。 求助各位，給予我一點建議吧。 (匿名)
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男 總是擔心一些可能會發生的事情尤其牽扯到重要的事情。 (匿名)
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