女 學(xué)習(xí)很焦躁，面對考研感覺很害怕，好想哭 (匿名)

女 女，今年考研失敗，因為失敗加重了我原本心理就存在的問題，它不影響我的生活，卻影響我的學(xué)習(xí)。讓我沒辦法用上勁兒，往更高的地方走，讓我覺得很無措！ 我對自己算是比較了解，我相信我對自己的認(rèn)知，但是這就像長出水面的植物一樣，我只能知道哪個方面有問題，卻沒辦法探入水底抓到它的根！ 我想請問這種狀況需要專業(yè)的咨詢嗎？還是說自己是最關(guān)鍵的，自己去克服自己，戰(zhàn)勝自己？？

女,21歲,最近正在考研 本科是英語 聽老師推薦跨考法碩 跨考很難 心理總是有壓力 給自己從頭到腳排布了計劃 只要沒有按照計劃完成就會開始焦慮 呼吸困難 想東想西 把所有的事情全部想 反復(fù)想 ,有一個對象 一個閨蜜 兩個一起考研的小伙伴 ,跟閨蜜不在一個學(xué)校 其實我明白 早就生疏了 平常偶爾會聊點東西 但是基本上我會迎合她想講的東西 我如果講我考研的痛苦 她也沒有辦法做到和我一樣真正感同身受 ,跟對象在一個學(xué)校 不在一個專業(yè) 也比我小一屆 也不能真正地跟我一樣感同身受 出去跟他在一起 有開心 但是其實沒辦法感受到共鳴 一開始在一起也沒有喜歡上 只是覺得在一起很舒服 后來慢慢地也習(xí)慣了他的存在 以前一開始對我很上心 后來也慢慢開始會嫌棄我的缺點 也總是感覺跟他在精神上達不到共鳴,兩個一起考研的小伙伴 我總是會對比自己和她們的學(xué)習(xí)進度 雖然要考的東西不一樣 但是我們每天會分享學(xué)習(xí)任務(wù) 互相打卡 看到她們在認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí) 而我總是一段時間好好學(xué)習(xí)結(jié)果一到周末或者放假到休息一天的時候 前一天和后一天都會懈怠學(xué)習(xí) 一個星期下來七天也就真正高效率學(xué)習(xí)了四五天而已 考研任務(wù)很重 差不多第一階段專業(yè)課就要上五百多節(jié)課 每天我頂天了上四節(jié)專業(yè)課 再加上還有英語每天一節(jié)課 每天頂天了五節(jié)課 根本上不完 除了考研的課程還有我現(xiàn)在本科要上的英語專業(yè)課 每天兩節(jié) 再加上還要背英語單詞 而且每天還很焦慮 ,最近還經(jīng)常做噩夢 夢到小時候的陰影 夢到父母的背叛 家人的惡意 每次都是差不多的人 差不多的情節(jié) 一次又一次地被傷害,我好害怕 我好焦慮 每次想在微信上找人傾訴 總感覺又會讓對象覺得我只會抱怨和焦慮 杞人憂天 讓閨蜜覺得我也給她制造焦慮 我只能在這里傾訴了 這是我第一次在這里傾訴 也是第一次下載這個軟件 我希望能夠有人傾聽我的內(nèi)心 (匿名)

女,考研心理壓力大，覺得自己狀態(tài)越來越不好，求指導(dǎo)，我覺得我所有的考試都壞在心態(tài)問題，道理都明白，可是還是擔(dān)心 (匿名)

女 閨女還有一個星期就中考了，經(jīng)過三次模擬考試，壓力越來越大，，三模成績出來徹底崩潰了（其實三次成績都基本一樣），她總覺得自己可以更好，現(xiàn)在兩天沒去上學(xué)了，不想考試了

女 想考研，家庭讓我快點工作，分擔(dān)家務(wù)活，所以我想考過公務(wù)員或做老師，但我白天意志力不強，不想做什么到晚上時，我就懊悔，心不安，就會聽點英語或看點心理音頻，但心還是很塞，很不安。 (匿名)

女 女兒高三特別懼怕考試，最近兩次數(shù)學(xué)考的非常不好，她說不想去上學(xué)了，我們說隨便考，她說那個環(huán)境不可能隨便的，真不知道該怎么辦

男 性格敏感，總是疑病怎么辦？從前還有過強迫癥，反正慢慢的好了，現(xiàn)在還剩下疑病癥。比如昨天去醫(yī)院口腔科補牙，醫(yī)生不小心用鉆頭碰傷了我的舌頭，就擔(dān)心感染艾滋，雖然知道可能性微乎其微，但是還是覺得有一絲可能并把它放大，憂心忡忡的。還有前段時間被小狗舔了鞋子，用手碰了鞋，又擔(dān)心口腔或者哪的會不會有傷口，然后感染狂犬病。我自己都醉了。。但是還是很影響心情啊，在生活中我面對其他事物還是挺開朗，但是遇到絕癥相關(guān)的就不樂觀了，就會胡亂猜想，怎么辦呢？求指導(dǎo)，謝謝~~ (匿名)

女 我有男朋友。他上大學(xué)走了。我還在復(fù)讀。這一個月來。我發(fā)現(xiàn)自己心理出了問題。因為我總是胡思亂想。明明不喜歡其他人。可是自己心里老是想:哎呀。萬一自己喜歡上人家怎么辦。萬一對不起男朋友怎么辦。每天這種心情搞得我心里很慌。有時甚至怕自己喜歡女生，我該怎么辦。？？？ (匿名)