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王朝鋼心理咨詢師
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匿名
2016-09-08 21:52:58
抱抱TA
女 我是一個(gè)寶媽現(xiàn)在22歲 脾氣很不好嚴(yán)重影響到了寶寶 我很內(nèi)疚,我脾氣打小就不好很倔 總是發(fā)完脾氣就后悔的那種 我想質(zhì)詢老師怎樣去慢慢舒緩和管理日常脾氣。
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王金波
您好!
徐惠泉
你好,很理解你,脾氣是性格的外在表現(xiàn)
徐惠泉
建議你通過(guò)系統(tǒng)心理咨詢認(rèn)識(shí)自己,讓自己更成熟
方勇
你好
陳志顯
你好
任海濤
您好
熊琦紅
你好
李君
你好美女
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,其實(shí),每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就OK。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
王金波
當(dāng)您平時(shí)嘗試著有情緒的時(shí)候選擇適合的方式釋放,就不會(huì)總出現(xiàn)您上以的感受了。
許文慧
你好!
匿名
你好
王薇
你好
史丹鳳
你好
王薇
情緒管理是一門藝術(shù)
王薇
建議你最好通過(guò)咨詢來(lái)了解一下自己的情緒的來(lái)龍去脈
胡亞娣
您好
李麗
您好美女
張銀玲
你好
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女 沒(méi)結(jié)婚我脾氣也不好,生過(guò)孩子,孩子不聽(tīng)好,脾氣就忍不了,發(fā)火,打孩子
女 最近脾氣一直不好,老是對(duì)兩個(gè)寶寶發(fā)脾氣,有時(shí)候甚至?xí)?dòng)手,比如吃飯,大寶不好好吃我就會(huì)很大聲的嚷他,說(shuō)話很大聲有時(shí)候也很難聽(tīng),有時(shí)候會(huì)說(shuō)讓孩子滾蛋,好討厭現(xiàn)在的自己,以前我不是這樣的呀,我應(yīng)該怎么辦
(匿名)
女,感覺(jué)自己脾氣不好、容易激怒、怎么樣對(duì)孩子多點(diǎn)耐心、特別是學(xué)習(xí)上
(匿名)
女 我是一個(gè)二十五的三個(gè)孩子的母親脾氣不好,小孩也調(diào)皮,一不聽(tīng)話就忍不住暴打,我想問(wèn)下我該怎么改變自己的脾氣性格
(匿名)
女 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始我的脾氣越來(lái)越差,有時(shí)候孩子的一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)我都能大發(fā)脾氣,覺(jué)得很煩,覺(jué)得很委屈,沒(méi)有一個(gè)人可以理解我,所以我很糾結(jié)很痛苦
女 我是一個(gè)寶媽,寶寶一周歲了,最近這幾天不知道是怎么了老是發(fā)脾氣,心情很暴躁,這是怎么了?????
女 我今年26歲,有兩個(gè)寶寶,我一直脾氣不好,如果我說(shuō)的什么家人不聽(tīng),我就會(huì)摔東西,特別是老公答應(yīng)我的事情沒(méi)做到我都想要?dú)⒘怂N覍?duì)外人表現(xiàn)得還能控制一點(diǎn),就是自己家的人不行。特別是生了二寶之后,經(jīng)常對(duì)大寶大吼大叫,嚇得她瞪著眼睛看著我哆嗦!我很容易鉆牛角尖,有時(shí)一個(gè)小事我都會(huì)夸大了想,越想越來(lái)氣,越想越出不來(lái),我也嘗試著控制自己的脾氣,當(dāng)時(shí)感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái),手哆嗦,渾身難受,必須把氣撒出來(lái)。我知道這樣不好,更對(duì)不起孩子,我真的想改,請(qǐng)幫幫我!
(匿名)
女 我是兩個(gè)寶寶的媽媽,總是感覺(jué)自己什么事都做不好,而且記性也不好,最近將近兩個(gè)月的時(shí)間經(jīng)常發(fā)脾氣并且控制不住,事事不順心 有的時(shí)候姥姥說(shuō)我孩子最近怎么又瘦了,我就很委屈想發(fā)脾氣 動(dòng)不動(dòng)就情緒低落想哭 總之很難受,我該怎么辦。。。。。。
(匿名)
女,專家您好,我跟男朋友相戀四年多,近一年發(fā)現(xiàn)他跟之前的已婚女同事有點(diǎn)曖昧,尤其是我倆吵架后他總愛(ài)跟那女孩傾訴,有一次甚至喝了點(diǎn)酒給她發(fā)微信說(shuō)喜歡她,后來(lái)我男朋友跟我解釋說(shuō)為了氣我才這樣做的,我讓他把那女孩刪了,并答應(yīng)我不再理她,但后來(lái)幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)他們還有聯(lián)系,我看過(guò)微信,確實(shí)有一些是工作上的事。我男朋友一直對(duì)我很好,一開(kāi)始是他先追的我,我一直沒(méi)看上他,后來(lái)被他的誠(chéng)心所打動(dòng),但我們也經(jīng)常吵架,因?yàn)槲覀儍蓚€(gè)都比較強(qiáng)勢(shì),但大多數(shù)是我先挑起戰(zhàn)爭(zhēng),我男朋友說(shuō)喜歡和這個(gè)女孩聊天的感覺(jué)并不是喜歡這個(gè)人,也知道她已經(jīng)結(jié)婚了不可能跟她有結(jié)果,只是朋友偶爾幫忙或聊天,他覺(jué)得那女孩性格比我好,之前還給她在網(wǎng)上買過(guò)黑糖,那女孩發(fā)的每一條朋友圈我男朋友都點(diǎn)贊或評(píng)論,我發(fā)現(xiàn)后真的氣瘋了,我發(fā)的朋友圈他都沒(méi)有一條條評(píng)論過(guò),這件事我們肯談過(guò),他給我的解釋是一直都是朋友,認(rèn)為是我想的太多,他要娶的人是我,知道跟那女孩沒(méi)有未來(lái),之所以跟她不吵架是因?yàn)闆](méi)有生活在一起,如果跟她交往或許爭(zhēng)吵的更激烈,他說(shuō)即使跟我分手也不會(huì)跟她在一起,又保證不再跟那女孩聯(lián)系,可我心里依然不好受,不知道該不該信任他,我以前就是太信任他了。希望專家?guī)臀曳治龇治觯x謝
女,喜歡的男生給我的備注讓我很不舒服 覺(jué)得自己被貶低了 問(wèn)他他說(shuō)你不就這樣 生氣 刪了好友 耿耿于懷 不喜歡我就算了 滾
(匿名)
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女 我是一個(gè)寶媽現(xiàn)在22歲 脾氣很不好嚴(yán)重影響到了寶寶 我很內(nèi)疚,我脾氣打小就不好很倔 總是發(fā)完脾氣就后悔的那種 我想質(zhì)詢老師怎樣去慢慢舒緩和管理日常脾氣。
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