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問
資深心理咨詢師楊惠美
匿名
2016-09-07 07:07:49
抱抱TA
女 大家好,我叫欣怡,今天我鼓足勇氣在這里求助大家,希望有人可以幫幫我。以前我是一個很開朗也很熱心的人,不知道從什么時候開始,有時候會自言自語,有時候無緣無故發脾氣,心情時好時壞的,這一秒還很開心,下一秒就可以煩躁不安。心里總感覺有什么事壓著,卻怎么也感覺不到是什么事,以前什么陌生人我都可以接觸得來,現在都害怕和別人接觸,總是獨來獨往,心里也總是亂七八糟。我不知道該怎么辦,有誰可以幫幫我嗎?
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周紅梅
你好
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你多大了?
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女,我最近脾氣變得不受控制 時好時壞 莫名的小事情就能讓我非常生氣 非常煩躁 開心的時候自己還會哼歌 不開心的時候特別煩躁 有時候自己會想哭 我不知道自己怎么了
(匿名)
女,19歲,突然太自我了,煩躁,好朋友和我說話不想理,那段時間正好和家里鬧矛盾,過去半年多了,心情還是煩躁,工作上也出問題,整個人不想說話,封閉自己,每天在家悶悶不樂,感覺自己人際關系不好,就只有一個朋友,因為他和我在一個公司,我和老板炒了幾句,那段時間感覺他躲著我,現在不在那干了,在家,心情還是沒有好轉
(匿名)
女 您好我想詢問心情在最近一段時間郁悶,越來越會因為不順心的事而煩惱,開始不太想說話,心情很容易波動,多變,隨性,人緣差,一有想法總是會搶著發言,容易得罪人,總是管不住嘴巴,喜歡抱怨,總是咄咄逼人,較真,計較,有時候會有莫名其妙的高人一等的感覺,很多道理都懂,我想去改變,卻不知道如何入手,求解答與方法女,19歲,學生,喜歡看書,生活總是感覺不順心,煩躁,學習容易分心,社交對著人多說話恐懼,總是一有想法就表達,不考慮后果,容易得罪人,身體開始不太想說話,其實渴望有人幫忙分析解決
(匿名)
女,情緒總是有時好有時不好,會感覺自己什么都不是,什么都不如別人,感覺自己做什么都是錯的,有時說完一句話就感覺別人好像會議論我,會笑話我一樣,總是胡思亂想,有的時候就想找個地方藏起來,不想說話,尤其是人多的的時候,讓我發言的時候,心理感覺就感覺要不行了,就退縮,好像就有個人在心里,就會想,不要讓我說,我不要說
(匿名)
女 去年9月份開始 我性格變得乖張脾氣變暴躁,對人際關系不再重視,對學習也沒有很認真(尤其考試那段時間)。雖然一直以來我對吃啥穿啥用啥外型沒太多講究,有時候覺得懶得去做。但飯還是每餐都吃,覺還是睡得很安穩。 有一段時間,因為誤會別人,連吃飯都沒有力氣,覺得很累。因為覺得某人討厭自己,懷疑很多。 好像每件事情我都會去比較,然后自我安慰。關于一些瑣事,沒有心思去談。別人說的話要是拐了一下,我就會想他究竟什么意思。就像人家談論我做某事,人家說:我媽教我什么什么。我就想:這是說我沒教養?我媽的錯? 然后很生氣,不講話。過一會,就當沒事,因為自己也知道人家沒有這個意思。 上學期就是考試那段時間,人不舒服,胃難受。 有一次,晚上回來,去樓梯口。我控制不住的自言自語,不是那種我接下來要干嘛、抱怨或者啥的。是自己嚴肅地質問自己現在情緒差究竟是什么原因,幸好,最后我回答完了一個個問題。我說:好了吧,都解決了吧。 我安慰自己沒事了。 每天晚上,要是當天有件事我沒有想清楚,睡覺就不安穩,一定要想清楚,安慰好自己才能入睡。(要是學習能這樣,我一定是個天才吧) 在寢室里情緒變得易怒,不過是語氣比較不友好,并不是真的生氣。我說我會變回來的,可是我并沒有發現自己有變回來的跡象。 去醫院,胃鏡沒打麻藥,我做不成。其實,自己傷心一下就好了。我哭著出來了,我很煩,我說再也不來醫院了。我責怪自己太沒用,我肆意釋放我的負能量。要不是朋友在,我可能會爆發一下。 很多事情,慶幸有旁人陪我,讓我的情緒得以控制不會隨意釋放。 很多事情,要一個人才可以想的通。雖然,一個人的時候,自言自語的時候,情緒會陷入無底洞。 原先,我以為我只是不喜歡社交。后來發現,獨處也很難過。最后我想有些情緒不論怎樣都是存在的。排解排解吧。只是我還不知道怎么排解,如果是安慰自己,情緒只會堆積起來。
(匿名)
女 我經常對身邊的人發脾氣我不是故意的可是我一激動我就忍不住我會經常無緣無故的特別煩躁經常胡思亂想然后就突然哭了我對什么事都沒有興趣了,我現在都可以一個人安安靜靜的待上好幾天我現在已經不愛說話了我以前不是這樣的...我怎么了
女 我是怎么了?控制不住自己的脾氣,又會突然哭,感覺大家都不愿意跟我相處,我做什么都是錯的,大家都不需要我,沒人想知道我到底怎么了,我有時候會很快樂很開心,甚至會高興到停不下來,有時候又會很難過難過到哭得喘不過氣
(匿名)
女 自打爸媽離婚后,就極其的不信任老公,有時候因為一句毫不起眼的話,在我聽起來是另外一種意思。我是不是心理有問題
(匿名)
男 你們是什么單位,地址是哪,我跟兒子無法溝通,很是擔憂
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