女 最近總是感覺(jué)心慌，非常容易緊張，感覺(jué)自己好像要死了一樣，對(duì)什么東西都沒(méi)有胃口。

我最近感覺(jué)每天都沒(méi)有精神，晚上卻睡不著覺(jué)。白天不想說(shuō)話，說(shuō)話也很累，對(duì)什么都不感興趣。每天心里很慌，很緊張，但是不知道害怕什么。這是怎么了呢？ (匿名)

心情特別累，總是能把不好的事情想到自己頭上，比如誰(shuí)的東西丟了，或者別人說(shuō)話時(shí)總感覺(jué)那個(gè)人是自己，可明明不是，為何自己還要多想。心慌？ (匿名)

女 老是覺(jué)得心慌，現(xiàn)在感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重了，晚上胡思亂想都睡不著，一直這樣下去，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不會(huì)抑郁啊？好痛苦，我要怎么辦 (匿名)

女,您好，我最近一年總是莫名的心慌胸悶，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候就做什么都不舒服，不順心，每次有什么事想不開(kāi)就有輕生的想法，還總是莫名的因?yàn)椴槐匾氖律鷼猓疫@是怎么了

女 心里總慌，不斷的想事情，是心里有問(wèn)題嗎？

容易緊張，心慌，導(dǎo)致晚上睡眠也不好。也不是具體怕一個(gè)什么事物。就比如說(shuō)我現(xiàn)在好好的，突然一下想起來(lái)剛剛好像蠻長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有心慌了。心就會(huì)慌。總的說(shuō)就是腦子在想心慌這個(gè)事心就慌。想把注意力轉(zhuǎn)移到別處，但就是沒(méi)辦法。藥也吃了不少，該怎么辦？ (匿名)

女 是這樣的。我跟男友昨天提了分手。 彼此都是初戀 但是沒(méi)考同一所高校 畢業(yè)就不怎么見(jiàn)他了 我感覺(jué)我漸漸不喜歡他了 沒(méi)感覺(jué)了 我就不讓他浪費(fèi)感情遷就我了 我就說(shuō)算了吧 他也理解我了 說(shuō)會(huì)慢慢放下我的 所以就這么結(jié)束了 我心情也一下子很輕松了 但是我的問(wèn)題是 他沒(méi)有說(shuō)怪我 也選擇尊重我 我也根本不喜歡他了 但是他這樣的寬容反而讓我有了一種深深的罪惡感 就是很內(nèi)疚很內(nèi)疚。我知道該怎么從這種內(nèi)疚中解脫出來(lái) 很困惑 這就是我的問(wèn)題 但是我并不覺(jué)得是我做錯(cuò)了 這個(gè)年紀(jì)真的不適合談戀愛(ài) 也不懂愛(ài)情 我也沒(méi)必要為了考慮他難不難過(guò)而難為我自己硬著頭皮在一起 我該怎么辦？ （回答不要是說(shuō)我們小一切都是玩玩的現(xiàn)在應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主 我需要的是解脫的辦法 望回答者盡力為我試試 謝謝。) (匿名)

男 以前經(jīng)歷過(guò)打擊 老是處在一種慌亂狀態(tài)中 (匿名)