女 一直都覺得我們家人很不正常，吃飯的時候基本沒人說話，除了我媽在家話多，就是愛罵人，她要不在家估計一天也說不幾句 (匿名)

女 你好我就是感覺自己心理可能有點毛病不知道是因為父母之前總吵架的原因還是什么我可以跟朋友同事甚至陌生人聊的很好很開心可以隨便說隨心的那種可是一到家我就發自內心的不愛說話家人跟我說我就應我也不主動跟她們說話最近迫不得已住在姐姐家幾次聽到她們討論我不愛說話我以前也不是這樣在他們口中我就像**一樣我也想改可是一看到他們我就什么也不想說我到底怎么了 (匿名)

女 和家里人融入不到一起 懶得和她們說話覺得她們都太假 覺得自己在家就是多余的 有時候聽到她們發出一點聲音都特別煩躁 不善于表達溝通 不愿意于別人多講話 我喜歡獨處 (匿名)

女 您好，我是一個即將畢業的大學生，因為疫情年后一直在家里呆著，這么多年沒有每天跟家人在家相處的體驗，感覺我總是處理不好和家人相處。大概一個月或者兩個月就會爆發一種很厭煩的感覺，想離開，就是感覺處處被否定被質疑，然后就不想在家里跟家人在產生任何交集，吃飯或者相處什么的都想避開，自己一個人在屋里呆著。 小時候父母做生意，很忙，小時候算是被放養長大的還挺獨立，后來一直上學，算起來這種每天從早到晚的相處模式應該是這些年都沒有的 家庭總會讓我產生很強的挫敗感，家人好像更能挑起我自卑和敏感的情緒。 媽媽是一個負能量爆棚的人，她缺乏愛和安全感，和我爸的關系里她覺得被辜負被傷害，和她聊天的話總是會讓我感覺負能量爆棚，什么難聽的話都能說出來，我又是很容易被感染的人，慢慢地，我就潛意識不愿意跟她多說什么。 和她聊天，她總是把自己放在被全世界傷害了的那種處境，要是哪一句話稍微說得不合適，她就像踩到了痛腳，終于抓到了你話的漏洞一樣，狠狠地批判你反擊你，在這種情緒下，我又不懂怎么開解她，反倒總覺得我被她的情緒淹沒，被她帶跑啦。 我覺得我現在最大的問題是不會有效溝通。兩三代人相處觀念不同生活方式不同很正常。但是我遇到沖突的地方，我只會逃避，要么是忍受要么是爆發式的逆反情緒，有什么好的建議么

女，26。我的家庭成員有4個人，爸爸，媽媽，妹妹，我自己。問題是我不喜歡家里的每一個人 父母一直吵架，在這樣的環境下造成每個人的性格都有點問題。 爸爸算正常點的，沉默寡言，脾氣不好，事情大包大攬。討厭他對母親的不重視，欺負，對妹妹比較慣著，妹妹讀大一，我是希望他能在經濟上對她有約束，讓她能懂得獨立，自己多鍛煉鍛煉 母親比較弱弱的，在和父親吵架中處于弱勢雖說說話不中聽，每次都很可憐，實際她有自己永遠也看不明白的自身問題，每次都給我打電話，讓我很煩躁，即擔心她可憐她，又覺得自己也解決不了她的根本問題，又覺得她兩口子那點事就兩個人解決為什么弄到我這里很煩躁 妹妹性子比較淡，變得很冷漠，在她們吵架我不在身邊的情況下她在家里也會做到不聞不問，在我奶家住不回家里，一點不會關心自己媽要是心情抑郁會不會離家出走或者做出極端事情，我討厭她這種沒責任感的行為，雖然是大一的學生年齡不大，就算現在沒有經濟能力但最起碼也有行為能力，就算語言上不能說服他們也可以代替不在身邊的我看著點我媽媽別出什么事，不時給我報告下情況也好，她的行為讓我很擔心她成熟一些后會不會是一個有家庭責任感和擔當的人 我想表達的是對于父母吵架的問題我是希望我爸對我媽好點但暫時又改變不了，對于我媽她跟我哭訴我聽著很心煩，幫不上多大忙，又覺得她作為成年人應該自己處理問題，但她又沒那個能力，很苦惱，對于妹妹我又有些看不慣，我想知道我的狀態是正常的嗎，是不是我的想法哪里有問題，還是庸人自擾了 (匿名)

女,不是我，是家里人，是這樣的，家里人脾氣很暴躁，只要不聽她的，就會發脾氣，摔東西，而且誰也勸不了，說勸罵誰，不知道是什么心理 (匿名)

女 和家人相處容易崩潰，暴躁，厭煩，自己一個人想到會哭，大多數都是在晚上，但從來沒有在家人面前表現出來父母也不知道 (匿名)

女 我跟父母經常吵架 我的父母之間也經常吵架 我跟爸爸缺少溝通 基本不怎么說話 媽媽呢 我覺得她就是喜歡我除了睡覺的時間都在學習 我畫畫也不可以 我聊天也不可以 我一拿手機就認為我在跟別人聊天 我一聊天 就認為是跟男生 一跟男生聊就認為是我男朋友 我都是最醉了 我們經常吵 我身體也不會 每天都很痛苦 所以就很煩 我學習很好 每天壓力也很大 每天回家后她一直還說我 我就很煩 不想回家 每天都很累 甚至有死了得了的想法 (匿名)

男,之前工作環境比較單一，24小時制的。和單位一個同事處的不好，天天都在一個宿舍感覺很不舒服，慢慢的感覺他跟和我關系好的朋友說句話心里都很煩悶，也可能是嫉妒吧，后來發展很嚴重，就感覺他呼吸我都會難受，半年過去了我實在忍受不了這種感覺，我辭職了，回到家后，在朋友面前變得特別敏感，多慮，易怒，之前我一直是一個很樂觀的人，現在怎么變成一個多疑多慮而且還因為一些小事跟朋友鬧掰，可怕到三個人一起的時候a跟b比a跟我多說了一句話我就會想得很多，是不是我之前說錯什么惹他不高興了？是不是我倆關系沒他倆好？是不是我變成現在這樣導致的呢？現在我都不知道怎么和朋友溝通，越怕越不敢說，說了就感覺自己做錯，很痛苦？

女 我在游戲上認識一女生，去年認識的，到現在一年了，我很喜歡她，可是到了暑假后老和她因為一些小事爭吵，大有結束這段友誼的趨勢，我該怎么辦 (匿名)