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王金霞心理咨詢師
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問
東北大學渾南心理咨詢
匿名
2016-08-14 15:04:38
抱抱TA
女 情緒控制不住怎么辦???有時候不知道怎么回事就生氣
11
0
571
胡亞娣
您好
李風濤
你好
史丹鳳
你好,你多大?學習情緒管理
王金波
您好!不建議去控制情緒,建議選擇適合的方式釋放情緒。當有時候不知道怎么回事就生氣的時候,不妨選擇做自己喜歡的事去讓心情好起來。
陳志顯
你好
王薇
你好
張敏
你好
蔡慧霞
多大了
劉真
你好,如果經常發脾氣的話,會讓自己不開心吧,還會得罪人。我想你心里可能有一些煩惱。
張銀玲
你好
匿名
對呀
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女 不會控制自己的情緒,很容易生氣,怎樣控制自己的情緒,因為生氣吵架很傷身體也很傷感情,朋友在身邊也很受傷,每次提醒自己控制好脾氣,不發脾氣,就是控制不住,不知道怎么辦
(匿名)
女 我是一名26歲女性,我總是控制不住情緒,一件小事就大發脾氣,對孩子對老公,事后又覺得很不應該,我很苦惱,不知道該怎么辦
(匿名)
女 控制不住自己的情緒 不安自己的想法來就會生氣 心會很難受 生活中遇到事就會大吵大鬧
(匿名)
女 總是控制不住自己的情緒,怎么辦。好苦惱。
(匿名)
女 情緒總是控制不住,有一點點小事就發火,知道不對但是就是很壓抑不住
(匿名)
女 無法控制情緒,總想身邊人的事事按自己的想法發展!總是大聲呵叱,不聽勸,說話刻薄,雖然明知道自己錯了,也不愿低頭!夫妻吵架冷戰,兒女怕我,父母姐妹也不喜歡我這脾氣!我該怎么辦??
(匿名)
女 總是控制不住自己情緒怎么辦!動不動就發火
(匿名)
女 我通常不能好好的控制自己的情緒,甚至很極端,無緣無故生氣,郁悶。
(匿名)
女,老公的微信朋友圈對我屏蔽,偶爾一次發現,朋友圈里面只對一個女人開放,我是否該結束這段婚姻
(匿名)
男,多疑,脾氣暴躁,晚上睡覺不踏實,老是感覺別人在議論自己,發起脾氣來沒有理智
(匿名)
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