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付艷麗心理咨詢師
53歲
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問流氓免費心理咨詢師在線答疑
匿名
2016-08-14 14:33:25
2016-08-14 14:33:25
抱抱TA
女 我是2017年的高考生，中考就因為緊張考不好，每當重大考試心理壓力都很大，害怕高考，如何緩解高考緊張情緒？
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女 本人高三，今年要參加高考，平時學習還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應有的實力也發揮不出來。而且最近學不進去習，感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調節一下？ (匿名) -
女 怎么樣才能高考不緊張？？？？？？？？？？我成績不穩定，狀態好時，考得好，狀態不好就考得不好，所以反正高考考不好.....怎么辦？？？.能給我一些具體的辦法嗎？ (匿名)
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女 女 由于快高考了，心理壓力有點大，導致過年的時候沒日沒夜的學習，以至于總是生病，還有總是不自覺的流淚，到現在已經有半年的時間了，現在的我變得特別的懶，還有自己不敢單獨出門見人，見到人有時候不敢說話 (匿名)
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女 快高考了我學不進去，而且不能靜下來學習，看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的 -
女 高考越來越近，也越來越害怕，總覺得自己什么都還不會。看到別人很奮斗，總害怕自己什么都跟不上，很急燥。怎樣能緩解緩解？ -
女 快高考了，心里緊張 有點慌亂了，該怎么調理自己的情緒 (匿名)
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每次到了考試，我都會特別緊張，臨時抱佛腳一樣，特別害怕考試，現在一遇到考試就緊張，考試也考不好，我還有兩年就要中考了，照我這個狀況，考高中很危險啊.... -
女 高考前心理壓力大，不能專注考試，覺得自己實力不夠 (匿名)
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女 我婆婆被人用刀捅了好幾刀，那人判刑盼不重，他現在有點受刺激似的。都好幾個月了，老尋思著自己有事，自己有病。各種醫院都去了，人家說沒事，他不信。你說他有事他就信，說的越嚴重他覺得越對，根本不聽勸，請問他這種問題該怎么解決，我想過給他找心理醫生，但他不肯定不信，也不會看 -
女 在超市偷東西被發現了，罰了2000塊錢，現在感覺特別丟人，不想活了 (匿名)
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