女,16歲,重點高中，初中全班第三名，中考進去全班第一，退步為全班31。上學時期每天學到一點，沒考好家人橫加指責 (匿名)

女 我現(xiàn)在是高一的學生。初中的時候成績還不錯，年級共400多個人，可以排13名左右。可是現(xiàn)在到了一所重點高中，我的成績大不如以前，總是班級倒數(shù)。全年級共1179個人，我總是排在1040多名，我很擔心，課時每次考試就是考不好，上課也總是有神，還容易發(fā)呆，我也想過努力，但是就是沒有這個決心，一回到家就是手機不離手，一點都不想學習，然后玩的時候又在想成績的事，一直就這樣惡性循環(huán)，我真的要瘋了，每次早上起來還會莫名的心慌，特別難受。 (匿名)

女 下個學期就要升中考了，可是從初二下學期開始我的名次就一直在退步，從比較前的位置一直退，現(xiàn)在還退出了前一百，以前和我差不多成績的人也一直在進步，只有我一路退，這樣的成績肯定去不了理想的學校了，現(xiàn)在也一直打不起精神，也很討厭上學，每天都要面對這么多虛偽的人，對自己也失去了信心，總覺得自己會失敗，好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊，每天都要裝作沒事的樣子，但是心里卻很煩，對未來一點希望也沒有。 (匿名)

女 初三了，一起學習一直都挺好進入了尖子班，可是因為初三第一次考試缺考了幾門，導致那次考試的分數(shù)比別人低了100多分，第二次分考場的時候我就被分去了一個差的考場(我們是按照年級排名分)，結果因為考試氛圍糟糕第二次也考差了。從那次考試之后我就很挫敗，絕的自己很失敗，莫名其妙的緊張討厭期末考試，后來期末考試的成績來了，考的還算好，但是和一起相比還是退步了，當初進尖子班時是年級14，這次卻只有30多名，心里很失敗，我的同桌初二成績跟我一樣，她卻一直很穩(wěn)固，所以我覺得是不是我的學習方法有問題，但又不知道該從哪開始改，明天就要上課了，很煩。怎樣才能調節(jié)這種情緒啊 (匿名)

女 我自從上了高中以后成績一直在下滑，我考到了我們重點學校的重點班，以前初中在班里也是前幾名，但感覺自己不如別人，上課聽不懂覺得自己又笨還特別傷心，每次考試都是出奇的差，跟我一起考上高中的初中同學我們原來學習真的不差多少，但是我跟他們出現(xiàn)了非常大的差距!就連原來比我學習好的也比我考的高，我覺得非常崩潰而且喪失了信心，因為考不好，我感覺不像和父母說話，他們對我的鼓勵我覺得很反感，我總是非常不友好地頂撞他們，可他們真的特別愛我，我深知這一點，但我仍然在他們肯定我鼓勵我的時候說自己很笨，很差，別指望我的話，我看得出來他們很傷心，因為我，然后我也傷心。最近剛剛考完，感覺又有病了，我覺得自己已經(jīng)盡力了，但是已經(jīng)差到了自己無法接受的名次，我退步了400名!我真的感覺天快塌了，我不喜歡我的朋友，我不愿意和任何一個人說話，我覺得很羞，很丟人，別人會認為我矯情，于是我用這種方法尋求幫助，希望有人能幫助我。。。。。。 (匿名)

我是個高一的學生，我考上了全縣最好的學校，我是屬于成績靠后的那批，全校1500人我一般在一千名后，在那個學校學習，成績一直很差，班上退到50名，我以前初中還考過全縣600名，初三的時候就差了，不知道是不是因為我會玩手機了，我也就是玩qq,我想考個好學校，我是美術生，但是是不用交擇校費的美術生，我的美術成績很好，老師對我希望很大，他希望我能考清華，但我文化就必須得全校700，我想考好考試，但不知道為什么我總是三分熱度吧，我又很好強 ，但不知道為什么越來越差，那些排在我后面的又排到我前面去了，每次都很傷心，我那些小學同學有幾個都去上了重點班，他們小學成績也和我差不多的，有些比我還差，他們初中學校是比我那個學校管得緊，我以前小學初中都是班長，現(xiàn)在是團支書，以前我成績不好的時候我媽總是說，你同學又會說他的班長比他差了。我以前很自信，我學過幾年跳舞，學過電子琴，長的也不錯，身材也好，但現(xiàn)在我越長越胖，身材越來越差，成績也差，我越來越找不到自信，我想進步呀！但是最后的結果總是不盡人意，我越發(fā)自卑了，以前我的文科成績好，現(xiàn)在文科和理科一樣渣，總在及格邊緣，我總以為只有我在努力，我現(xiàn)在那個班成績排二十多個班倒數(shù)，自習課也很吵，上課也很吵，我跟著老師思路走的也只有幾堂課，我很自責，我不知道我為什么會變成這個樣子，我想變好的，我不知道我考不考的上大學，我想考重本，但學校一般是前300考一本，我家里人對我期望很大，我卻總是對不起他們，我好慚愧，我們學校很多人作弊，我們班這次一個曠了十天課的女孩居然考了全班前十，她成績一直在班上倒數(shù)的，還有一個考了第一，全班人都在背后罵她們，我也罵過，每次考試都有這種情況，我本以為這個學校校風很好，但我一次次失望，我不知道身邊為什么會有那么多爾虞我詐，我越來越頹廢，越來越差，越來越自卑，我有時不想活了，但因為我是獨生女，我又我不得不堅強，每次看到那些成功者開心的笑，我便想哭，我真的找不到自己了，我有時候覺得自己就是個神經(jīng)病。怎么辦，我真的需要有人引導。謝謝。

女 我以前成績挺好的 但到了初三就很差了 幾乎倒數(shù) 這個學期就中考了 我家不富裕家人希望我能考上重點高中可我好怕我沒能力考上好高中 曠且我不敢告訴他們我的成績 我怕他們失望 如果考不上重點高中我就完了 我現(xiàn)在好壓抑 心里好像有塊石頭壓著 睡不著覺 不想吃 更學不下 可我又好想努力 就是靜不下心 好壓抑 我快瘋了 我該怎么辦？

女 我是一名高一的學生，考試全校前50都不到，在初中時就不是這樣的 (匿名)

女 我女兒18歲 大二學生 從小就很聰明 學東西特別快 但是從小到大一直情緒焦慮和抑郁癥！不敢?guī)C械治療怕她有心理陰影 最近她有點感冒 我想趁機給她抓點暫時控制精神的藥 求！ (匿名)

男 高三了 我父母在我小學時離婚 我很討厭我的后媽和我爸 整天說我花錢多 我比較內向 經(jīng)常因人際交往煩惱 好累 我都無法靜下心來學習 經(jīng)常頭痛 怎么辦 (匿名)