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匿名
2016-08-13 19:23:46
2016-08-13 19:23:46
抱抱TA
如何消除心理性噪音，在學習中保持專心，不去理會周圍的環境，從而使效率提高，我很多時候學習的時候會被環境所影響，有些時候根本無法改變，卻又掌控不了自己的心，怎么辦
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學習的時候怎么做到不被周圍的事物分散注意力 怎么做到不在意自己討厭的人的一舉一動 (匿名) -
女 如何讓自己在學習時不去像一些沒用的事？ (匿名)
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男,高三了，想要好好學習，不想被周圍的人干擾。但越是這樣，越擔心，就越容易被其他人干擾。同桌的敲筆聲，同學無緣無故的聲音，都令我煩躁。自修課根本靜不下心來，希望可以幫幫我 -
我怎么可以控制自己，不讓自己想其他的東西，專心學習 (匿名)
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女 需要在家學習一年，有時一個月狀態好，過幾天又不行了，在家學習容易懶惰，感覺一邊聽輕松的音樂一邊寫作業，心理安心一點，但聽說效率不高，是真的嗎？心理安心是正常的嗎？還是只是一開始自己給自己的暗示 (匿名)
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男 我是一名大學生（學習還不錯），我上課聽講的時候前面總會做一個我比較討厭的人，然后我心里活動會很多，影響我的聽課效果，課下很后悔，（因為自己的聽課效果不好），這還怎么解決啊 (匿名)
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不知道為什么就是喜歡身邊很安靜，如果一有人在身邊吵啊鬧啊，一下子人的情緒就控制不住，特別想罵人，想吵架，這情況已經很久了，一當身邊有這樣吵的情況出現人就受不了 -
女 平時會有意（暗示自己有噪音然后很煩躁）無意的對噪聲產生恐懼心理怎么辦 (匿名)
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女 最近就是圖片上寫的。快半年了。我該怎么辦呢。但是我又覺得心理咨詢啊什么的，參加課程的對自己沒有太大用。怎么辦 (匿名)
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重度口水強迫癥難治嗎。。。。？。。？？？？？ (匿名)
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