女 女 我19歲 女 我覺得我變了 變得越來越不自然 特別是在家人面前 一言一行都尷尬 我也不知道為什么 就是覺得尷尬 特別是在我媽面前 和她說話都會結巴 其實我挺討厭她的 她什么事都唯我獨尊 從來不聽我的想法 從我記事起不管我犯了什么錯她總是對的 說的特有理 后來我不和她說話了 能避免就避免！ 我真的好壓抑 她從來都不知道理解我！ 我現在就連吃飯都不和她們一桌 我甚至覺得在他們面前夾菜都尷尬！… 過年晚上的時候弟弟都在門口玩煙花爆竹 他們叫我出去玩 我都覺得在外面站著都尷尬 說一句話更尷尬！ 我想到以前我們快樂的玩著 根本沒有難為情這種感覺 可現在我都忘記得以前過得的快樂是什么感覺 我是怎么了！！！ 以前絕不會這樣 以前只是和媽媽有矛盾 現在的我擴大范圍了嗎？ 每每想到這里我就想哭 有時候他們在外面叫我 我回一聲都尷尬 以前我們吃年夜飯的時候 都是高高興興的 可現在真的夾菜都尷尬！ 低著頭吃飯 有時候想到同學 更想哭 憑什么她一舉一動都那么自然 而我倒是退化了 我不怪她 我恨我自己 恨父母 我真的想死了 在學校住宿舍的我不知道怎么講話 覺得好孤獨 買了一個床簾遮擋自己 就連晚上睡宿舍的時候嘴巴里總有唾液分泌 又不敢吞 有聲音怕尷尬 每每睡不著 真的好想哭 回家后回到自己房間吧 進了就不會出門了 把自己反鎖 不敢出門了 怕出丑 我心里好孤獨明明想和家人交流可又極其不自然 過年的時候我一個人待在房間里 好難過痛苦！！ 我覺得我已經找不到當初那種心里感覺了！ 我變了… 真的活不下去了 可以給我點建議嗎 幫幫我 謝謝！！！！ (匿名)

女 本人女，22歲，接下來講一下我的經歷。 我是一個很內向的人，從小不善與人溝通，在我印象里，媽媽很愛我，但好像很忙，小時候每次有疑惑想要問她，她都會告訴我一個答案，自己去玩別煩我。爸爸在我上一年級的時候去了監獄，后來在班里不敢積極發言，導致了學習不好 上了初中，跟班里一個特別壞的女孩同桌。一開始還好，只是感覺跟她相處很累，好像要扮演一個特別開朗的角色，因為我特別在意別人對我的看法。只是后來不想扮演了，內向不愛說話了起來，她就感覺我很好欺負，開始欺負我，讓我給她買東西，讓我干這干那，我有特別憤怒的時候相對她發脾氣，卻又安慰自己不要這樣，給她找各種理由說服自己。 后來我爸回來了，剛開始還好，不知道什么時候，爸媽開始喜歡打架，我爸拿著粗棍子打我媽，那天晚上，正讓我看見他拿刀嚇唬我媽，那時候我情緒一激動愛哭喊，我看他無動于衷，跪下來求他，他罵我孬種，我起身拿起我媽手機準備給小姨打電話，結果被他摔得細碎，沒辦法，午夜十二點，穿著拖鞋跑去了小姨家敲門。。。 其實這些感覺對自己影響并不是很大，我可以很自然的像別人說起這些經歷，跟訴說別人的故事一樣。 小時候爸爸那邊姑姑家，老愛說我傻，媽媽這邊小姨家，也愛說我心理有問題，不愛說話，不懂得生活，腦子反應也慢，還老愛忘事。。。這些關于我的問題，其實我比誰都清楚，但我不知道怎么積極。。。 在去年的大年初一，我處了一個對象（女），我喜歡了她七年，那是一次偶然的相遇，感覺跟她很有緣分，倆人一處就是一年。 一年雖說很短，卻花掉了我所有積蓄，欠下高額巨債六萬。雖然也不是很多，但對于我來說，特別壓力，我由于性格原因，工作也特別不穩定，家庭條件也不是很好，最近天天被人逼債，心理壓力特別特別大，有很多時候有輕生念頭，看到湖就想往下跳。。我把自己困在死胡同，信誓旦旦說可以幫助我的人，都在一個個看著我的笑話聽我講著關于我的悲慘故事，時而嘆息時而嘲諷。我不知道該怎么努力，不知道該這樣狼狽的活著還是拋開一切安詳的死去，我像是一個沒有未來的人，就連現在都即將沒有的人。我現在不指望誰能救救我給我點錢資助我，我只想打開心結，過點正常人的生活

女 我小時候爸爸很早就去世了，后來媽媽在我和弟弟五六歲的時候帶著我們改嫁了，后來因為我和弟弟不聽話，我們經常跑回奶奶家，奶奶和我們后爸爸家很近，面對面的，中間就隔著一條小河，可是我們經常回家都是找奶奶拿零花錢，不知道為什么，媽媽和后爸爸不準我們去找爺爺和奶奶，后來爺爺去世了，我就跑到奶奶那里不回來了，然后媽媽就不管我了，我就去跟著我奶奶的大女兒生活，那年我十歲，我在此之前性格都是屬于外向的，后來也不知道是因為寄人籬下的原因還是漸漸長大懂事了，我性格變得內向了，后來我媽媽也從來沒有給我打過電話，我也沒有想過她，只是有時候我回奶奶家過年見過后爸爸，但沒見過她，后爸爸每次見到我都要給我兩百塊錢，后來我弟弟也從媽媽那里跑了，跟到我們二爸生活，就是我爸爸的弟弟，然后媽媽又連續生了三個女兒，（可能是想要兒子吧）后來在我十六七歲的時候開始獨自用手機了，然后媽媽就開始給我打電話了，還叫我去耍。但是我也不知道為什么就對她沒什么感情了，而且也很抗拒她對我好，心里覺得很煩，電話也不想接她的，可是當我見到她的時候我又覺得她很可憐。。。。不知道為什么，我不喜歡別人對我太好，這樣我覺得不自在而且會很生氣，我很討厭別人對我好，。。。。 (匿名)

女 我19歲 女 我覺得我變了 變得越來越不自然 特別是在家人面前 一言一行都尷尬 我也不知道為什么 就是覺得尷尬 特別是在我媽面前 和她說話都會結巴 其實我挺討厭她的 她什么事都唯我獨尊 從來不聽我的想法 從我記事起不管我犯了什么錯她總是對的 說的特有理 后來我不和她說話了 能避免就避免！ 我真的好壓抑 她從來都不知道理解我！ 我現在就連吃飯都不和她們一桌 我甚至覺得在他們面前夾菜都尷尬！… 過年晚上的時候弟弟都在門口玩煙花爆竹 他們叫我出去玩 我都覺得在外面站著都尷尬 說一句話更尷尬！ 我想到以前我們快樂的玩著 根本沒有難為情這種感覺 可現在我都忘記得以前過得的快樂是什么感覺 我是怎么了！！！ 以前絕不會這樣 以前只是和媽媽有矛盾 現在的我擴大范圍了嗎？ 每每想到這里我就想哭 有時候他們在外面叫我 我回一聲都尷尬 以前我們吃年夜飯的時候 都是高高興興的 可現在真的夾菜都尷尬！ 低著頭吃飯 有時候想到同學 更想哭 憑什么她一舉一動都那么自然 而我倒是退化了 我不怪她 我恨我自己 恨父母 我真的想死了 在學校住宿舍的我不知道怎么講話 覺得好孤獨 買了一個床簾遮擋自己 就連晚上睡宿舍的時候嘴巴里總有唾液分泌 又不敢吞 有聲音怕尷尬 每每睡不著 真的好想哭 回家后回到自己房間吧 進了就不會出門了 把自己反鎖 不敢出門了 怕出丑 我心里好孤獨明明想和家人交流可又極其不自然 過年的時候我一個人待在房間里 好難過痛苦！！ 我覺得我已經找不到當初那種心里感覺了！ 我變了… 真的活不下去了 可以給我點建議嗎 幫幫我 謝謝！！！！ (匿名)

女,我是一個性格挺開朗的人吧 現在在讀中專 人際關系廣朋友也多 多到每個班幾乎都有 可能是自己的重感情和開朗的性格才會使我有這種人際 但是現在問題來了講講我的童年經歷吧我媽我爸在我7歲就離婚了我爸性格暴躁我媽愛賭錢也是太早結婚不懂事才有了我我爸也娶了后媽我媽也嫁到了附近都有了各自的家庭后媽也如愿生了個弟當時我爸就開始忽略我了我的心態我的成長和生活我跟我爸一起住的我的生活用品衣服都是我媽買給我我爸看到還拿去丟掉我奶奶討厭我媽也開始針對我說我媽害了我爸說我媽賤我忍受不了我就天天跟她吵架 叛逆期也開始到了 開始抽煙打架曠課唯獨不談戀愛看到爸媽婚姻失敗更加堅定了我的心我也只是想引起她們關注讓他們愛我但是果不其然久了我在他們那里就成了壞孩子之后就不管我了我也越走越遠到現在她們對我的影響在一直在延續我做不好自己自卑不自信恐懼缺乏安全感害怕特別在乎別人看法怕別人不喜歡我每天活在這種恐懼下做不好自己 (匿名)

女,21歲,我感到我的爸爸非常疼愛我的弟弟，我開始有些討厭我弟弟了，而我的媽媽表面上很關心我的樣子，可是不知道為什么一跟她有經濟上的問題，我覺得她過分了，我很愛他們，真的很愛，可是就是因為愛，我很不開心，很痛苦，慢慢我覺得，我的父母已經有些不如朋友了，他們的行為已經嚴重傷害到我了。我很內向，但我很想變得開朗，其實在內心深處，我一直都是有些排斥陌生的人，可是為了生活，我必須有適應環境改變的能力，所以我每天都很糾結，我害怕受到挫折，害怕受到批評和指責，在做任何事的時候，都害怕自己做不好，所以我做任何事都很努力，我想做得足夠好，這樣批評和指責就不會降臨。小時候成長那幾年沒有父母的陪伴，加上母親從小的諷刺，鑄就了現在這樣一個痛苦害怕糾結膽小的我！我想活得輕松一點，不用每天擔心很多事，不想話到嘴邊不敢說，不想太在意別人的看法，我想灑脫一點，大膽一點，無所謂一點。 (匿名)

女 因為家庭原因，從小到大，基本沒人管過，爸媽常年在外打工，好不容易回家，動不動就吵我，讓我感覺我就跟他們的出氣筒一樣，爺爺奶奶也是一樣，動不動就吵我說我，因為家庭原因，我在學校特別的氣憤，經常欺負同學，在學校因為學習不好經常惹事，被校長跟班主任處處針對，在我需要陪伴的時候只有朋友，雖然可以感覺到他們對我的虛情假意，謊話連篇，那么我也愿意他們虛情假意的對我好，因為這樣會讓我感覺，還有人在乎我，關心我，我爸媽有時候回家了，就會叫我還有我姨，跟我姨女兒，他女兒比我大一歲，也就是我的表姐，我媽一見我表姐就拉著她的手，跟她有說有笑的，我在旁邊站著，我媽就把我當空氣一樣，在我媽面前我做什么都比不上我表姐的一句話，我媽總是說，你看你的朋友都是混混，你也好不到哪去，有時候，我表姐在我家，我表姐出去玩，我媽都會說路上慢點，看著點車，早點回來，我晚上出去，我媽就問我一句，你在外面呢，我說嗯，然后就沒了，我今年18歲，我談過幾次對象，現在導致我談對象對他們不真心，就是可有可無，我談對象，就算他們不喜歡我，他們在外面找別的女的，我什么都不會說，因為我希望，現在傷心難過的時候有人安慰我，關心我，那怕虛情假意我也愿意，不要讓我感覺我在世界上怎么孤獨，還有一些原因，我就不細說了，我感覺我有嚴重的心理病，因為我害怕照鏡子，我感覺鏡子里的我是真的我，我就像是帶了面具的魔鬼一樣，每天都裝的沒心沒肺，大大咧咧，開開心心的，而我看到鏡子里的我，是那么不愛笑，那么可怕，就連一個眼神我都怕，我感覺我現在活的每天都好假，我想找回真實的自己，我又害怕面對，我經常一到晚上就哭，一想到我的經歷，我就會痛苦，但是一到白天，我就會想，哭什么哭有什么好哭的，都過去了，但是一到晚上就不會這樣想，還有我特別希望被車撞，因為我害怕估計被車撞會疼，所以我每次過馬路，都會不由自主的低頭玩手機，過馬路不看車，我希望被車撞失憶，這樣我就不用每天活的怎么痛苦了 (匿名)

男 男 我很自卑，一看到好看的女生就不知所措， 女生做旁邊都不敢說話了！嗯 我十年前一直活在考試成績里什么都不會，永遠 不知道做什么才對！一直做事情前都考慮很多事后果！老師同學會怎么看你。活得很累，今天上體育課別人都玩的很開心，我也參加入他們。可我想的事真的好奇葩。到底傳球給那個！這樣做才好。怕給這個 另一個又站這那，自己都沒自己的主見[撇嘴]，高中初中還好一心知道學習！現在上了大學也慢慢的不知道干嘛了！就慢慢發現自己沒有主見，什么的都不懂，我爸是個十分老實善良的男人，做什么決定的事在小心，也再害羞，非常害羞，去人多的地方就很在意文明。我有什么難受的事都會跟他說，所以我再他眼里永遠是小孩，一般我要干嘛，他都說他認為的這樣才對，我也從小聽話了， 我媽，我在小學時候還好，初中了大了就不好意思怎么跟她說心里話，我媽只上過小學三年級，做什么事都拿這做借口，共同話題比較少。后來進了超市上班認識了些朋友，老是在家說工作的事什么勾心斗角的小事。永遠都拿我小時候的態度對待我，我是長子。做什么是都對我嚴，我弟就是想要什么都同意了！說什么他性格板！不給他天天鬧。我初中想買自行車上學！我爸怕我出事不給，我弟就給，感覺我性格的野性，慢慢被磨合很水，你知道嗎？村里老師在我村里是偉大的。見到老師都是從內心的自發的打招呼。可是我上城里學校我大伯卻叫我爸叫老師出來吃飯，在我面前說這樣老師會安排做前面，我覺得坐那兒都一樣的啊。從那事兒還沒什么，可是到我五年級有一次數學老師也是班主任對我說要補課？我說不補，那知道沒過多久就安排我去最后一排做，更無語的是我跟我爸說，他又找關系又安排我去前面做了。或許沒有開始那樣我也不會想多，真心無語無語。我奶奶要是沒走就好了，那我就可以不用上來學校。現在我看到老師都怕[撇嘴] 老師我也很想很想跟你做朋友可就是怕。沒有什么朋友圈。感覺自己人生很迷茫。生活很累。現在我怎么做才能心里過得這個坎坷。謝謝大家。

女,26歲,我和我男朋友相處三年了，三年來他很包容我、我在他面前比較任性、老是覺得自己缺乏安全感、經常會因為一些事情、（他屬于那種心特別大，不懂得照顧別人情緒的人）經常跟他說分手、我要離開他、他以前會很緊張的過來找我，但是次數多了，他就跟沒事人一樣、等我氣撒夠了，再過來找我、我知道她對我很好、他是一個很節儉的人、衣服鞋子破了也不舍得扔一直穿、但是對我很舍得，我喜歡的東西再貴只要在他的承受范圍之內他都會給我買、我們認識三年了，每個月都會給我買一件我喜歡的東西、他是個單親家庭、他媽媽今年60了，我一直想跟他媽媽好好相處、我一直很努力、但是她總是對我不太滿意、我老是會因為這些和男朋友生氣、俺倆之間鬧別扭什么的他都能接受，但是一牽扯到他媽媽他就一點余地都沒有、上個月我又懷孕了，男朋友準備和我出去租房子住、剛開始他媽媽還是很同意的、讓我們出去找房子、但是到了第三天她就跟發瘋了一樣死活要我們把房子退了、搬回去住、那幾天寶寶不太穩定不小心又流產了、本來寶寶沒有保住我心里特別難受，我倆搬回家里我在房間里休息他媽媽就在客廳里一直在那說一些可難聽的話、什么換鎖了，什么天黑前讓他兒子趕緊走了、我身體不好、一晚上她都沒去看看、晚飯也沒給我和他兒子做、我就心里特別不是滋味，和閨蜜抱怨了幾句他媽媽的做法，不小心聊天記錄讓男朋友看見了、他就非常生氣、讓我跟他媽媽道歉，還動手扇了我、我當時特別氣憤，在屋里跟他吵了起來，我身體那樣不好、你媽媽一直說那么難聽、我只是跟朋友抱怨了兩句、你就敢動手打我、越想越氣，就在他家里跟發瘋了一樣，等我慢慢冷靜下來、他當著我和他媽媽的面說、今天打我是因為我說了他媽媽難聽的話了，他跟我是平輩，所以動手了而他媽媽說話難聽，他沒有動手是因為她是他媽媽他沒有辦法、他希望我們好好相處、我本來情緒已經慢慢穩定了、但是第二天早上我越想越氣就打算走了、他一直拉著我、我說你憑什么打我、我心里難受我先回去、他媽媽看我這樣叫他兒子過來拉著我、我這驢脾氣上來就飛要走、而他一說你之前打我我都沒說啥、這句話被他媽媽聽見了他媽媽立馬鬧了、就在那跟我吵、說話越來越過分、我氣不過就跟他媽媽大吵了一架、事后我冷靜下來、男朋友把我叫到屋子里、一直拉著我、我心里很愛他慢慢的情緒就穩定了、可是因為鬧得太大，我媽媽也知道了、家里人很著急，就非要讓我跟他分開、找哥哥過來接我回家、最后我們倆誰都沒理、呆在屋子里、任憑外面雨大風吹、中午他帶著我回到我們的出租屋內、我還跟他媽媽打了個電話說今天是我不好、我情緒太失控了、朋友們勸我放棄他不要跟他在一起了、我知道大家都是為我好、可是只有我知道男朋友是真的喜歡我、對我好、我門現在鬧成這樣我很后悔、但是男朋友一直不愿意在見我、我不知道還該不該繼續、

男 心里咨詢，我最近感覺心里不舒服，不知道自己該怎么辦，提心吊膽，沒有目標，這樣是什么情況