女 我做過一些網上的心理測試，表示我有中度抑郁。其實我感覺到了，從小學四五年紀好像就有一點點，越往后好像就越嚴重。做什么事都提不起精神，總感覺壓力好大，整個人就天天沒精神，對什么都沒興趣，經常感到不開心，莫名痛苦。現在大一，不擅長交際，比較敏感。我很無助，又不知道和誰說，別人可能會覺得我很傻。我該怎么辦 (匿名)

女 感覺自己要崩潰了，很抑郁，本來我是個挺開朗的人，現在雖然每天都在笑（有時候感覺像是在強顏歡笑）看上去很開心，但其實心里很壓抑，我不知道自己是怎么了，自從參加了個培訓，技能比賽回來之后就這樣子了，體重下降了八斤；睡眠不好，就算睡著了也就是不深不淺的，頭腦甚至很清醒，睡覺都感覺它在運轉在想事情，第二天早上起來感覺自己像是沒有睡覺一樣。心情從沒有開過，感覺心里壓著很多東西，但也不知道是因為什么，身邊就算有朋友在，也一樣覺得孤獨，對什么都提不起興趣，上課聽不進、走神，也不做作業，之前我的成績都是班上的第一第二名，現在成績下降嚴重，覺得很慌張害怕自己學不進，對不起自己的父母。我下載了四個抑郁癥測試軟件，每個都測了，都顯示是重度抑郁，我也不知道準不準，但我已經在自我懷疑我是不是有病了，感覺我快奔潰了，其實我也不知道自己心里在想些什么，叫我說出來我也說不出來是什么，每天都很壓抑，有時候壓抑的要大聲喘氣。

女 前幾天在空間里我看到我之前的一個同學得了重度抑郁我發現我的癥狀好像跟她一樣我就去網上找試題做了很多都顯示我重度或中度抑郁放假了三個多月現在開學了我發現我突然不是很想跟我的同學講話之前我話超多在學校還是挺愛笑的在家就完全笑不出來我不敢跟父母講我覺得他們肯定不會信我自己也沒有錢去醫院檢查特別是晚上的時候就莫名的很想哭

男 我還在讀書，一開始很喜歡一個女生，那個女生也喜歡我，之后我們在一起，都很美好，但好景不長，我們分離了，，，慢慢的我感到壓抑，不管怎樣也開心不起來，這已經持續一段時間了，我不知道自己怎么了，是得抑郁癥了嗎？，，我不知道，我在這個APP上測了三次，每一次都是重度抑郁，我一次比一次往更好的一方面填，但最后的結果就是重度抑郁，，，家里的人只是知道我分手了，最近沒什么精神，但她們好像并不了解，我說我周末去看看醫生吧，，但她們卻讓我不要以為心理醫生是萬能的，給你開一服藥你吃了就能好，當然，我并沒有明確的為她們說出我感覺自己真的得抑郁癥了，我不知道該如何辦，到底要不要看，我還在上學，也想自己的學習能夠好一點，，，老師家長也開導過我，說什么我得忙起來，別去想那些，等自己夠優秀了，會有很多女孩子喜歡，，，，說實話，她們說的這些，我每天都在嘗試，我反正沒看到一點點一丟丟變化，，，她們只會說出那些她們看起來很簡單的方式，叫我去做，，但我該怎么辦？怎么改啊，這一點不容易，，，都說時間能帶走一切，，我持續這樣也兩周多了，沒有一點點要轉好的跡象，所以我不知道我是該去看醫生還是等等，，，，抑郁癥，原來在網上聽到這個的時候，“哇，好酷哦，一個人，顯得那么孤獨，酷得跟吶，抑郁癥好酷哦，我要是能患上就好了”，，，但現在呢，我感覺自己都快死了，我該干些什么？或者說還有什么等我去干？我沒精力，對什么都沒興趣，一天上課也就是發呆，我知道這不好，但我就是無法改變吶，我到底我該怎么辦？現在我在學校，心情稍微有一點點愉快的時間合起來也許才幾十秒，也許我笑，一天也就三次，當然，是嘴角上揚，不是發自內心的開心的笑，，，，這會讓我曾經喜歡的女孩子看不起啊，，她是怎么出來的？而且如此迅速？她沒喜歡過我嗎？我從不懷疑她對我的愛，，但這到底是怎么回事，我該怎么去改變，我初三了，明年中考，太難了，有什么能對我好一點??？

女,29歲,我是不是有抑郁癥了，從高中到現在一直都是很少能真正開心起來。別人覺得很好笑的事情我覺得一點都不好笑，并且覺得我爸一點都不愛我，有很多原因。從小到大，我過生日總是因為我爸和我生氣，不知道什么原因。可能是嫌給我做飯累或者是覺得都給我做飯了我還想要別的...還有我記得在很小的時候我媽和別人聊起來我爸不親我。初中的朋友對我都很好。但高中和我一起玩的同學對我孤立，并且嘲諷，我對她一直都很好。當然現在她在我眼里已經什么也不是（我嘲諷她也能有底氣，但是我懶得，不去接觸就好）。我覺得也可能是從高中開始，我的病情越來越嚴重，越來越自卑。 (匿名)

女 感覺自己有抑郁癥吧，有過想死的念頭，有時候還挺頻繁的。 無論從家庭還是學校中的人際交往。 家里母親有時候很溫柔，有時候很暴躁，周末沒有一個安寧的。 學校里的女生很復雜，很多不認識的人在背后說三道四，認識就算了，不認識真的感到很委屈。有些聽說的人認識我之后覺得我人不錯然后告訴我的。我承認自己存在問題，也知道不是每個人都可以得到別人的喜歡。在這個問題之前也就存在一部分心理問題，后來知道了以后感到自己很糟糕，可能因為心理脆弱吧。 告訴自己你要堅強，可沒有用…… (匿名)

女 可能中度抑郁了，我總是感覺活的很累，有輕生的念頭。情緒上來的時候。特別想死，會不停的自言自語說你（我）不配活在這個世界上你怎么不去死沒有人會喜歡你你怎么不去死什么的。大概三年級開始不開心就會打自己的頭，用力搓自己的手，特別煩躁，五六年級開始會撞墻。初一開始喜歡把自己鎖在房間里面，關了燈，蜷縮在小角落里面哭。初二開始會用玻璃、刀片割自己，割了就會舒服一點，比較深，疼了之后會清醒一點。 然而在同學面前我不會表露出不好的情緒，甚至沒有人覺得我心理有問題，每個人都說我很開朗。 從小到大，我一直憋在心里，其實也想說，但是身邊實在沒有人可以說，我覺得他們聽了之后都會遠離我，或者因為我的問題，害怕和我玩，而我本來從小到大，因為自卑啊，膽小就沒什么朋友，也不敢去冒這些風險... 嗯...我就是想問一下，有沒有人可以聽我說說然后開導開導我？ (匿名)

女 我感覺我好像得抑郁癥了，我很煩很慌，我討厭外面的世界，討厭自己，誰都受不了我，熬一年了有時候通宵有時候不，最親近的人說我就是想太多了，但是我想去看看醫生，卻又不想，我.....該怎么辦我找了點測試的都顯示是嚴重抑郁癥，可是誰會信我.....我也不想和別人說這件事，一個圖超過15分就有點抑郁要去醫院看看了，我怎么會31分嚴重抑郁癥..不會的吧... 又是一個晚上，怪難受的

女 我是不是真的有那種讓人變壞的特質？我總是那么點背，什么時候才會好？我給自己改名 寓意 幸運，可是為什么一直都倒霉？

男,17歲,我們在一起剛過100天 現在聊天都覺得很尷尬 接不下去。但我們不吵架 怎么 能為感情加點料呢 專家 (匿名)