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史丹鳳心理咨詢師 57歲
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怎么會心理咨詢
匿名
2016-08-03 16:37:53
抱抱TA

女 就是覺得不屬于自己的感情必須要放下,也做出了選擇,只是又忘不了,就覺得難受吧,每天思考的一個問題就是怎么怎么走出來,才能不去想,才能不去關注對方,。當我想到對方的時候,我就會壓抑著不去接觸關于對方的任何事情,可是,即使這樣忍了幾天,過后又會忍不住去關注對方,從而反反復復的這樣,請問,要怎么才能夠不再去關注對方,正在的從心里放下?

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獲得公益心:
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好,非常理解你的心情。
  • 吳立敏咨詢師的頭像 吳立敏
    您好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    你好
  • 雷清秀咨詢師的頭像 雷清秀
    你好!可能你這樣太強迫自己了!明明想關注卻讓自己不關注,其實想關注就關注好了!
  • 匿名 匿名
    關注的話,我怕忘不了
  • 達粉會咨詢師的頭像 達粉會
    你好,直面是最好的忘記。可以約個老師,帶領你走一段路
  • 胡在珊咨詢師的頭像 胡在珊
    你好
  • 劉真咨詢師的頭像 劉真
    你好,如果每天都在想“我要忘記他”,這樣可能適得其反,變成了一種提醒,你說是嗎?
  • 劉真咨詢師的頭像 劉真
    你們分手多長時間了?
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    越是想忘記,越是難以忘記的!
  • 匿名 匿名
    可是,我該怎么去面對呢?
  • 劉真咨詢師的頭像 劉真
    你可以和過去告別,也可以去尋找自己的幸福。
  • 段遠華咨詢師的頭像 段遠華
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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