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林芳心理咨詢師
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問
三級心理咨詢教程視頻
2016-08-03 03:43:05
抱抱TA
女,20歲,我總是用各種辦法搜查他的過去,查他手機(jī),購物記錄,行程記錄,還有酒店記錄。平時也喜歡翻看他的手機(jī),短信,還有微信聊天記錄和轉(zhuǎn)賬記錄。我就是特別敏感,我巴不得他的一舉一動都在我的控制范圍內(nèi)。可是我知道這樣做肯定不對的,我會更快失去他,可是我怎么也改不了這個壞毛病。我這是怎么了?該怎么辦才好。
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李麗霞
你好
周紅梅
你好
董娟波
你好,你對他的不信任源于你的不自信,想想看是不是
小魚人33652
找你自己的事情做 能很專注的事情
程國鳳
你好!
張慶儀
您好
程國鳳
內(nèi)心不自信,因而想牢牢抓住,占有欲、控制欲強(qiáng),自己需要心靈成長,
張銀玲
你好
張敏
你好
康建萍
你好
王薇
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女 我和我男朋友在一起2年,我總是忍不住的去查他,電話啊,短信,微信,扣扣什么的,我知道自己這樣不是很好但是管不住自己,這樣真的可以嗎
(匿名)
女 我從小扎在男生堆里,長大后因?yàn)樗麄兒臀姨焖圆⒉谎陲椀牧妹锰茁贰U蛉绱耍姨^于熟悉男生不安分時候的各種表現(xiàn)。和男朋友才認(rèn)識的時候就發(fā)現(xiàn)他和我在一起的時候手機(jī)要么靜音要么就是選擇性掛電話。發(fā)關(guān)于我的朋友圈全是設(shè)了分組甚至有的只是僅我可見,后來被我硬逼著發(fā)過條沒有分組的,之后他就開始各種推脫找理由拒絕再發(fā),朋友圈也從此不再提及到我。除了對已經(jīng)見過我的朋友會提及到我,對其他人絕對只字不提,即使人家問起他也直接轉(zhuǎn)移話題。偶爾有聚會也刻意隱瞞。和前女友仍有聯(lián)系。許諾過的小事都基本不會做到,對節(jié)日也沒有任何儀式感。以上是我覺得很有問題的點(diǎn)。和他溝通過,他基本都抵觸拒絕改變還說我太過敏感太強(qiáng)制性。(必須承認(rèn),以上多數(shù)內(nèi)容是我翻他手機(jī)得知的,他也知道我會翻看他手機(jī)并且我還會翻了以后不高興)。 不過話說回來,他平時一有時間基本都是過來陪我的,而且平時也挺黏。 我是想請教,這些行為我真的過于敏感嗎?有一些我在意的能給我安全感的點(diǎn),他一直不滿足一直推脫,我就一直在索求一直在患得患失,這種心理狀況如何改變?
(匿名)
女 是這樣的,我是個疑心病特重,占有欲強(qiáng),又沒有安全感的人,我和男朋友相戀六年,我好累,他也好累,放手吧又舍不得,過吧又過不下去,真的不知道該怎么辦。可能是我心眼太小的原因,他都不敢和我說實(shí)話,可每次都被我識破,越這樣吧,我就越不相信他。可笑的是我曾經(jīng)要和他分開兩天,我都要拿筆在他肚子上做記號預(yù)防他出軌。現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重到,他和別的女人聊天我都要大鬧。一年前我發(fā)現(xiàn)他背著我微信,我看到了他和一女的聊得特別好,還加了小姐,我一開始看到一女的頭像,問他誰,他沒有隱瞞告訴我是小姐,我問他加干嘛,是想去找還是早就找了,他說沒有,群一開始他不知道是小姐,后來他因?yàn)楹闷婢蜎]有刪,我不相信,我哭得撕心裂肺,直到現(xiàn)在還耿耿于懷,他發(fā)誓從此再也不玩微信。可后來,我總懷疑他還在玩微信,每次翻他手機(jī)都得吵架,為了給心里留點(diǎn)美好,我不再看他手機(jī),可最近我為了試探他,我假裝要他手機(jī),可是他竟然慌稱沒電了,可后來我看到,還有百分之20,他密碼也換了。我懷疑他有鬼,但他說什么也沒有。只是我每次看他手機(jī)都得吵架,他怕了。現(xiàn)在弄得我神經(jīng)都衰弱了,一有風(fēng)吹草動,我就覺得他有鬼。這樣的生活好累,我好想逃離但似乎逃不掉。這么幾年了,他似乎成為我身體的一部分,已經(jīng)成為了習(xí)慣。我不知道怎么辦,有時真的好像離開這個世界!
女 對象處事十分謹(jǐn)慎,小心翼翼。手機(jī)設(shè)置指紋密碼和數(shù)字密碼了,還在每月刪除聊天記錄和頁面瀏覽記錄。就連舊身份證剪成碎片了,還特意交代我隔兩天扔掉兩片。要求我手機(jī)號不能備注稱呼等信息,不能發(fā)小孩的照片,不要發(fā)微信朋友圈,吃個飯拍照也會被他數(shù)落,這是病,要改。而卻要求我不能查看他手機(jī),這樣的行為是賤踏了他的尊嚴(yán)。我覺得這些都不是什么嚴(yán)重的事情,跟他在一起時,很沒安全感,總要小心翼翼地,不然會被他說做事太馬虎了。我現(xiàn)在都不知是他有問題還是我有問題了?
(匿名)
前陣子老公同事有點(diǎn)想和他曖昧,他沒有理睬,后來把這件事告訴我后,我看到他和同事聊微信就生氣,總看他手機(jī),后來因?yàn)樯鷼猓挥梦⑿帕耍髞砦矣挚吹剿娉珊鸵粋€女孩互相關(guān)注還總送花,就生氣,后來他把唱吧卸載了,他覺得我困住他了,感覺毫無自由,覺得男人找個女孩聊天正常,可我不知道是不是太在乎他,就總擔(dān)心他出軌,或背著我做了什么,我覺得我最近自特別敏感,不知道怎么突然沒有安全感了,因?yàn)橐郧八麖膩聿涣奶欤郧耙蔡焯毂е謾C(jī),可是對他特別放心,不知道為什么突然沒信任度了,看到他手機(jī)不離手就感覺他在做什么不可告人的事,最近總因?yàn)檫@些生氣,他手機(jī)一響,我就想看,他覺得侵犯他隱私,然后加密了,可是我總覺得我只是害怕失去他,反正我也覺得我最近的行為很過分,可就是調(diào)節(jié)不過來,誰幫幫我
(匿名)
女,每次談戀愛沒多久我就喜歡翻男朋友手機(jī) 各種找茬 可以把一些感覺和他有曖昧的女生的動態(tài)一條一條的翻個底朝天 非要翻出個東西我才罷休 我只是覺得他有背叛我的第六感 所以我會有這些行為 可是每一次的結(jié)果都是有收獲 我發(fā)現(xiàn)他和別的女生叫老婆什么曖昧的話 每一段感情都是這樣導(dǎo)致我現(xiàn)在有點(diǎn)害怕戀愛 我該怎么辦 還有我特別喜歡抓著一件事情不放 愛鉆牛角尖 我是不是得了精神病啊
(匿名)
女,22歲,最近我變得特別多疑 我總是懷疑我男朋友是不是出軌了 就想方設(shè)法查他 但是翻他手機(jī)我也沒有翻到什么 但我還是不相信他繼續(xù)查他 我男朋友的社交軟件上沒有我的照片 他不公開秀恩愛 男朋友不讓我看他手機(jī)他說不喜歡別人看他手機(jī) 我本人特別沒有安全感 他這樣的做法我就更加懷疑他了 我就每天胡思亂想他是不是出軌了 甚至我會用微信記步來偷偷的查他的步數(shù) 是我胡思亂想太敏感了嗎?
男 我失眠,一到睡覺的時候就害怕失眠、就恐懼失眠,從而導(dǎo)致入睡困難。我感覺這是心理原因造成的。我應(yīng)該怎么辦啊?請大神解救。
(匿名)
女,還什么不開心的事情。剛剛從夜店出來幫助了個暴風(fēng)雨天穿著雨衣賣花的老爺爺,心里感覺特別好,很心疼爺爺,自己也沒帶多少現(xiàn)金在身上,只能加了個嘀嘀快車把爺爺送回家了他家很遠(yuǎn)這種天氣還出來賣花。希望世界上大家都能有舒服的日子。
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