女,我一直焦慮無法入睡，擔(dān)心明天坐飛機(jī)會(huì)出丑，擔(dān)心大家坐一起3個(gè)多小時(shí)會(huì)討厭我，人多的時(shí)候我心理特別有陰影 (匿名)

男 我是一名飛行學(xué)員，剛開始學(xué)飛不久，現(xiàn)在每天不想飛，一想到飛行就十分痛苦，總想逃避一切，感覺做什么都沒意思，什么都不想做，有的時(shí)候感覺死了就解脫了，生活中遇到問題也總喜歡逃避

女 因?yàn)樽艘淮物w機(jī)，坐出了心理陰影怎么辦？ (匿名)

男,28歲,各位心理醫(yī)生您們好，最近發(fā)現(xiàn)自己存在心理問題，以前沒有太重視，但是目前它已經(jīng)影響到我的工作與生活了，所以我想咨詢下，想把這個(gè)問題解決了.。具體情況是這樣的，第一，現(xiàn)在不敢做飛機(jī)，感覺自己被封閉在一個(gè)封閉的空間里，會(huì)突然的焦慮難受，第二，我準(zhǔn)備出差去福建，我家在遼寧，一想到距離那么遠(yuǎn)，離情人那么遠(yuǎn)，心理就會(huì)十分抓狂鬧心，請(qǐng)各位醫(yī)生幫助解決，可花費(fèi)金錢解決

男 沒有坐過飛機(jī)，但是又想坐，可是心里想想都覺得怕怎么辦？ (匿名)

男,坐飛機(jī)坐船時(shí)常不舒服，心理慌，渾身無力，出不了氣，在封閉空間也會(huì)出現(xiàn)這種狀況。脾氣特別暴躁。看見人特別多也很不舒服。對(duì)巨大的柱子與石頭感到特別恐懼。以前欠錢每天都在想還錢。不知道是不是這個(gè)原因?qū)е铝爽F(xiàn)在的心理狀態(tài)不好

男,很獨(dú)立專自的一個(gè)人，也很害怕孤獨(dú)，從小缺少父愛母愛的一個(gè)人，遇見了一段感情很付出心也很不順利，總總原因，明天坐飛機(jī)之前做都沒事，就這兩三次坐飛機(jī)特別害怕心慌，速求各位老師有什么辦法可以解決？

男 什么都辦好了，就等著明天下午三點(diǎn)的航班了。。。

女 有個(gè)學(xué)習(xí)的補(bǔ)習(xí)班不想學(xué)了，想把它退了，可是退的相關(guān)程序我不知道，而且銀行卡怎么使我也不明白，我怕自己在退的時(shí)候出丑，我的同學(xué)她也是自己退卡，可是我卻不敢，我覺的自己有的時(shí)候不如她，我覺得她特別強(qiáng)勢，如果我不會(huì)弄的話，她肯定用那種瞧不起的眼神看我，而且我覺得退卡的人也會(huì)特別看不起我，覺得我特別笨，可能是平時(shí)不愛出門的緣故，我覺得自己在外面的時(shí)候總是會(huì)很緊張，自己有很多事情都不會(huì)也不明白，而周圍的同學(xué)卻沒有，我總是會(huì)覺得自己不行，我覺得自己特別笨，我覺得這個(gè)問題一直困擾我很久了，可是卻一直不知道該怎么辦好，現(xiàn)在變得不喜歡出門，而且不知道自己以后該怎么辦

男,和女友吵架，吵得太兇，突然說了一句女友現(xiàn)實(shí)，然后發(fā)現(xiàn)自己說錯(cuò)了，給女友道歉，女友不接受，我應(yīng)該怎么哄她開心，讓她原諒我 (匿名)