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匿名
2016-08-01 17:15:56
抱抱TA

女 反復出現疑病心理該怎樣自我調節?14年時我發現母親身體有不好的癥狀,去檢查查出腫瘤早期,現在恢復的很好,但這兩年我卻一直反復出現疑病心理,擔心過自己和家人的很多健康問題,每次都是檢查后完全沒有問題或慢慢癥狀消失,心情放松后沒有多久就又開始發現新的癥狀。。。請問各位老師要怎么自我調節

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獲得公益心:
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 匿名 匿名
    最近又在擔心淋巴瘤,自己也在勸自己癥狀不是很像而且概率很小,但還是沒法完全放心。。也不想總這么縱容自己一出現疑病就去檢查
  • 匿名 匿名
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你有多大了?
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你這是疑病心理
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好,你這是疑病,可以通過心理輔導改變的
  • 匿名 匿名
    28歲。。。如果自己調節的話有沒有比較好的方法
  • 龐守仙咨詢師的頭像 龐守仙
    告訴自己是過度對身體的在乎和擔憂了 是媽媽的身體引起了自己的不安惶恐
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 匿名 匿名
    老師您好。。。我平時也在勸自己,但還總是沒法完全放心
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    您現在的狀態自己很難調整了!
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    需要專業心理咨詢師的幫助
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好,非常理解你的心情。
  • 匿名 匿名
    謝謝您,我現在的情況除了系統的心理治療沒有別的方法嗎?因為不想讓父母擔心,不想讓他們知道我的心理問題
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
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