對聲音敏感，特別反感別人咳嗽清嗓子的聲音，難以集中注意力，感覺別人是針對自己的，現在越來越沒有自信了，請問怎么改善

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李德英心理咨詢師
你好
李麗二級心理咨詢師
你好，你的這樣敏感從什么時候開始的。
李德英心理咨詢師
對聲音敏感對應有個產生敏感的原始事件，看到并面對這個事件，問題就可以解決了
史丹鳳心理咨詢師
是你的某種心理與咳嗽，清嗓子的聲音建立了條件反射，你才感動不適。疏導你的情緒，使條件反射中斷就好了。點我頭像，關注我，我們電話咨詢，我幫你解決。
心蘭心理咨詢師
您好，不知您是否愿意談談，是從何時開始，發生了什么事情，您開始關注到這個聲音，您當時的感受是怎樣的呢～～
大熊二級咨詢師
這可以通過系統脫敏來治療的
張柏和心理咨詢師
你好，可以點擊咨詢師頭像，加關注，私聊，具體幫你分析確診，咨詢治療。最好通過平臺電話聯系我咨詢。
大熊二級咨詢師
你好，理解你的心情，很愿意為你提供幫助。請點擊咨詢師頭像，加關注，來具體幫你分析咨詢和治療。
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