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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
305
人
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99%
好評
咨詢
問
戒毒康復人員心理咨詢工作方案
匿名
2016-07-21 16:10:57
抱抱TA
女 記憶里父母不是吵架就是打架 每次看他倆爭吵都特別怕 隨著年齡增長 我心里特別壓抑 去年又發現了自己解決不了又不能告訴別人的事 各種壓力都放在心里 我把自己封閉在自己的世界里別人進不來我也出不去 經常失眠 做噩夢 自己跟自己說話 喜歡晚上一個人待著 不想跟任何人交流 還
社交恐懼
這陣子每天都哭 白天晚上都哭 我這樣是不是快
抑郁
了?
18
0
595
王宇
你好
康建萍
你好
張銀玲
你好
程國鳳
你好!
達粉會
你好,你的狀態有抑郁傾向了,需要調整自己的狀態
匿名
自己能調整過來嗎?
司淑蓮
多大?
匿名
21
陳明
你好,最好找你認可的咨詢師調整。建立自己強大內心。
康建萍
需要接受專業的心理支持了
匿名
而且經常想自殺 又放不下父母
胡亞娣
您好
胡亞娣
壓抑久了,容易抑郁,你現在的狀況有些抑郁傾向,建議你具體咨詢下
許文慧
你好,非常理解你的心情。
張柏和
你好
張敏
你好
劉玉輝
你需要咨詢
張欣
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,心里壓力好大,有心事也不敢和父母說,連以前和我玩的閨蜜也欺騙我,我誰都不敢相信,有什么事也只能忍著,難受了也只能偷偷的哭,父母也只用他們的想法來牽制我,朋友一個也沒有,我有時候會想。是不是我上輩子做了什么壞事情上天才這么懲罰我
(匿名)
女 總是想太多太在意別人對自己的看法 有時候發脾氣像個瘋子一樣控制不住大喊摔東西 總感覺自己家里面給自己的壓力太大生活壓力太大 做一些事跟別人不太一樣 活的很累總是很抑郁 晚上容易醒好幾次 在人多的地方很不自在
女 不敢見親戚現在冒出想死的想法,不敢見村上的人,也許高中沒考上,現在沒工作在家待著,一天沒動力活的行尸走肉般,飯都不想吃,經常便秘,記憶力越來越差,行動力越來越差,胃也經常不舒服,階段性心情不好就這樣,家長說我不懂事自己都不好照顧啥時候長大.現在家人也煩我.每天很煩躁,喜歡一個人待著_手機控,一個人待著又孤獨,見人害羞異性緊張臉紅,感覺廢物一樣做什么都做不好,和家長一說話就吵起來,難受
(匿名)
女,21歲,您好 我朋友最近覺得自己有時像另一個人,做的事并不像自己所為,事情結束后她能清醒的醒過來,這也讓她遭受了巨大的打擊。她小時候缺乏安全感,父母了解的少溝通的少。她沒有分享心事的習慣,最近變得易怒 焦慮并且憂郁。自己一個人還是在群體里都要比原來安靜的多,而有時又很鬧騰。情緒上來就莫名其妙的哭,她是否有心理上的問題?該如何處理?謝謝
(匿名)
女,19歲,我時而悲傷,時而快樂,悲傷永遠大于快樂,有時快樂的笑著可以馬上不高興,但不會讓別人知道,認為世界不公平,認為社會不公平,有時看到一片落葉這會哭,文字也會哭,時不時覺得自己對不起父母,只有死了才是解脫,有時又好了,一般晚上比較敏感,別人說的話都比較敏感,雖然年齡小,但是心里比30歲的人都想得多,因為這樣,又抽煙又喝酒來釋放,覺得這兩樣東西才是好東西,有時會討厭男的,認為男的都是賤,認為可以耍朋友,但是不能結婚,這種心理我從小學就開始有了,很多人不記得自己2歲的事情,我卻依然記得自己那時候父母在做什么事,我一定要去做,這樣父母就可以少做一點。我覺得自己對待每一個人的樣子感覺都是不一樣的,有時候一受傷就會想很多,或者一晚上,幾天,這種不好心理經常會出現,我怎么了?
女 最近感覺心里抑郁,在學校和往常一樣,同學都說我很樂觀,但一到家自己一個人就特別安靜,晚上睡不著覺。小時候家人就說我在家和在外面兩個人,現在自己一個人住情況好像更嚴重了
(匿名)
女 家庭關系溝通不好 父母兩地分居 從小和爺爺爸爸住 現在和媽媽住爸爸偶爾過節才會來 我很愛他每次特別舍不得他走 可是媽媽就不一樣 總是吵架每次生氣到不行就會動手 記得最清楚就是有一次打的我滿臉都是血身上都是瘀青 兩個人完全沒有溝通 她就是認為她做的就是對的你說什么都不對 你解釋她就會說人家說一句你頂十句 你沉默 她會強制要求你去做什么做不到就是不行 那段時間特別恨 可是平時她對我挺好的 只是一生氣我就懷疑她是不是有精神病 每次關系維持不到一個月 那段時間擔驚受怕的過著每一天生怕做錯什么讓她挑 每天晚上睡覺就特別想爺爺做夢哭醒成了家常便飯她總說我什么都不懂 其實我心里都知道 都懂 沒有朋友 每天窩在家里上網 總是很羨慕朋友成群的人 慢慢的覺得自己有點自閉癥傾向越來越不愛不敢和生人說話不喜歡人多的地方不喜歡白天只有晚上才會出去在家窗簾一般都不拉喜歡黑的地方別人看不清的地方 每次不開心拿刀片割自己覺得很過癮 很討厭這種狀態卻是真的不知道該怎么做不知道自己是怎么了
(匿名)
女 我經常感到自己沒有前途,我希望得到別人的肯定與支持,但沒有人愿意支持我的決定,聽我的傾訴,父母也認為我很沒用,我經常自己勸自己,但每當快要勸好時,父母又會進一步的對我表示否定,我感覺我沒有真心的朋友,而朋友只是利益的派生物,我無法正常于她們交往。我越來越控制不住自己的脾氣,我會因為一些小事而大發雷霆,我知道這樣不對但我控制不住我自己。我一直認為自己不夠好看,學習也不好,未來一定一事無成。可有時我又會覺得自己比別人有過人之處。我告訴過我的父母我有抑郁癥當時的檢測只是輕度,他們說這都是騙人的沒有用,看這全是浪費時間,后來再測試已經變成中度,就在剛才我測試已經變成重度,可他們說有病就關到精神病院去,他們這態度并不是想讓我積極面對,而是在一步步的逼我。我想找一個角落或者是一個沒人的房間,可我的父母總是不愿意,他們一遍遍的要拉我出來,我覺得超級沒有安全感。我想回到小時候,我或許可以活出不一樣的自己。我經常用哭來發泄自己的情緒因為我覺得如果我不哭出來我會精神崩潰,可我想做一個正常的人,我不想做一個神經病,可我的父母說我哭會讓他們倒霉。我很愛的奶奶去世了,我生前對她也不錯但還是留下了很多遺憾,我媽媽和奶奶的關系很不好,因此在我媽媽面前我總是故意對奶奶很冷淡,現在奶奶沒了,我經常能想起她,覺得她還活著,我可以看到她等我喊我過去,媽媽還是說她的壞話,我一反駁她,她就罵我,罵我奶奶,我奶奶的死給我帶來了很大的壓力,我想拿她的幾件衣服留念,可我的父母親戚封建的很,不允許我拿,我真的很想我的奶奶,我哭她更罵我,我很羨慕別人和媽媽可以做朋友,可我不可以,我想說的話只能說給我的動物聽,可它們一個個也離開了我,也有很多是我媽媽害死的!我爸爸從我很小的時候就出去打工了,我很渴望和他親近,可我找不到方法,我說我想考到一個離他們近的大學,他卻顯我丟人,讓我離他越遠越好!我經常不想活著,覺得死了一了百了,我這么說一方面是安慰我自己,另一方面是想得到別人的關心,可我的父母說他們也想讓我死,我不知道自己能撐到什么時候,我活著的信念越來越少,總有一天我腦子里那個勸我的人,也會和我的想法一樣!
女 我從小到大都感覺心里很自卑,也不喜歡說話,喜歡把自己關一個小屋子里。對人對事還很敏感,一句話不喜歡聽了,或者是一件事做不好了,生怕別人說什么,嫌煩。上長期以來我感覺內心很孤獨,感覺世界把我給拋棄了,就不想活了
女 最近莫名的開始壓抑,煩躁,抱怨,一直以來希望自己的生活有意義,可以體現自己的價值,可是有了孩子,又沒有老人幫忙,只能自己帶,重心全在孩子身上,越來越沒有自我,老公今年工作也有壓力,工資變少了,總說我花銷太大,其實花銷沒變,還不都是孩子家人的日常生活,但是自尊心強的我因為花錢的問題被老公數落心里很不是滋味,嘗試工作,可是沒人帶孩子根本放不下,而且一工作就全心撲在工作上,家人孩子就顧不上,他覺得我專心在家帶小孩才是正常生活。我最終放不下孩子還是放棄了工作。 想著孩子大了就可以做自己想做的事,可是任務還沒完成,對于南方大家庭來說,生兒子是必須的,想想還要再熬個兩三年,我突然很煩躁,不知怎么調整,太想要屬于自己的生活,我該怎么辦呢?怎么調整心態呢??
(匿名)
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