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林芳心理咨詢師
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問營口經濟技術開發區弘揚心理咨詢室
匿名
2016-07-20 23:58:43
2016-07-20 23:58:43
抱抱TA
女 遇到緊張安靜得氣氛，一有什么動靜就會嚇一跳，這是怎么回事
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獲得公益心：
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,動不動就是被嚇一跳，別人突然說話，敲門，老是過于緊張，想放松放松不下來，有時候挺好的，有時候不行 (匿名) -
女 我非常敏感，旁邊人有一點動靜我都會緊張，心慌，呼吸重，老是注意旁邊的人或說的話，做事情光怕發出大的聲音，輕手輕腳，注意力不集中 (匿名)
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女 請問在安靜的環境中莫名的緊張，在嘈雜的環境中就不會這樣是為什么？怎么解決，哭了 (匿名)
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女 平時不知道為什么會很緊張，以前是不會的，不知道最近一段時間怎么了，還會多想，有時候特別緊張害怕 -
女 在不熟悉的地方，一個人的情況下，會很緊張，不知道怎么辦？就算有人和我說話，明知道不應該這樣說，但是就是控制不住自己，總發脾氣，忍不住總喊，心里不舒服，經常胡思亂想，會失眠，有偏頭痛，胸悶，有時候手會發抖，胃也不舒服，很想吃甜的。 -
女 很容易會感到焦慮和緊張，經常會胡思亂想，緊張的時候會大腦空白和全身發抖。
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女 經常性的被嚇一跳，已經3年了。我還好緊張，說話聲音發抖 (匿名)
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女 我卻總是好了傷疤忘了痛，再痛的時候又發誓不去觸碰。卻總是周而復始…… (匿名)
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女 我是一名拳擊運動員，但我膽子小 怕黑 不愿出現在人多的地方，寧可自己一個人待著
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