男,19歲,老師您好！我還這么小就對生活沒有一點信心，總是異想天開卻不去實踐一些事，只想坐享其成，很多時候就是很自卑覺得自己不如別人，不敢大聲對人說話。希望老師能幫我撥開迷霧，讓我重拾自信。 (匿名)

男 感覺自己自卑，沒勇氣，沒自信，怎么辦 今年19

男 感覺自己還是個孩子，沒有周圍同學那么成熟，辦事不利索，說話沒辦法和別人長久下去，還有整個人沒自信。

男,17歲,感覺自己沒自信很卑微，感覺自己啥都沒別人好，不敢直視別人，遇到親戚有時候都不敢打招呼，天天想著別人是不是不喜歡不想跟我玩，我也不太敢開放的跟別人交往，除非特別熟，感覺有點抑郁，害 (匿名)

男 不自信怎么辦，今年17，非常非常自卑，覺得自己很沒用 (匿名)

男,23歲,我目前沒有信心，唯一的愛好就是上網玩游戲，有份工作，但不是很熱愛。下面說說我的經歷吧。 我小時候生活在農村，但是性格活潑開朗，喜歡跟人交流，在小學5年級的時候有位老師是爸媽的朋友，他看我在校比較調皮搗蛋，有次課堂上故意出些題目讓我做，然后以我做錯題目為由，叫我罰站，并且強行改變我的思想，從此以后，我很低調甚至自卑，與同學之間打打鬧鬧，說說笑笑越來越少。上初中是到縣里面的私立學校，由于生活習慣和價值觀念不一樣跟同學的交流也不多，就這樣一直到高中，那些年感覺自己跟同齡人生活不在同一頻道，主要的體現在于我不愛和人爭吵，不愛和人爭東西(由于我性格比較隨和，交的高中朋友也不少)。上面說的是第一方面。第二方面是成績從初中到高中，成績都是中等。我本人又比較自卑，每次考試都沒達到預期要求，而且我也不努力，就這樣每次都讓自己慪氣。第三方面家庭方面，我是獨生子女，爸媽對我成績沒什么要求，但是我每次有什么主見或者想法，還沒完整說出來他們就打斷我，并且不認同，甚至吼我，所以以后我每次心里有事再也不跟他們交流了，在家也是玩游戲，不愿跟他們交流，覺得也沒什么交流的，因為不被認同(從小就喜歡玩游戲，感覺它能給我帶來快樂)。大學后，為了讓自己不再被學業左右，逃避家庭不認同感等等，我瘋狂的打游戲。現在已經畢業了快1年了，感覺做什么都不自信，膽子也小，說話都不敢大聲(我工作性質和銷售差不多，主要跟人打交道)，每次工作沒搞好或者不滿于現狀的我都會抱怨小學5年級改變我性格的老師和不認同我的爸媽，抱怨他們為什么改變了我的性格，讓我喪失了信心。我一直都想做回當初的那個活潑開朗的我，充滿自信與陽光。 希望大家能給些建議或者意見抑或者感想，讓我有所改變，最好變回當初的那個我，謝謝！

男 我是名中專學生已經自卑5年了，總覺得自己任何事都不如別人，有這個想法之后生活過得很消極，也沒有理想了，社交方面與人溝通別人都會莫名奇妙的看這我不說話了

男 您好，我今年19歲了，對未來很迷茫沒信心，沒有明確目標又內向又不愛與人交流，想說的話又表達不出來，心理壓力隨著年齡越來越大，我該怎么辦

女 女 我和老公兩地分居，我們有一個寶寶，他那邊的待遇和本地差不多，我想讓他回本地工作，可他執意不想回來，這讓我很苦惱，有時我想他心里根本沒有我們這個家，在加上婆婆對我也不好，對我不管不顧，我真想結束這段婚姻，可老公寧愿離婚也不愿回來，

女,我是一個23歲的女生，談了一個同年的男朋友，我本來什么事情都會做，而他恰恰相反，他什么事情都不會做，我高中就出了社會，我跟他是在他大三的時候在一起的，起初我工作什么的都是很隨意的，跟他在一起兩個人同甘共苦一年之后，我找到了一份工資五千的工作，而他只有二千五左右，那時候我覺得我好像應該幫助他讓他能有發揮的空間，我放棄了當時的工作，讓他做了金融，那一年我們同甘共苦，但經常吵架，基本上都是我覺得我為了他放棄了自己的享受，而他總是不能理解我的想法，我想讓他知道，并不是他一個人在奮斗，我也要努力，導致我們在一起的第三年，他風聲水起，當上了經理,這點我很欣慰，我覺得我熬到了頭，可是萬萬想不到的是，當我想做個什么事情，他都不愿意讓我去，比如我想去學美甲彩妝那些，他總是不同意，嘴上總說隨便我，每次我都會跟他理論，他總是一句隨便你，愛怎么樣怎么樣，這樣的話真的讓我很難受，我覺得我是不是找錯了人，總是不理解我，我也想賺錢，我現在工資每個月才二千，我跟他在一起之后，我爸媽不喜歡他，我一直覺得他是個潛力股，我很在乎他，他因為我爸媽不喜歡他，他就開始數落我的家人，說我家人嫌棄他，人又瘦，跟我一樣高，165.166左右，他應該是168，我都沒覺得這個有什么，可是他每次一說到我家人，就罵我爸媽是勢利眼，他總把我忽視，不顧我的感受，今天又因為我要學美甲的事情說一句隨便我的話，我真的很難受，我總覺得自己也是一無是處，那么點工資能干嘛？又舍不得跟他分手，他平時對我也特別好，什么都買給我吃，就是太孩子脾氣，比較倔，我發現最近半年來，他說的話總會讓我情緒失控，我也沒有朋友聊天，閨蜜也被他嫌棄的不要，我現在只能自己悶著，又不敢跟家里人說，家人也不把我看的重，很多時候情緒一上來就很難平復，甚至覺得生無可戀，但情緒一下來，他又來哄我，哄了一兩次，那是因為我說我不想活了，我很累很幸苦，真的不知道自己怎么長大的，小時候就吃苦，什么時候都要做，他是獨生子，嬌生慣養。跟他在一起談了多久就一直同居在一起。大小事情都是我做，我現在覺得我迷茫了，但是又放不下，放下就感覺自己一個人了，生無可戀。 (匿名)