男 腦子里總是胡思亂想 想各種東西 控制不住 影響睡眠 浪費時間 很瑣碎很遙遠的東西 總是會去想 然后記下來 如果不記下來或者忘記了自己剛才想的什么 就會發生焦慮 頭疼 生氣 打自己 (匿名)

男 每天總是想一些有的沒的，整個就是在胡思亂想，一會想起這個，一會想起那個，都是跟我的日常生活不相干的東西，是什么原因

男 男我老是胡思亂想，想的不正常，感覺自己的腦袋不是自己的，而且感覺別人都知道我在做什么，干什么，我的一舉一動別人都知道，我這是怎么了，有時候出去玩，或者出去散步都感覺別人看我，像是認識我似的，而且我想的都是很臟的一些想法，還怕別人知道我想的什么，怎么辦 (匿名)

男 。。我老是胡思亂想，想的不正常，感覺自己的腦袋不是自己的，而且感覺別人都知道我在做什么，干什么，我的一舉一動別人都知道，我這是怎么了，有時候出去玩，或者出去散步都感覺別人看我，像是認識我似的，而且我想的都是很臟的一些想法，還怕別人知道我想的什么，怎么辦

男 我老是胡思亂想，想的不正常，感覺自己的腦袋不是自己的，而且感覺別人都知道我在做什么，干什么，我的一舉一動別人都知道，我這是怎么了，有時候出去玩，或者出去散步都感覺別人看我，像是認識我似的，而且我想的都是很臟的一些想法，還怕別人知道我想的什么，怎么辦 (匿名)

男 我總是會胡思亂想 走路時大腦總是想其他的 有的時候還會想些不實際的 睡覺的時候有的時候甚至忘了怎么睡覺 平時大腦里會和自己對話 注意力很難集中 (匿名)

男 。。。我老是胡思亂想，想的不正常，感覺自己的腦袋不是自己的，而且感覺別人都知道我在做什么，干什么，我的一舉一動別人都知道，我這是怎么了，有時候出去玩，或者出去散步都感覺別人看我，像是認識我似的，而且我想的都是很臟的一些想法，還怕別人知道我想的什么，怎么辦

總是胡思亂想，最近尤其是晚上總是胡思亂想 控制不住自己的大腦去想一些不應該想的 (匿名)

女,最近我總是心里很煩，而且經常一個人發呆，傻傻的坐在那里，有時候會自言自語，感覺好多人都不理解我

女 孩子學習也優秀，體育成績也不錯，長的漂亮。但就是缺失自信，老說自己還自卑，是不和家里有個4歲小弟有關系，還是在她很小的時候我和愛人老吵架打架有了陰影。我改怎樣才能讓她找回自信