男 有時候晚上睡覺，會想到一樣有一天會死去，死的過程是什么感覺?死后是什么感覺?死后再也看不到這個世界了，再也看不見家人了，死后會不會像靈魂一樣飄著，會不會像睡覺一樣也有醒來那天。晚上想到這些我心理無比恐懼，全身無力，淚水留下。 (匿名)

女,21歲,晚上凌晨睡不著老是想死了之后的事情，會想死了之后這個世界就沒有你這個人了，然后心里會很恐懼，你會在天上看著嗎，還是被拉去火化的時候被火燒著會不會難受是怎樣的，不是一次兩次想這些了，有時候還會想身邊的親人死了，然后想著想著就哭，我現(xiàn)在還睡不著，求解，要保持什么樣的心身。

男 最近總是想到人去世了會怎么樣，去世了就什么也不知道了 以后的東西也與自己無關(guān)，自己也不知道就這么消失了，心里就很難受，很恐怖我要怎么辦 (匿名)

男 到了晚上，我總會想到自己死后什么都不知道了，就任時間這么過，心理也別難受，就睡不了覺

女 總是會想到以后死了就什么都不知道，也不知道自己曾經(jīng)活過。不知道自己曾經(jīng)存在過。一想到心里就會特別煩躁難過害怕。從初中就開始這樣了。有時候什么也沒發(fā)生就突然想到然后就很難過壓抑。

男 每天總想著自己死的那一瞬間的感覺，特別是夜里心理想法嚴(yán)重睡不著。我該怎么辦

男 我好像得了死亡恐懼癥，有天晚上突然想到了人都會死。當(dāng)時就感覺特別緊張給自己要死了一樣。然后那幾天感覺自己都給要死了一樣， 現(xiàn)在整天胡思亂想，白天都跟做夢一樣。大腦現(xiàn)在好亂，晚上休息也休息不好了。 (匿名)

男 死亡焦慮。問題大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡覺之前突然想到了死亡這個問題，當(dāng)時的我嚇得從床上彈起來。從這之后我就整天都會有這種想法，一直意識到人終有一天會死亡，而我卻又沒辦法避免，這讓我有了深深的恐懼和焦慮，甚至有時候有人生的無意義感，搞不懂自己為什么存在，這種想法我擺脫不掉。這種恐懼從我早上起床睜眼就會有，一整天不管做什么都會有這個念頭在腦海里，有時候走在路上想到人死后不能思考會失去現(xiàn)在的一切，那種恐懼讓我有種自己和世界有種不真實(shí)的感覺。我還對時間流逝產(chǎn)生了恐懼感，有時候回憶過去的事情或者想象將來的時間，這讓我覺得時間過的很快，有種人生短暫的想法同樣讓我覺得恐懼害怕。我真的不知道該怎么去面對，身邊的朋友和家人都告訴我還早的很，不要去想，可我說服不了自己，幾十年真的很短暫，我終究會面對死亡，不管我在哪，做什么都會有面對死亡的一天，這讓我有深深的絕望和焦慮和不安全感。有些時候想法稍淡，又會有我終究會死的想法把我拉回這個思想的迷宮中，讓我繼續(xù)恐懼焦慮。這兩個月回想起來，就像做夢一樣，渾渾噩噩，我甚至都不知道我是怎么過來的，每天都在心靈的煎熬中，這些因為怕死而產(chǎn)生的抑郁情緒，無意義感和虛幻感覺讓我完全體會不到到生活的樂趣，有些時候我感覺自己難過到快崩潰。

男,26歲,你好我跟我女朋友認(rèn)識了八年，但在這八年之前我們只是非常不通的朋友，直到去年10月我們才開始戀愛的！剛剛開始戀愛的時候我們感情很好，我們是異地戀，為了見他我趁著周末坐五六個小時的車去見她，可是現(xiàn)在的我們感情出現(xiàn)了平淡期，沒有什么進(jìn)展，我們之間的話題也越來越少，不知道要怎么和她去溝通，我們很少吵架，感覺自己越來越不懂她了不知道她到底在想什么，她說她有點(diǎn)恐婚，我到底要怎么做才能讓她不恐婚，她怕結(jié)了婚，我就對她不好了，說這是男人的通病！我真的很愛她！想拯救這段看似平淡，但危機(jī)重重的感情！

男,談了5年的女朋友，現(xiàn)在分手了，心里老是過不去。一直會想她 (匿名)