女,31歲,為什么總是很在意別人的說(shuō)的話，在意別人在的事感覺自己很愛生氣。

女 太在意別人的看法，過(guò)了那么多年還是沒有改變，我想著不要去在意別人的評(píng)價(jià)但是還是做不到，曾經(jīng)以為釋然，現(xiàn)在卻百般糾葛，經(jīng)常自己以為是是開玩笑的一句話，就會(huì)被別人當(dāng)真與否然后惡言相向，感覺很氣憤，很委屈，但是想想又覺得是自己的錯(cuò)，經(jīng)常言不由衷，別人對(duì)我開玩笑我容易認(rèn)真，但是我都沒有去用語(yǔ)言攻擊他，他們?yōu)槭裁催@樣對(duì)我 (匿名)

女 以前我是一個(gè)非常開朗的人，最近不知道為什么總是對(duì)別人的話耿耿于懷，太在乎對(duì)與錯(cuò)。有時(shí)甚至有點(diǎn)失眠，我總在心里暗示自己不要去想，不要在意，可是還是忍不住會(huì)想別人的話。一想到別人對(duì)自己不理解就莫名想發(fā)火，有些事其實(shí)過(guò)去很久了，我告訴自己不要在意，自己做得再好也會(huì)有人說(shuō)你不好的，可自己就是覺得做得足夠好了為什么還不被人理解呢？有時(shí)候還忍不住跟人家說(shuō)兩句，以前我不管人家說(shuō)什都不會(huì)跟人家爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)的，糾結(jié)！有時(shí)我真的很討厭自己這樣，可是控制不住自己。各位老師誰(shuí)告訴我怎么辦？ (匿名)

女 總是太在意別人的想法，生怕得罪別人，惹別人生氣。就算是別人的錯(cuò)，不關(guān)我的事，心里也畏懼別人對(duì)自己的冷眼相待；就算別人已經(jīng)說(shuō)了沒事，心里還是有點(diǎn)不安。求解救??！

女,經(jīng)常糾結(jié)一句話，而且一直生氣還不忘，

女 總是在意別人的看法弄得自己脾氣不好。。。。。。 (匿名)

女 太在意別人看法 自己當(dāng)時(shí)心情不好 不是很想跟她講話 但是她是性格很活潑的人 我又覺得不跟她講她又會(huì)在意 就逼著自己講 然后自己弄的很痛苦

女 感覺自己好會(huì)生氣，別人說(shuō)我兩句說(shuō)重了或許不是很重心里就老會(huì)記著讓自己生氣難過(guò)

女,我之前身邊發(fā)生了一件事，是考試的時(shí)候一個(gè)坐在我左邊桌子的男生他叫我同桌幫他作弊，還叫我前面的人幫他作弊，然后我同桌就說(shuō)她不會(huì)然后那個(gè)男生就沒有丟紙條給她，我知道了之后就一直擔(dān)心，但是我并沒有跟他發(fā)生這種事，但是我就一考試我就擔(dān)心發(fā)生，就一直告訴自己不會(huì)是不會(huì)的，但是每次回憶一遍都加深了記憶，然后我就陷入焦慮，快要初三了我真的不想再因?yàn)檫@件事而煩惱，媽媽說(shuō)他又跟我不熟怎么會(huì)呢，不過(guò)這件事倒沒發(fā)生過(guò)，就是我一直擔(dān)心，好煩啊 (匿名)

女,總是后悔做的事怎么辦？有心里學(xué)的醫(yī)生嗎 (匿名)