女 ①經常心情低落，只要心情不好就會保持沉默，想哭會哭，想到一些很極端的想法結束自己的生命。 ②只要一個人睡覺就會每天晚上做夢，睡眠質量不好，跟朋友或者媽媽睡覺就不會做夢，睡的很香。。。。。 不知道我這兩個是有什么問題，希望專家能夠說出我的問題點

女,怎樣睡覺才不會做夢呢？我睡眠一直不好，大腦長期都不得休息，感覺都得了神經衰弱癥了。怎么辦？

女 淺度睡眠，老做夢，睡了和沒睡一樣，起來很累，情緒激動，難以控制，發脾氣，很想摔東西，老覺得煩躁，不想工作，有點怕人際關系，有自卑感，感覺活的很累，記憶力下降，無法集中，長長走神，還能好嗎？ (匿名)

女,長期失眠 無法睡覺 永遠找不到舒服的姿勢 入睡常驚醒 頭疼 消化不良 睡眠中依然可以聽到動靜并思考問題 一直做夢 并清楚的記得夢境和內容 疲憊 沒精神 對任何事物都失去興趣 懶得交流 不愿與人溝通 逆反心理嚴重 沒信心 自卑 常有愧疚感 后知后覺 有羞恥感 不敢面對錯誤 內心顫抖無法平靜 (匿名)

女,要是睡不著或者很早醒來，我都會感覺心里很壓抑很難過，說不出來的不開心，我幾乎天天晚上都做夢，有一部分也是噩夢，我個人性格不太愛說話不太愛交流，請問醫生我這個是心里疾病嗎 (匿名)

女,和談了5年的前男友分手了，他在外地工作，家里不同意我們在一起。,不到一個月就和現任男友在一起了，我們三個都是高中同學。現任男友很愛我，用了整整兩個多月的時間陪我從上一段走出來。,他和前任女友也不聯系了，可是我知道現任男友的過去的感情史，有過兩段，一想到他和前女友們在一起時候的畫面，我就特別難受，并且我會不停的翻他的空間，微信，微博，努力尋找他們過去留下的痕跡，然后就會更不開心，然后找茬和他發脾氣。請問我該怎么辦？