男 我沒有自信心怎么辦，感覺做什么事情都做不好。請各位老師，給點實際的建議 (匿名)

男 今年20歲，專家說我缺乏自信心，什么是自信心，我該怎么樣找回自信心.... (匿名)

男 我最近有點失落，失去了信心，生活上沒有了信心，做什么都覺得沒有了希望，我該怎么辦，無精打采，連上班的勇氣都沒有了 (匿名)

男 對自己沒信心，想放棄。每天都想入非非，做事不能堅持，不知道怎么和人交流了，突然好迷茫，不敢在公眾場合說話，放不開自己。

男 對生活失去了信心？人也怕了，不再喜歡別人呆在一起？沒天無所事事了？ (匿名)

男 沒有自信，不敢面對很多事情，總是選擇逃避，常常想起那些做錯的事而不知所措 (匿名)

女,對生活沒有信心，對任何人不信任！我該怎么辦！ (匿名)

男 您好，我不知道為什么，現在對于生活沒有信心，不愿意努力，覺得努力沒用，特別頹廢，我之前也樂觀向上，積極陽光，知道努力奮斗，我現在想回到之前的狀態，想做一個更好的自己 (匿名)

女,晚上睡不著 胃口不好 晚上大腦想東想西 有時候姐對我說話聲音大一點 就想哭 要是爸媽罵我 就想死 遇到困難就不想活了 感覺活不下去了 這幾天也很少說話了 白天睡不醒 晚上睡不著

女,和老公結婚6年，現生三個兒子，就在我在家生老三時，和他電話聯系也少了，我以體諒他工作辛苦，沒多想，我六月出月子后，擺了滿月酒跟他到他工作地方，沒多久，就發現他外遇了，在他微信聊天記錄里，看到他們老公老婆的稱呼，我氣的渾身發抖，那三是小姐。最糟糕的是，我發現他玩出感情了，我和我老公談了，他說知道錯了，看在孩子的份上，給他一次機會，讓我給他時間證明。時間已經過去半個月了，可我心就是放不下，我查他之前的通話記錄，銀行卡信息，每一條都刺痛我的心，發現真的放不下，就像那破鏡，就算重圓，可還是有裂縫，該怎么辦…… (匿名)