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王曉光心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問大學生心理咨詢室設計案例分析
匿名
2016-07-02 22:31:04
2016-07-02 22:31:04
抱抱TA
女,我的成績總是提不上去，每次考試都特別緊張，我不知道該怎么調節(jié)心態(tài)，而且現在已經高二了！我好擔心
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獲得公益心：
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張?zhí)?/span>
有緣千里來相會，無對面不相識。我們共同來到給力交流平臺 ，作為心理咨詢師，竭誠協助你解決心理問題，建議選擇認可老師一對一進行咨詢，如果需要我的幫助，可以點我頭像進入主頁面，選擇電話咨詢或圖文咨詢。 -
許文慧
你好，非常理解你的心情。心理問題的形成是漫長復雜的過程，要想得到完善的解決通常也需要一個分析，解讀，調節(jié)的過程。簡單的答疑并不能達到你想要的效果，建議你點擊我的頭像，預約我正式的語音或圖文咨詢，以便給你提供更有效的幫助。 -
張欣
你最在意的是什么？ -
康建萍
你好 -
陳明
你好 -
張銀玲
你好 -
司淑蓮
你好 -
李麗
您好美女 -
匿名
成績。分數的高低都會讓我不安！如果這次考試考得較好，我就會怕自己下次考試退步，如果考得差，我就怕自己沒有希望在進步了 -
匿名
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女 本人高三，今年要參加高考，平時學習還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應有的實力也發(fā)揮不出來。而且最近學不進去習，感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調節(jié)一下？ (匿名)
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女 即將高三 以前成績還不錯 高二下學期成績一直退 是那種學了好久很努力 但是卻沒有結果 一考試就緊張 本來會的題考場上就不會了 越想考好越考不好 現在不知道該怎么學習才有用 心態(tài)總是調整不好 有的時候覺得這么努力沒結果 人家不努力都考的比我好 差點都要放棄了 -
女 快高考了我學不進去，而且不能靜下來學習，看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的 -
女 現在馬上面臨高考，我心里很煩躁，不能全身心的投入學習中，做題過程中會胡思亂想，感覺很沒自信，覺得自己沒什么進步的空間了，一點兒都不想再看書了 (匿名)
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女 一考試心態(tài)就調節(jié)不好，總覺得考不好，打小抄被老師發(fā)現，覺得要出事，考試還沒考完就絕望了 (匿名)
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女 怎么樣才能高考不緊張？？？？？？？？？？我成績不穩(wěn)定，狀態(tài)好時，考得好，狀態(tài)不好就考得不好，所以反正高考考不好.....怎么辦？？？.能給我一些具體的辦法嗎？ (匿名)
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女 哎 不知道該怎么辦 我自己是一個很容易焦慮的人 ，然后我的心態(tài)特別不好，一旦重要的事或者壓力比較大的 ，感覺都沒平常發(fā)揮的好。這次考試也一樣，導致我成績很不理想。 而且自己也控制不住。 在線求各位大師指導指導，我改怎么去調整自己的心態(tài)或者是要怎么做比較好。 -
女 今年中考了，感覺考試就是必死無疑，但是家人都相信我能成功，從前一直名列前茅的自己越來越差學習狀態(tài)越來越不好，很怕這種感覺，靜不下心來，經常情緒一下就到最低點，又很心疼家人為我擔心的樣子…… (匿名)
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女,我是大二的學生。我和男朋友處一年，分手20天又和好了，但是好的時候特別快樂，生氣的時候他不會再像以前那樣哄我，會感覺累，有時間也不怎么愿意找我，我們還需要繼續(xù)下去嗎 (匿名)
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女,婆媳關系！她老是喂我兒子涼東西…兒子還沒有一歲！吃了之后拉屎！給她說醫(yī)生不讓吃還小！她老是嘴上答應好好的可還是喂涼的！因為這老是伴嘴…這次因為我無心說兒子沒心眼生氣搬家不管我們了！
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