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劉建軍心理咨詢師 53歲
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小正經(jīng)的男人ヾ
2016-07-02 16:40:16
抱抱TA

男,最近一直胡思亂想感覺人活著真沒多大意思,到老了還是會死,什么也沒有了,地球上永遠的消失,想著想著情緒很激動,害怕,晚上睡不著,心里感覺好堵不踏實頭痛。也上醫(yī)院看了,身體正常。現(xiàn)在整天沒勁打采,情緒自己控制不住,腦子一直的想,真的好難受

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  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好!你多大
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    你好
  • 小正經(jīng)的男人ヾ的頭像 小正經(jīng)的男人ヾ
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    您好
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  • 平淡的幸福的頭像 平淡的幸福
    最近是不是經(jīng)歷過些人或事
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    情緒似乎有些消極,最近,發(fā)生過什么事情嗎?
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    你好
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    很多情況下情緒或者是內(nèi)心的糾結(jié)會讓人把更多精力投入到自身,而放在外部的注意力就少了,從而導致面對重要關(guān)系的時候會感覺力不從心,這樣的情況又反過來加劇內(nèi)心的矛盾,循環(huán)往復。需要通過對自身的調(diào)整,來找到真正需要宣泄的情緒,從而找到合適的表達方式,最終逐漸建立自信,達到人格的和諧統(tǒng)一。歡迎點擊我的頭像進入正式咨詢,以便能更深入有效地幫助您。
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    最近遇到什么事情了?
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    你目前有比較明顯的焦慮抑郁表現(xiàn)。
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