女,16歲,我是一名在讀高中生，我感覺自己不正常，于是去醫(yī)院檢查身體后查出腸胃炎和原發(fā)性高血壓（時(shí)高時(shí)低的，不用一直吃藥），但總感覺精神層面不太對(duì)勁又不好意思說出來。剛才做了一份測試。 我是個(gè)不合群的人，從小到大只有一個(gè)朋友但也不太親密。我是個(gè)肥胖的人（83kg），我想對(duì)此我有些自卑。我是一個(gè)長相普通的人，但是因?yàn)榉逝忠部梢运阍凇俺蟆钡男辛兄校钗腋械皆谝猓y受的是我曾在和唯一的朋友逛公園的時(shí)候遇到了大概是同一個(gè)初中的同學(xué)，然后當(dāng)眾被說丑）。我是一個(gè)不優(yōu)秀的人，我是一個(gè)害怕學(xué)校的人（但是我真的不討厭學(xué)習(xí)，真的）。 我感到自卑且自傲，害怕人（包括我自己），怕黑（洗臉的時(shí)候必須睜著一只看著鏡子里的自己），害怕他人的議論，害怕自己出門。 我時(shí)常在平靜時(shí)有自殺的想法，問自己自殺到一半會(huì)不會(huì)后悔，如果會(huì)怕疼后悔，沒有安置好自己的生活就不是真正的想死，然后停下來。但是到了難過或不平靜時(shí)就會(huì)更加激進(jìn)，將輕生想得更容易一些。 我是一個(gè)沒有安全感的人，小時(shí)候（大概5或6歲開始）睡覺時(shí)總是握著媽媽的手看看有沒有變涼或者探探她的鼻子還出不出氣，我害怕她死掉。（她是健康的） 總是感到孤獨(dú)寂寞和恐懼，感到饑餓，甚至對(duì)食物抱著貪婪的態(tài)度。 我是一個(gè)木訥的人，日復(fù)一日活得越來越麻木，越來越?jīng)]有活著的實(shí)感。壓力很大，對(duì)什么東西（除了食物）都沒什么興趣。 我感覺快要活不下去了。 請(qǐng)問大家，我應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

女 測了一下這個(gè)，我想死，但是我知道我不能死，不想和外界交流一到晚上就睡不著，外表挺開朗，內(nèi)心自卑，性格極端敏感，喜歡自殘，和朋友在一起也會(huì)感覺到孤獨(dú)，我覺得受到了不公平的待遇，對(duì)生活沒有希望

男,19歲,男19歲,感覺自己精神心理方面有問題，是自閉癥還是抑郁癥我不知道，但是網(wǎng)絡(luò)上搜索到這兩種病癥和我的情況感覺起來又不太像，我這個(gè)帖子這些字糾結(jié)好久才決定這么寫的，因?yàn)槲以谙朊枋鰧懗鰜碜约旱陌Y狀的時(shí)候根本組織不出來語言，語言溝通能力好像沒有了似的，這種自卑，不敢和別人說話，總認(rèn)為任何事都好像在“傷害”自己體現(xiàn)在別人對(duì)我說話我害怕，猶豫，不敢回答，害怕這種回答會(huì)不會(huì)不是他想聽到的結(jié)果，還會(huì)想萬一他問我，我回答“是”這類肯定的話的時(shí)候他會(huì)不會(huì)考驗(yàn)我之類的，萬一考驗(yàn)我的我不會(huì)怎么辦，他會(huì)不會(huì)告訴其他人，其他人會(huì)不會(huì)嘲笑我孤立我，在給我分配工作時(shí)，分配的事情有些事情我不會(huì)做，萬一他問我，我回答“不會(huì)”這類否定答案的時(shí)候他會(huì)不會(huì)生氣，會(huì)不會(huì)譴責(zé)我，他要是譴責(zé)我差勁的時(shí)候我該怎么回答，他要是問我會(huì)什么的時(shí)候我該怎么辦。,以上是我一邊回想自己的記憶一邊打出來的字，也是現(xiàn)在的我的情況，我想過多種方案自殺，比如跳冰湖，因?yàn)楹鋾?huì)把我凍僵失去知覺我就不會(huì)掙扎了，死成功的概率就會(huì)大一點(diǎn)，我會(huì)想萬一沒死成別人問我我該怎么回答，我還在百度上搜農(nóng)藥老鼠藥之類的，但看著描述感覺吃了怕痛苦延長很長時(shí)間都不會(huì)死，怕自己只是癱瘓之類的然后會(huì)感覺自己遭受別人異樣的眼光，還想過跳樓，從十幾層樓跳下來一下子就死了，不會(huì)延長自己痛苦的時(shí)間，這些自殺想法都是在我情緒非常負(fù)面的極端情況下出現(xiàn)的，出現(xiàn)了很多次了，但是我都沒有實(shí)施過，淘寶買了一些百度上搜癥狀對(duì)人有大傷害的藥也都半途退了，原因是“自己的思維邏輯轉(zhuǎn)換了，例如A方式和B方式”這種情況就是我在a里面做的決定，b里面肯定會(huì)有不一樣的看法，體現(xiàn)在敢說話，變得聰明（時(shí)間很短只有一小會(huì)的時(shí)間）行動(dòng)能力方面，比如a里面懶得做的事，b思維方式就突然將一切變得合理起來，去完美的做這件事。例如b的我自卑，像是被害妄想癥，在a里面就不會(huì)，在時(shí)間線上表示出來就是一條長長的自卑的線中間斷斷續(xù)續(xù)的短暫的出現(xiàn)不自卑，聰明，大方的性格，24小時(shí)去掉睡覺時(shí)間，大部分醒著的時(shí)候都是自卑的我，在好幾天或者一周以上的自卑時(shí)間線出現(xiàn)短短的每次不到10分鐘的聰明思維清晰有效分析利弊敢做的我， (匿名)

女 常常自卑到骨子里，特別笨，反應(yīng)遲鈍，記性也特別差，性格內(nèi)向，嘴也笨，語言表達(dá)能力也差。做事也特別慢。什么都做不好，做事毛手毛腳，遇事也謊張，工作里做個(gè)自我解釋都緊張的不行，我該怎么辦？想死的心都有了！ (匿名)

女 打擾了，這里因?yàn)樾r(shí)候一些事情所以自卑，沒有什么活著的意義，有自殘，對(duì)陌生人說話也說不出來，容易哭，家庭里父母天天吵架我也不敢說什么就從來沒有說過，人際關(guān)系也特別敏感在別人視線下特別不自然，容易緊張，覺得自己是無病呻吟，請(qǐng)問要不要去看看？ (匿名)

女 我覺得我這個(gè)人特別自卑，有一點(diǎn)社交恐懼癥，總感覺自己很差。以前小學(xué)性格懦弱總被別人欺負(fù)，初中某個(gè)人對(duì)我說了句，你也有臉來這，讓我印象特別深刻，每次當(dāng)我心情不好時(shí)我都覺我自己特別傻，覺得自己好笑。心理總有一總想法看不起任何人包括自己，我知道不對(duì)，這想法還是會(huì)在。我覺得我病得不輕，至少心理有點(diǎn)小問題，希望能得到幫助。。謝謝。 (匿名)

女 我十六歲，是單親，自打家人離婚之后這兩年我變得越來越多，越來越不自信，胡思亂想，在我身上發(fā)生了很多不應(yīng)該我這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該有的事，讓我越來越自卑，每天在家里也不出去，也不運(yùn)動(dòng)只想吃了睡睡了吃，我脾氣也很不好，只要有人和我喊我就想著急腦袋還疼，還不舒服，我現(xiàn)在還很叛逆心里本來不想這樣做，因?yàn)檫@樣我和家里人的關(guān)系很不好動(dòng)不動(dòng)就吵，遇到一點(diǎn)事就能刺激到我，總感覺老天對(duì)我很不公平所以的缺點(diǎn)都跑我身上來了現(xiàn)在我在家里動(dòng)不動(dòng)就胡思亂想，難過的時(shí)候我拿刀擱自己手腕，而且還想死特別想死， 很想知道我是不是心理有問題， 會(huì)不會(huì)是抑郁癥？ (匿名)

女,15歲,我不理解我現(xiàn)在是一種什么樣的狀態(tài)，害怕交友，敏感而且自卑，今年初二,并不想自殺只是覺得活不下去了，非常暴躁，但是在班級(jí)里隱藏的很文靜，我有點(diǎn)想讓別人聽聽我的想法，也時(shí)常因?yàn)檫@個(gè)起沖突，同學(xué)小聲討論避開我的時(shí)候總感覺他們?cè)谧h論我，也很少和誰起沖突，但是一起沖突就控制不住的大聲吼他，甚至砸杯子，想殺了他，很崩潰又很平靜，然后測了一下那個(gè)量表，數(shù)值高的有點(diǎn)超出我心理預(yù)期，總分三百多，但我覺得自己沒病，又有病。 (匿名)

女,老公在我生完寶寶時(shí)背叛過我，現(xiàn)在又和一個(gè)離了婚的女人合伙開公司，我們現(xiàn)在每天又忙，他們天天在一起，我倆天天不在一起，我現(xiàn)在變的焦慮，不開心，疑神疑鬼！對(duì)他依賴性太強(qiáng)，總想和他在一起！怎么辦呢？沒事的時(shí)候我就想哭！

女,16歲 喜歡上一軍訓(xùn)時(shí)的教官他22歲 軍訓(xùn)完之后一直還有聯(lián)系 一起吃過兩次飯 認(rèn)識(shí)56天了 最近覺得他對(duì)我有點(diǎn)淡 我該怎么辦 (匿名)