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陳志顯心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問深圳三甲醫院看心理咨詢比較好的
匿名
2016-06-21 18:02:28
2016-06-21 18:02:28
抱抱TA
女,要考研壓力太大，已經導致身體不舒服了，比如神經性頭痛，頜關節紊亂等，入睡慢，睡前需要聽著聲音，不然容易胡思亂想更睡不著。負面情緒比較大，容易想一些以前發生過的不好的事情，通過看喜劇視頻也不能緩解壓力，請問我該怎么辦？
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女 想考研，家庭讓我快點工作，分擔家務活，所以我想考過公務員或做老師，但我白天意志力不強，不想做什么到晚上時，我就懊悔，心不安，就會聽點英語或看點心理音頻，但心還是很塞，很不安。 (匿名) -
女 因為考研 學習比較緊張 看見別人學 的多 心里著急 感覺自己學的也不多 很容易受別人影響 別人的話也有可能影響我 一學習 腦袋就疼 崩的很緊 沒法放松 自我心里安慰沒有用 還是無法放松 導致學不進去 越學不進去越著急 (匿名)
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男 晚上睡不著覺 失眠 可能是最近考研的問題 (匿名)
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女,考研心理壓力大，覺得自己狀態越來越不好，求指導，我覺得我所有的考試都壞在心態問題，道理都明白，可是還是擔心 (匿名)
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我感覺自己有心里問題，每天都覺得不快樂，每天都會哭，常常生病，尤其是睡不好之后會頭疼，情緒不穩定，要考研了，一開始還好，現在越接近，反而學不下去，每天無所事事，總覺得很煩，各方面都不好，感覺很亂很亂，不能讓自己的腦袋運轉，一轉就會胡思亂想，就會想哭，感覺好痛苦，身體，心里都痛，不知道怎么緩解自己的壓力和緊張感 (匿名)
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女 大三了，面臨考研，本來想一心一意的把精力都投入到學習中去，但是就在上學期期末的時候，突然失眠了幾天，內心有些恐懼，害怕以后再失眠會影響學習，后來經過一個假期，調整好了，但是這學期開學來了以后，又開始想這個問題，天天想，不斷的想，以至于能睡著覺，還是要想，學習根本不能集中精力，而且感覺做什么事情都沒有興趣，甚至想到如果以后的生活里還是一直想這個事情該怎么辦，也不敢和父母說，怕他們擔心，懷疑自己是不是得了抑郁癥？各位朋友，大家有沒有過類似的情況?是怎么克服的呢？ -
女 安靜的環境突然被驚。然后持續的感覺到難過和痛苦，還有想哭的感覺。是什么情況？ (匿名)
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男 感覺自己有抑郁癥，狂躁癥，女朋友現在要分手，特想不開 (匿名)
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