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問
哈爾濱心理咨詢皆選廣慈
ご
2016-06-21 07:08:02
抱抱TA
女 我總是對(duì)過去的事情念念不忘,,對(duì)于自己曾經(jīng)的選擇自責(zé),后悔,覺得永遠(yuǎn)都過不去那個(gè)坎,經(jīng)常
憂郁
,我想知道怎么才能不總是想起過去那些不開心的事
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于飛
你好,接受是改變的開始
張柏和
你好
許文慧
你好。
康建萍
你好
張柏和
把精力用在想美好未來。踏實(shí)做好現(xiàn)在。
許文慧
首先要理解和接納自己,為什么對(duì)過往的事情念念不忘。
康建萍
每一個(gè)曾經(jīng)都是在為現(xiàn)在和未來積蓄營養(yǎng)
康建萍
給你留言了,
史丹鳳
你好!可以從積極的角度,解讀過去的經(jīng)歷
李君
您好[微笑]
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男,本人26,有過6個(gè)女朋友,和每個(gè)都有很多很特別很難忘的回憶,現(xiàn)單身快三年了,經(jīng)常會(huì)回想以前的美好時(shí)光,雖然明知道過去回不去,老是想也沒意思,應(yīng)該向前看,向錢看,好好找個(gè)媳婦,但就是忍不住,老是去以前風(fēng)光的日子和美好時(shí)光,,我也知道這樣是逃避現(xiàn)實(shí),沉浸于過去,但我就是控制不住,,請(qǐng)問我這樣應(yīng)該不應(yīng)該?是不是心理病?
女 心里總?cè)菀紫牒芏啵裁词露枷矚g往不好的地方想。總是放不下過去的事,一直拿過去的事來讓自己傷心。
(匿名)
女 最近總愛想起以前的事,有時(shí)候一件小事想的特別多,這是怎么辦,我該怎么辦?
女 我是一個(gè)不敢回憶過去的人,不管是做過的蠢事還是喜歡過得人我都不愿回憶,只要一想起過去心里就特別難受。與過去有關(guān)聯(lián)的東西讓我回憶去過去我都會(huì)有下意識(shí)的動(dòng)作把它推開,或者扔掉。如果一直想就會(huì)特別煩躁,如果只是一閃而過,不開心也就一閃而過。
女,過去的一些事情老是記心理放不下,時(shí)常想起心情就很差,很浮躁
女 我總是后悔所有的以前,放不過自己,覺得自己都做錯(cuò)了,所以變成這樣的現(xiàn)狀。我總是想如果假如就好了,時(shí)光倒流就好了。我好難過怎么辦。我覺得自己快把自己逼瘋了。
(匿名)
女 一直放不下過去的感情,因?yàn)楦杏X辜負(fù)了愛情,心里很后悔,有些自責(zé),活在過去的陰影里,感覺很痛苦,感覺再也不會(huì)遇到愛情跟對(duì)的人了,請(qǐng)問我該怎么辦!
(匿名)
女,21歲,這兩天總是反復(fù)回憶過去的事,總覺得過去做錯(cuò)了很多事,很多事都不應(yīng)該那樣做,如果過去沒有那樣做,也許我現(xiàn)在不會(huì)這個(gè)樣子,總是這樣沉思,感覺各種想不通,我已經(jīng)抑郁很久了,暫停正常的生活很久了,每天什么都不想,什么都不做,除了吃飯就是在床上躺著,也不洗漱,大概已經(jīng)睡了四五個(gè)月了,整個(gè)人已經(jīng)廢了,整天就是胡思亂想,只剩一口氣還在,每天吃點(diǎn)飯不至于死掉,續(xù)著一口氣。
(匿名)
女,生了兩個(gè)男孩,想要一個(gè)隨媽媽姓,老公不同意,怎么辦啊
(匿名)
男 我感覺我有嚴(yán)重的心里問題,感覺非常的自卑,現(xiàn)在越來越不愿意說話了
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女 我總是對(duì)過去的事情念念不忘,,對(duì)于自己曾經(jīng)的選擇自責(zé),后悔,覺得永遠(yuǎn)都過不去那個(gè)坎,經(jīng)常憂郁,我想知道怎么才能不總是想起過去那些不開心的事
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