女 我今年該中考了，可是我很害怕，我前半期的學(xué)習(xí)成績很不錯，可是到了后半期，學(xué)習(xí)成績一落千丈其中是因?yàn)槲页撩杂诰W(wǎng)絡(luò)追星，追劇。每周寫總結(jié)的時候，總是認(rèn)識不到位，我以前很喜歡數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)成績也能達(dá)到108分以上，到期中考試之后，我的數(shù)學(xué)成績竟然下滑到不及格，每次我都暗自發(fā)誓要考好，可是每次都達(dá)不到96分，自此我對數(shù)學(xué)只有了滿滿的恐懼感。我上課也很浮躁，總以為什么都會。有一段時間，我在上課的時候總走神，課上不知道老師講的是什么，課下問同學(xué)感覺自己好像都會了，對那也就不在意了。就這樣我度過了期中考試后的后半期，到了期終考試的時候，果不其然，我退步了。我除了學(xué)習(xí)浮躁，我還有很大的虛榮心，我認(rèn)為自己就是那天才，就算自己做錯了，也絕不會承認(rèn)那錯誤，我有一位好朋友，我們以前玩的超好，不過上了九年級后，我們好像開始競爭起來了，我感覺我每次都要與她比，上課的時候，要比她的聲音大（漸漸的我便偏離聽課，只要她不回答，我就認(rèn)為她不會，如果我會，我會沾沾自喜，如果我不會，我會想著她聽懂后是不是比我能記得時間長。自己就沒有機(jī)會聽題的解析。），吃飯的時候要比她快，寫作業(yè)的時候也要比她快。我和另一位朋友說過我很討厭與好朋友競爭的環(huán)境，那位朋友說，你和她之前玩得好就是因?yàn)槟阒暗某煽儾荒軐λ龢?gòu)成威脅，現(xiàn)在，你的成績比她好很多，她就開始與你競爭起來了。最后，我寫作業(yè)的時候，總想圖快，看到難題直接跳過。只想完成作業(yè)，從不檢查質(zhì)量。我現(xiàn)在是手機(jī)從不離手，馬上就要開學(xué)了，我的作業(yè)還有一大堆，我一想到手機(jī)就不想做，每每說我要做多少，但都完不成目標(biāo)。我還喜歡做白日夢，總能幻想自己長大后出國留學(xué)找到一個愛自己的高富帥，讓母親和自己變得很有面子。 (匿名)

女 前幾天期末成績出來了，排名下降了幾名，然后就想趁放假鞏固上學(xué)期的知識嘛，然后就是最近學(xué)習(xí)學(xué)不下去，只要一學(xué)習(xí)就很煩燥。（在期末考前也是這樣） (匿名)

女 下個學(xué)期就要升中考了，可是從初二下學(xué)期開始我的名次就一直在退步，從比較前的位置一直退，現(xiàn)在還退出了前一百，以前和我差不多成績的人也一直在進(jìn)步，只有我一路退，這樣的成績肯定去不了理想的學(xué)校了，現(xiàn)在也一直打不起精神，也很討厭上學(xué)，每天都要面對這么多虛偽的人，對自己也失去了信心，總覺得自己會失敗，好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊，每天都要裝作沒事的樣子，但是心里卻很煩，對未來一點(diǎn)希望也沒有。 (匿名)

女 初三了，一起學(xué)習(xí)一直都挺好進(jìn)入了尖子班，可是因?yàn)槌跞谝淮慰荚嚾笨剂藥组T，導(dǎo)致那次考試的分?jǐn)?shù)比別人低了100多分，第二次分考場的時候我就被分去了一個差的考場(我們是按照年級排名分)，結(jié)果因?yàn)榭荚嚪諊愀獾诙我部疾盍恕哪谴慰荚囍笪揖秃艽鞌。^的自己很失敗，莫名其妙的緊張討厭期末考試，后來期末考試的成績來了，考的還算好，但是和一起相比還是退步了，當(dāng)初進(jìn)尖子班時是年級14，這次卻只有30多名，心里很失敗，我的同桌初二成績跟我一樣，她卻一直很穩(wěn)固，所以我覺得是不是我的學(xué)習(xí)方法有問題，但又不知道該從哪開始改，明天就要上課了，很煩。怎樣才能調(diào)節(jié)這種情緒啊 (匿名)

女,高二學(xué)生，這次月考成績出來了，掉得很快，也是我自己考前沒有復(fù)習(xí)的緣故。但是現(xiàn)在就是發(fā)覺自己很浮躁，沉不下心下來學(xué)，碰到難題的時候就會有抵觸心理，不愿意去細(xì)想。感覺很煩躁，不知道要怎么調(diào)整，求建議感激不盡！ (匿名)

女 我最近要考期末了，平時學(xué)習(xí)優(yōu)秀，可最近不知道怎么，學(xué)習(xí)下降了，老師找了我談話，心理很不是滋味，有些想死想活的沖動，現(xiàn)在不怎么強(qiáng)烈，但害怕以后會 (匿名)

女 我期末考試沒考好，總擔(dān)心別人會超過我，感覺自己好“水”啊！我好懶散了……怎么辦?

女 學(xué)習(xí)考試的心態(tài)不好，爭強(qiáng)好勝，總覺得周圍的一切都虧待了，我是一個不幸的人，開學(xué)的時候我的成績明明那么優(yōu)秀，現(xiàn)在卻掉得難以啟齒，我討厭這一切，總覺得別人什么都得到比我更好的，我的永遠(yuǎn)是最差的，我快絕望了。。。總覺得原本光輝的前程變得渺茫，我應(yīng)該已經(jīng)不是老師眼中的天之驕子了吧，她應(yīng)該要扶持別的人了吧。。。。。。 (匿名)

男,最近總是心慌，郁悶，煩躁，恐懼，不愿意說話，任何事情都不想去做，胸悶，總感覺呼吸困難，易怒，愛發(fā)脾氣，沒有自信心的感覺，請問這是怎么了，已經(jīng)有一段時間了。現(xiàn)在打字我都想把手機(jī)摔了，特別煩躁，請問我心理是不是有問題了。 (匿名)

男,20歲,我和女友鬧矛盾 涉及到錢 她說這一切都不是她想要的 我在金錢上有點(diǎn)吝嗇可能惹她不高興了我該怎么挽回