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問北京情感心理咨詢專家通州區
冬季
2016-06-19 00:43:13
2016-06-19 00:43:13
抱抱TA
女 每天特別困就是睡不著，總會亂想，擔心害怕家里會出事，特別恐懼，總會往壞處想，睡覺前一兩個小時是翻來覆去睡不著的，而且身邊沒人也睡不著，前段時間是每次從男朋友家里回來會不適應，會睡不踏實，現在更嚴重，宿舍有六個人，哪怕一個人不在，我都覺得不踏實。而且我會自言自語，一年前我只是在沒人的時候自言自語，大腦不受控制的胡思亂想，然后就會跟傻子一樣自言自語，不過有人在的時候我都能控制住，現在有人在我都控制不住的會自言自語，我感覺我快人格分裂了，怎么辦
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
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女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
女 最近就是感覺自己心里太亂了，晚上也睡不著覺，總愛胡思亂想，也不知道是想些什么，家庭，朋友，學校，感情，好像都在想又好像都沒想，感覺我要成精神分裂了。唉！總之真的太糾結了，不想每天晚上翻來覆去睡不著，不想每天想七想八，我到底是怎么了啊？ (匿名) -
女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發呆。或者一個人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現在的情況 -
女,16歲,睡不著，間斷醒來，晚上睡不著，白天也不想睡，感覺很累但又不知道累在哪，感覺很乏很燥，是不是發脾氣，發完脾氣又感覺很后悔，經常胡思亂想，胃口時大時小，在外人或者朋友、同學、家人面前，我總是嬉皮笑臉，表現出自己很堅強、開朗，但我自己一個人的時候，感覺很想哭，把所有情緒全釋放出來，有很多心里話和心事，不敢向他人傾訴，只好自己把想說的那些事和那些話寫在本子上，或者是打在備忘錄里，自己一個人的時候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，沒有外人看到的那么堅強，在外人面前，感覺從不缺乏安全感，但真實的自己是很缺乏安全感的一個人，我很敏感，我能夠清楚的意識到自己是一個什么樣的人。我感覺我記憶里沒有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘記，我自己一個人的時候經常會想著“這個世界要是沒了我是不是會更好”，有輕生的念頭，有自殘的想法。我很反感別人在背后議論我………睡不著就喝酒，想讓自己喝完酒睡的更好，但是依舊如此 (匿名)
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女 我經常一個人自言自語，扮演兩個人的角色，一問一答，有時候說著說著就生氣了，有時候說著說著開心了，睡覺經常突然驚醒，也有時候突然顫動一下然后又睡過去，以前這種情況也有但覺得沒什么，最近這種情況太明顯了，感覺出來了，走路的時候嘴巴一直在嘟囔，忽然反應過來的時候覺得有點害怕， (匿名)
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請問經常睡不著覺不自覺自言自語，時而高興時而難過情緒波動不穩定，有時候還會看到不存在的東西，甚至聽到不存在時的聲音有時候會出現記憶的缺失就感覺自己像是睡著了，或是在以“其他人”的方式在看世界...這些狀況是怎么回事?感覺自己心里好像有很多很多不同的自己一樣.....有時候會忘記一個人很長時間然后又忽然想起來了.... (匿名)
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女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發呆。或者一個人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭
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男 我上高一喜歡一個女孩，她也很喜歡我，但是我跟她說了7次分手，因為她爸媽發現了，現在我在江蘇，她在陜西，我和她能在一起嗎，跪求解答 (匿名)
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女,您好，我老公在婚后常常和其他不同女人聊天曖昧，連續5年都是如此，每次發現時他都說該但是還是不該，我不知道有沒有和別人發生關系但他的態度像是默認了，我們現在有一個可愛的4歲女兒，我該不該和他離婚呢？ (匿名)
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女 每天特別困就是睡不著，總會亂想，擔心害怕家里會出事，特別恐懼，總會往壞處想，睡覺前一兩個小時是翻來覆去睡不著的，而且身邊沒人也睡不著，前段時間是每次從男朋友家里回來會不適應，會睡不踏實，現在更嚴重，宿舍有六個人，哪怕一個人不在，我都覺得不踏實。而且我會自言自語，一年前我只是在沒人的時候自言自語，大腦不受控制的胡思亂想，然后就會跟傻子一樣自言自語，不過有人在的時候我都能控制住，現在有人在我都控制不住的會自言自語，我感覺我快人格分裂了，怎么辦
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