女 無論做什么事情都喜歡逃避該怎么辦而且，就是每次做逃避結果都很糟糕,然后又不敢面對了,沒有勇氣面對

女,24歲，我的人生從2016年就出現了問題，感覺自己特別丟人，我現在過的并不好，因為逃避現實做錯過很多選擇，浪費了很多機會，一手好脾打的稀八爛，這些年的經歷我不好意思告訴任何人，也做過幾次心理咨詢，但是尤于這些年的經歷太丟人了，我沒有和心理醫生說實話，我不敢和任何人說，包括陌生人，我怕受到嘲笑，所以到現在我的問題都沒有得到真正解決。 (匿名)

女 我面對困難時總是因為找不到方法而選擇逃避，我該怎么辦呢？ (匿名)

女 我是一個自卑又不自信的人，也不愛與人交談，我該如何才能走出來，做一個嶄新的自己？

女 我遇到問題只想逃避為什么我應該怎么辦

女 我挺自卑的遇到困難就會逃避沒有勇氣我的朋友每次安慰我鼓勵我想幫我但是我只能陷在自己的怪圈自己無法從內心低里喜歡自己相信自己

男 我現在對什么事都開心不起來，甚至有些自己值得開心的事情，別人都來祝賀我恭喜我。只有我一個人覺得悲哀。每次看到一件事，我的第一反應都是未來的悲劇收場，比如親人團圓，我想到的是離別；吃好吃的東西，我想到的是食物殘渣在胃腸蠕動。我出生的家庭很幸福、和睦，工作也非常好，日常生活中一切事情都可以應付的來，而且應該說是做的相當好。只是我一直有個習慣，我每天都需要時間獨處，用來看書，各種書，不過慢慢的，我也只喜歡看那些悲劇色彩的東西了。我活的就像正常人一樣，但是思想卻不同，我經常想到最親近的人的葬禮，或者現在的一切美好的瞬間被毀掉，而且還有強迫癥，明明把卡放到了錢包里，要反復檢查好多次還不放心。雖然沒有影響到正常生活，真怕哪一天變得嚴重起來。能不能幫我看看。 (匿名)

男 我和我的女朋友在一起兩個多月了，她20歲，現在是異地戀。我想知道該怎么去處理好我們之間的感情，我很緊張她，每次發信息或打電話，她不回也沒有接的話我就會很緊張很急，她有點不喜歡我這樣，說我比較煩太粘人了，私人空間不夠，我現在也問了朋友，朋友說應該減少聯系的頻率，多留給她私人空間，只要有的時候關心她一下就好，我覺得不錯，但是如果我現在就改的話，她又會說:你變了，以前我不回你信息你會很緊張滿世界找我，現在不會了，怎么辦 (匿名)