女,呆在家里總是很煩躁不安。很煩很壓抑。感覺做不了自己。是我自己有問題還是家庭的問題 (匿名)

女,29歲,最近總是感覺很煩，看什么都不順眼，看什么人也都不順眼，包括自己的爸爸媽媽，一點(diǎn)點(diǎn)小事就可以大發(fā)脾氣，經(jīng)常煩操到自己打自己，我不知道怎么了，請(qǐng)幫幫我，覺得爸爸媽媽都不愛我，只愛哥哥和哥哥的孩子，我的孩子都覺得媽媽不在乎了，只要有他們就夠了，好像帶著女兒離開這個(gè)家，離開這個(gè)地方，躲起來就我們兩個(gè)人

女 每天煩躁不安，很不想和父母交流，總覺得全世界都會(huì)嫌棄我離我而去，喜歡一個(gè)人悶在家里。我是不是病了。 (匿名)

女,最近特別的煩躁，這種煩躁應(yīng)該已經(jīng)很久了，家庭的不和睦，男朋友的不懂事，時(shí)常讓我感覺內(nèi)心很累，時(shí)常感覺自己活著就像一個(gè)空殼，感覺自己身邊最親近的人都不理解我，從來沒有為我考慮為我想過，總是覺得自己是一個(gè)人，越來越不懂得什么是愛，時(shí)常自己因?yàn)橛行┦赂杏X自己丟臉了過后就會(huì)自己一個(gè)人自言自語，最近男朋友說結(jié)婚，其實(shí)自己內(nèi)心很想和他有一個(gè)家，但是總覺得以后跟他會(huì)不幸福，害怕惶恐，害怕未來，害怕結(jié)婚，害怕自己不幸福，害怕自己沒有依靠。

女 最近特別煩躁，對(duì)什么事都提不起興趣，也不想和任何人交流，喜歡一個(gè)人在屋子里呆著，四肢無力，莫名心慌 (匿名)

女 我最近感覺到好累，不想吃飯，有時(shí)候覺得很煩躁，感覺別人在背后說我，老是喜歡幻想，把沒有的事想出來，早上起的早半夜會(huì)突然醒 (匿名)

女,每天都感覺很煩躁，心里很慌，看任何人都不順眼，是怎么了？

女 每天感覺特別累，一點(diǎn)點(diǎn)不順心，都容易煩躁，發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事就讓我想起以前的事，悲傷，哭，覺得無比委屈！天天困，累，疲憊不堪，就想睡覺！出去帶著也懶得說話，說話現(xiàn)在又有些顛三倒四，和別人說話容易走神，感覺自己說不到點(diǎn)上，語言表達(dá)能力太差又怕別人看到我這種消極心理，心里覺得痛苦，無比痛苦！

男 孩子和同學(xué)大家，晚上做噩夢嚇的哆嗦，是心里有音影了嗎

女,心理專家你好，我的狀況是失眠。就是這兩天開始的，大前天晚上可能因?yàn)楹攘司G茶，晚上睡覺的時(shí)候想了一些事情，結(jié)果翻來覆去睡不著，想到周遭有朋友因?yàn)槭叨鴮?dǎo)致只能靠藥物入睡，我就好怕自己也會(huì)失眠會(huì)變成這樣，結(jié)果開始這么想了之后就真的很害怕，很擔(dān)心，害怕到感覺心跳的好快，一個(gè)晚上就沒睡著，這是我第一次失眠。第二天上班，這個(gè)晚上沒睡很累，但一整天都在害怕晚上會(huì)睡不著，回到家想說這么累隨便睡就可以睡著了吧，結(jié)果還是因?yàn)閾?dān)心害怕翻來覆去無法入睡，而且可能因?yàn)閾?dān)心的緣故，覺得心跳的好快。我就插上耳機(jī)聽fm，聽了2個(gè)小時(shí)左右才入睡，今天一天也是一樣的心態(tài)。我知道就是因?yàn)槲业膿?dān)心害怕導(dǎo)致我無法入睡的，可是我無法克制，這是不由自主的，而且我也想通過做別的事情轉(zhuǎn)移注意力，可是都提不起勁去做。我之前的睡眠狀況很好，隨時(shí)都可入睡而且不容易醒。想咨詢專家，我要怎么克服我的這種心態(tài)，讓心態(tài)復(fù)原，因?yàn)橐惶缮洗查]上眼就不由自主的擔(dān)心害怕甚至煩躁，好痛苦，希望醫(yī)生能幫幫我。