女 我和我老公結婚5年多了，小孩也四周歲了，我們老是吵架，現在我老公休息的時候只要不在我身邊我就會胡思亂想，如果他去玩我就會想他是不是和別的女人在一起，是不是有女人了，他要是去拿錢我也會想他有沒有瞞著我，有的時候就是他去他爸媽家我都會想他們是不是又在說什么？或者有沒有去別的地方，甚至連他和他爸在一起上班的時候我都在想有沒有別的女人，（這一點可能是因為去年我老公和他爸去遠處上班的時候說有女人找他有關）現在我都覺得自己很可怕了，以前的我不是這樣的，不知道為什么？現在我這樣的情況越來越嚴重了，老是胡思亂想，只要我老公不在我身邊我都會亂想，我都不知道該怎么辦了！我沒有錢去看心理醫生，有沒有醫生可以幫幫我？ (匿名)

女,30歲,跟老公關系一直不是很好，老公有過兩次婚外戀，在去年的這個時候，我也碰到了和自己三觀一致的人，他和他的妻子關系也不好，現在我們關系不錯，就是沒事會想一些事情，必定我們的關系是不被大家認可的，心里就一直怕失去他，發微信不回的時候就瞎想一些事，心里沒有安全感，導致現在整天瞎想，呆著就想哭 (匿名)

女 容易胡思亂想。總是想著老公一出去就是找別的女人的(但是心里知道他沒有，但總想著) (匿名)

女 最近我老公的工作有了變動。是一個新起的行業，是他們干活的老板帶著他一起做，如果做好了非常有前途。但是要經常出差經常不在家。我和他三年，從來沒有分開過，現在我心里特別難受，但我知道這是他的一次機會一定要把握住，可我現在真的很無助。我也不想讓他覺得我離不開他，但我自己總是會胡思亂想，我好怕他以后真的天天不著家，哪怕去了晚上開車再回來也行，或者一兩天回來一次陪陪我。我朋友總是說我想的太多，以后還說不定他這個工作是什么樣子，可我就是控制不住的胡思亂想。他不在家真的好空，我心里真的好難受，但我知道我要堅強起來，可我還是控制不住自己，我真的不知道該怎么辦了。我該怎么辦才是最好的呢？ (匿名)

女 女，老公今年升職了，應酬多了，也總是回來的很晚，心里害怕他會不會和那些人學壞了，現在只要他出去應酬我就胡思亂想 (匿名)

女 老公在外地工作總是對他不放心，雖然每天都通話還是感覺他沒有以前在乎我讓著我，我老是跟他聊這些話題他就很反感說我沒事找事，我想請教大家我是不是多想了。 (匿名)

女 和老公在一起三年了，當初在一起就有寶寶了，現在我總是每天愛亂想，總覺得他不在乎我，這次我們分開，因為工作原因，每天我都給他打電話，有時候感覺他嫌煩，我又特別想他了解我，或者多關心我一點，可是一到晚上我就想東想西得，想想就哭了，越想越傷心！有時候心情會莫名得煩躁。脾氣也大。晚上很晚了不想睡覺，又不知道干嘛，就是不想讓自己睡，有時候感覺自己沒安全感。這是對婚姻得恐懼嗎。總害怕老公對自己得感情不專一。總覺得他關心別人對我的事漠不關心。三年他從未和我聊過心。 (匿名)

女,我剛失戀沒幾天，有時候喝酒了，特別想他，就喜歡打電話去鬧他，但是一醒了就特別后悔，鬧就算了，有時候還會想象自己一人分幾個角色，說些有的沒得東西！我很后悔自己為什么這樣，有時候正常，有時候不正常，感覺自己就像得了精神分裂癥！

女,25歲,面對老公的出軌，我該如何面對？怎樣才能回到從前？