女 我最近總覺得自己呼出去的氣息是臭的，感覺別人一靠近我我就緊張，怕別人聞到我的氣味，不敢大口踹氣，生怕別人覺得自己有口臭，但是我讓我最親近的人坐到我旁邊讓他們來聞，他們又說沒有啊，并且我自己也覺得沒有，但是，當(dāng)有別人（和我不是最親近的人，比如朋友，陌生人等）靠近我時(shí)，他們有時(shí)總捂住鼻子，我就覺得是不是我呼出的氣息是臭的，他們才這樣，于是我就開始緊張，不敢出氣了，我真的被這個(gè)問題困擾很久了，真的不知道該怎么辦了？請大家?guī)蛶臀?(匿名)

男,“親密關(guān)系恐懼癥”的主要表現(xiàn)是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個(gè)圈子。無論是朋友和親人都不能關(guān)系很親近，一旦別人表示親近點(diǎn)，我就會有壓力想逃避。 很喜歡也很習(xí)慣一個(gè)人待著，極少時(shí)間才會想和別人一起玩，如果一個(gè)人待著覺得很好，別人要參與或者叫我一起去玩之類的我會很排斥（以前一直以為是自己懶..），覺得其他人很煩，就算這個(gè)人是我親人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安靜的時(shí)候，會覺得很親近的父母或死貼或戀人都是累贅。 不能想象和一個(gè)人每天在一起、在一個(gè)空間這樣會讓我感覺心里受到壓迫和威脅，就算對方對我很好，我也會感覺他在束縛我，我迫切需孤獨(dú)和自由，很奇怪的論調(diào)，但是心里是這樣想的。別人會問我一個(gè)人會不會寂寞，會很奇怪別人這么問，年齡長一點(diǎn)以后，才明白大多數(shù)人貌似都會有這樣的時(shí)刻，但是我?guī)缀鯖]有，只會覺得孤獨(dú)不會覺得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性還是異性，剛開始都能相處的很好，但是當(dāng)彼此越來越親密時(shí)，就會出問題，我會感覺壓力慢慢在增大，潛意識里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我會感覺她挽著我的胳膊讓我很不耐煩想要甩開，女孩子一起逛商場更是悲劇，我會覺得自己一直在圍著她們團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，自己一點(diǎn)輕松的心理都沒有只有不耐煩，而換做我自己我反而喜歡網(wǎng)購或者和同事（不那么親近）的人一起去購物。就算是慢慢熟悉、了解起來的朋友，甚至認(rèn)識七八年的我也會有這樣的感覺，表現(xiàn)最明顯的我不喜歡和任何人睡一張床，女孩子一起玩的時(shí)候經(jīng)常會喜歡窩在被窩聊天，但是我卻不習(xí)慣，我自己喜歡的東西，比如床單、電腦、抱枕之類的我會很排斥別人碰，就算好朋友或者父母都有點(diǎn)難以接受。和親人也是一樣，就算很久不見面不聯(lián)系我也不會很想他們，偶爾靈光一閃會想起給他們打個(gè)電話，我媽媽就說過我薄情，但是我有時(shí)候也會想起家人在一起很開心的時(shí)刻，可是我會覺得那是過去了。我自己碰到問題了比如生病了、工作上挫折了、錢包掉了，我也不會想到要找家人或者朋友幫忙，我反而很冷靜的該干嘛干嘛。偶爾爸媽頻繁的給我打電話或者電話里說出很貼心的話，我就會一下子緊張起來，覺得為什么要這樣？突然這么關(guān)心我好奇怪，我會緊張很長一段時(shí)間，甚至一直惴惴不安。和異性普通朋友相處算是大大咧咧比較開朗那種，但是如果偶爾肢體碰觸會讓我有點(diǎn)不舒服。特別的是異性追求者，會完全排斥，不管對方怎樣，都會感覺很煩躁。嘗試過和別人交往，往往我會在交往期間避免直接接觸，如果單獨(dú)兩個(gè)人在一起我會覺得無話可說，對方說什么我都會覺得提不起興致，而且會覺得很委屈。對于自己喜歡的人也只能算是遠(yuǎn)遠(yuǎn)欣賞，一旦對方給予一點(diǎn)曖昧的意思，馬上就會很不舒服，然后就會轉(zhuǎn)移目標(biāo)（別人說我是花心..）。不會讓自己很喜歡一個(gè)人，只會讓自己很喜歡一個(gè)物件，所以常常是暗戀比較多，年齡長一點(diǎn)了會開始考慮結(jié)婚是件很可怕的事情，無法接受和一個(gè)毫無血緣關(guān)系的人生活在同一個(gè)空間，睡同一張床，做一件事情或一個(gè)決定還要互相通電話，晚回家或失眠的時(shí)候還要被詢問... 但是我并不自閉，也不是很內(nèi)向，可以和身邊認(rèn)識的人或陌生人相處的很好，談?wù)撘矌缀鯖]有顧忌，什么話題都不會覺得很敏感，就算是說自己的一些私事或者對方傾述她的私事，我都不會感覺很大排斥，我甚至可以給出別人以為很中肯的建議，可是我自己心里卻覺得我只是就是論事，這樣說吧我可以理解和分析別人說的事件，但是不能體會她們的心情，我可能知道她們是開心或者悲傷什么的，但是到底是怎樣的開心、悲傷 怎樣的感覺我完全不能體會，而且在這樣的時(shí)候我感覺不到自己在排斥去理解別人，我反而發(fā)現(xiàn)我好像就是缺少這么一種感應(yīng)。 我也并沒有受到過很大的欺騙或者傷害，身邊的親人、朋友對我都還是很好的，應(yīng)該是不存在有創(chuàng)傷之類的說法。很缺少安全感什么的我感覺也不像，因?yàn)椴⒉皇悄欠N對世事憤憤不平的青年，我常常會感覺很幸福，因?yàn)橛谐杂写┯泄ぷ?，還活著很好，很不錯(cuò)。自卑什么的就更沒有了，我從小到大都算是正常范圍內(nèi)的自信，也不會懷疑自己不如別人，偶爾對自己懷疑還是因?yàn)樯磉吪笥岩辉僬f起的問題，比如親密關(guān)系恐懼癥。 (匿名)

女 之前只會會對交往對象親密動作感到惡心，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成看著別人也會惡心，就連現(xiàn)在新認(rèn)識的朋友的親密行為也會很惡心。 我自卑心太嚴(yán)重了，就無時(shí)無刻不在討厭自己那種，一開始討厭自己那些對親密關(guān)系的厭惡程度就會更嚴(yán)重。 以至于現(xiàn)在自己恐懼社交 (匿名)

女,21歲,好害怕別人對自己太好好害怕? 即使我可以對任何人好甚至我厭惡的人? 但是好害怕自己對別人來說會特別會重要? 不敢接受內(nèi)心抗拒閃躲害怕? 真心想要和別人建立親密關(guān)系的同時(shí)? 又害怕親密關(guān)系? 我在想什么呢……

男 有親密關(guān)系恐懼應(yīng)該怎么辦呢，為什么總是會被人冷漠呢 (匿名)

害怕與人關(guān)系親密，甚至討厭這個(gè)世界，無法與人正常交流 (匿名)

女,只要身邊有人 我就會緊張，就會口臭，就會呼吸臭，老是在意自己的呼吸，老是想咽口水，咽口水呼出的氣體也特別臭，特別怕旁邊有人，一有人我就緊張，然后就會口臭。我在家 對家人都不會口臭。貌似是心理因素導(dǎo)致的口臭，我要怎么辦。我坐在我附近的同學(xué)都快受不了了？

女 我是兩個(gè)孩子的媽媽，我懷疑自己精神有問題了，總感覺自己身體不健康，活不久了，是不是抑郁癥的表現(xiàn)，不管白天黑夜總是有些這樣的負(fù)面想法在腦中徘徊，我很擔(dān)心害怕該怎么辦呢 (匿名)

男,感覺自己有抑郁癥 連自己都很討厭現(xiàn)在和以前的自己