女 還有3個小時就要考試了，我還沒復(fù)習(xí)好，好緊張，怎么辦？ (匿名)

女 快高考了我學(xué)不進去，而且不能靜下來學(xué)習(xí)，看見別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的

女 今天晚上出高考成績 我真的很緊張 雖然知道自己可能考的不怎么樣 成績也從來沒高過 可覺得自己努力了總該有點收獲吧 真的很緊張怎么辦 (匿名)

女 高考前心理壓力大，不能專注考試，覺得自己實力不夠 (匿名)

女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個對我來說很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺心一直放不下去

女 本人高三，今年要參加高考，平時學(xué)習(xí)還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應(yīng)有的實力也發(fā)揮不出來。而且最近學(xué)不進去習(xí)，感覺心思不在學(xué)習(xí)上。一學(xué)習(xí)腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調(diào)節(jié)一下？ (匿名)

女 為什么考試前非常緊張，幾天睡不好覺，根本沒有精力復(fù)習(xí)功課

女 再100天要高考了 心中有急迫感 但沒有實際行動 總是很懶散 很容易浮躁

女 我的男朋友不愛工作，我媽不同意我們交往，我和他在一起三年了，我很希望我和他有未來，我每晚都睡得不是很好，我該怎么勸說我的男朋友讓他工作？ (匿名)

男 從小在枯燥缺愛的環(huán)境中長大 可悲的是還特別單純 (匿名)