女 在線求幫助急急急！剛剛睡覺覺得手麻了 緊接著全身都麻了，可是我自己有意識，但是就是醒不來，想說話發不出聲 睜不開眼睛，耳朵還一直鳴，心跳的好快 感覺出氣都出不來了，我還覺得有幻覺 記得自己坐了起來 又記得自己因害怕很費力的拿起手機給男友打電話 可是感覺手機很暗我拉亮也沒反應 過了一會自己醒了，這是怎么了。記得兩年前我在家一個人睡覺 也這樣過，但是當時除了心慌說不出話動不了 并沒有耳鳴和幻覺 嚇死我了 我一個21歲的少女 好害怕啊 明天還要上班 今晚睡不著了

剛才做了個噩夢，兩點左右還在關著燈玩手機，然后困了就摟著柔軟的被子舒舒服服地睡著了，然后發現旁邊躺了個不知道什么人，我還邊玩手機邊去抱他，結果又不見了，我玩一會手機又躺下休息一會，翻來覆去感覺不對勁，然后他又躺到我另一邊，我試圖捉住他用指甲抓他他居然捉著我讓我無法掙扎，然后用手掐我腹部還有隱隱作痛的感覺，不知道他是誰，感覺是鬼，我想說話想問他是誰等等卻發現自己發不出聲音，只能拼命伸手抓他，最后我掙扎著在夢里叫出聲才醒過來，我應該是放下手機睡著后做的夢吧？可是卻很真實的感覺，有點半夢半醒似真似假，我好害怕真的好害怕！而且又是身在異鄉工作的單身女生朋友又少

男 睡覺經常處于腦醒身體休息的癥狀，很久了！想要探索那種感覺，試了幾次那種感覺一直到自動結束，感覺自己死了，但是在最后幾秒會出現一個黑色和紅色的四個字母還是數字，看不清，最后還是驚醒，但更多的是感覺那種癥狀很好玩，還有就是有時候做的夢從來沒有經歷過，根本就沒有經歷過，但是卻感覺很真實，夢里的我有時候會唱出從來沒有 聽過的音樂，沒有說過的英文，但是都不是我會的醒來之后會記住一兩個字，但是也記不久就會想不起來！其實在很多年之前我就試著讓自己安靜閉眼一直想像著黑暗，到快要窒息感覺自己到了另一個世界全是黑色沒一點光，最后還是自己及時的取消了，要不當時的我就不知道還活不活在這個世界了！ (匿名)

男 我經常做同樣奇怪的夢,因為過于真實我都不知道這是不是夢還是我靈魂出竅了 晚上睡覺我總是突然間全身麻木不能動不能說,可以看的見身邊的東西,有時還能看見不認識人在屋子走動,最令我不可思議的是我看見我表弟在我旁邊耍手機醒來時他的確在那耍手機而且姿勢都和我夢中看見的一模一樣。 慢慢的我每次都是在夢中努力掙扎醒來但有時我都不知道是不是真醒了,因為馬上我又全身麻木不能動彈,我在夢中還咬自己想看看自己是不是在做夢,可一點都不疼。就這樣反反復復我都不知道自己什么時候是清醒的了。 還有次我應該是真醒了,便用手機給自己錄視頻行為沒燈所以看不見但我說了一句話可第二天早上打開聽只有雜音什么都聽不見而且只有5秒。一直很困惑我希望有人可以幫助我。謝謝啦

剛剛在被窩玩手機，突然感覺到困，但昨晚睡的挺多的不想睡，就沒睡，可后來還是困的不知道啥時候睡著了，閉上了眼睛，但意識還清醒著，不想睡嘛。但太困了也沒管。然后感覺像過去了不到一分鐘，我做夢了，意識清醒，記得是昨晚的夢沒做完的夢又接著做了，然后我也忘了那是啥夢不知道夢到了啥，突然就陷入了一個黑色的地方，然后聽到了滋滋滋的聲音還有閃電一樣的東西，亮光，在黑色的空間里一閃一閃伴隨有聲音，然后臉，手，都發麻了，像觸電一般的感覺，滋滋作響。但意識還是清醒的，我就好怕，想動，動不了。我試著睜開眼睛，睜開了那個黑色的地方褪去了。很真實，意識清醒的。后來閉上眼睛又開始了，不過沒有觸電感了，只是手和臉麻了，能感覺到麻了的地方肌肉一直跳動。很怕，不敢閉眼。這是幻覺嗎？怎么辦呢？ (匿名)

男 很困又睡不著，強迫自己想睡，不知不覺就進入一個夢，夢里周圍環境都是一樣的，感覺自己是醒的，但是周圍會有很多聲音，又感覺親人都在房間里睡覺，自己想說話但是開不了口，渾身無力，移動困難。第一次是在剛剛初中畢業之后上崗當保安熬夜的時候夢到一次，那時候是感覺自己的視覺像攝像頭一樣看著自己躺在椅子上睡著了，然后轉回來自己想抬頭移動都非常吃力，感覺非常恐懼。前幾年又睡到一次，一樣滴房間剛剛又夢到了，環境感覺都是一摸一樣的，但是感覺有人喊我，推搡我，房間里很黑有路燈光，我看了一眼沒有人，感覺很害怕，想拿手遮住眼睛，但是只到一半就感覺腹部一整劇痛，想說話，但是只能一句一個字的說，然后我往左側翻身了一下就醒過來了。我想知道這是咋啦？誰能告訴我一聲 (匿名)

男 我在學校宿舍睡的時候，那時剛辦新寢室，癥狀也是這時候開始的。 在我快要入睡（就是感覺要做夢了）的時候，感覺整個人不受控制，無法醒來，有種睜不開眼的感覺，聽到（感覺不是外界傳來的，就像捂住耳朵聽到的那種音色）非常非常嘈雜的聲音（很像電視里的鬼叫），感到很不安，過來不久就恢復正常，但整個人好像很不在狀態，就像受到某種驚嚇后。 這種癥狀不是天天都有，偶爾，一學期有十次左右吧。

女,16歲,清醒夢一樣，我的夢真的太真實了，觸感什么的都特別真實。連續一個星期，幾乎都是同一個場景 我側著身子在睡覺，睡著睡著，突然醒了（其實我還沒有醒） 然后我就發現背后有人在看著我，那個人走過來拍拍我，我一動不動，因為不敢動，但是我明明是閉上眼睛，卻能看到這個房間，甚至可以看到后面那個人。類似名偵探柯南里面的小黑一樣。經歷過一次這樣的夢以后，我就知道自己在做夢了，第二次做夢的時候，我知道自己在做夢，但是醒不過來，任何東西仍然像真的一樣，那個人拍我的觸感，跟真的一樣，不僅如此，比現實的觸感好像還放大了。我努力地讓自己醒來，等我醒來，大口喘氣，回到現實，背后沒人，也不似夢中的黑漆漆的一片……就感覺自己挺可悲的 還有好幾次其他的夢，不是這個場景，但是仍然是清醒夢，我知道自己在做夢，恍恍惚惚地醒來，觸感真實，應該是我的世界。但是一會兒之后之后發現這個場景怎么似曾相識，跟我從夢中醒來的一樣！夢中夢！于是我再次醒來我第三次醒來的時候很困，迷迷瞪瞪 很多次從學校回來很累很累，回來的那天晚上睡著睡著就容易鬼壓床，差點憋死，有時候一晚上連續幾次，都不敢睡覺，但是真的很困勉強睡。后來我發現，側著身子睡好像就不容易鬼壓床。 總之，就是這些奇怪的夢。是因為壓力太大了嗎 (匿名)

男 男生跟女生分手后看了一本心理咨詢書，他們還深愛著彼此，男生迷失了自己，一想起那個女生會笑到抓狂，最后男生說不愛女生了，不懂愛了 (匿名)

女,我曾經深愛過的一個男人傷害過我，現在他已經有了自己的家庭，我也有了自己的家庭，我們不聯系都快有兩年了，期間我從來沒有忘記過他，每次想起就會心痛，不知道是不甘心還是因為愛他。但是他最近又和我聯系了，就只是想做個朋友還能相互關心慰問下，我們還能做回普通朋友嘛，我內心期待著他的每一個電話，我應該怎么辦呢！